妊娠・出産
妊娠7ヶ月でのウォーキング時間について相談です。体重維持と運動不足改善のため、子どもたちと保育園まで歩くことを考えています。往復2時間以内で大丈夫でしょうか？明日から24wで健診があります。
妊娠7ヶ月頃は何時間くらいまでなら
ウォーキングしても大丈夫でしょうか( ¨̮ )
明日から24wで明後日健診あるので
その時先生にも聞く予定です♬
体重維持と運動不足改善
ガソリン高いのでなるべく使わないように
保育園まで子どもたちと歩こうかなと
考えていますι(｀･-･´)/
大人の足で30分くらいかと思うので
往復2時間もかからないかなと⋆⸜(´˘`*)⸝
- あめりかんどっく(4歳0ヶ月, 5歳8ヶ月, 8歳, 9歳)
コメント
マリマリ٩( 'ω' )و♡
こんにちは。
この間の母親学級では、運動としてのウォーキングなら30分ちょっとで十分と言われました（╹◡╹）
途中で休憩しながらって。
体調やお腹の張りさえ大丈夫なら、
保育園までは運動気分で、おかえりの時はお子様とゆーっくりとかなら、大丈夫かもしれないですね。
さあママ
同じ保育園のお母さんは、臨月まで往復30分以上かかる位で、子供を自転車に乗せて歩いて送り迎えしてるの見たことあります😊
腹張っても休み休みで歩くのは良さそうですよね😊
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あめりかんどっく
無理せず休み休みですね⋆⸜(´˘`*)⸝
ありがとうございます♡- 10月17日
あめりかんどっく
30分でいいんですね😳
無理せずゆっくり歩こうと思います( ¨̮ )
ありがとうございます♡