コメント
まお
そのころは5~10キロ歩いてました😁👍
退会ユーザー
38週で出産しました！
スクワット20回ぐらいしてました(^-^)
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miki
ウォーキング重視よりスクワット重視でしたか？？
- 10月17日
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退会ユーザー
ウォーキングしてませんでした(^-^)
おしるしが来て陣痛かな？と思って病院行ったら子宮口3cmぐらいで痛みが遠のいたので病院でスクワットしてました笑
結局１回帰っていいよ！と言われて帰宅してまたスクワットしてました笑
そしたやその日の夜中に陣痛が来たって感じだったと思います(^-^)- 10月17日
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miki
そうなんですね！
ありがとうございます😊
私もスクワットしてみます！- 10月17日
みはま
最低5000歩は歩くようにしてました💡
産前6週までは通勤だけで1万歩歩いてましたが、予定日前日まで全然予兆がなかったです🐤
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miki
そうなんですね！
主にウォーキングでしたか？- 10月17日
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みはま
ウォーキングでした💡
産休中は旦那と駅まで一緒に歩いて、帰りは散歩したり保育園を見に行ったりしてました😊
少しの段差でもつまずきやすいので、気をつけて動いてくださいね❗- 10月17日
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miki
そうなんですね⭐️ありがとうございます😊
- 10月17日
baby boy👶🏻(21)
私は距離は分からないですが毎日1時間は歩くようにしていました！
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miki
ありがとうございます！
- 10月17日
ぷぷ
私は犬の散歩で
30分を2回の運動しか
してないです(´・ω・｀)
運動しなきゃと思いつつ
寒くて外に出たくないー
って思ってます😭笑
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miki
私も30分程度がほとんどでよくやって1時間くらいでした😂でも早くでてきてほしいなーとおもってます☺️
先生からはお腹張っていてもどんどん動いていいからと言われたんでみなさんどれくらい動いているのか気になってですね😊- 10月17日
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ぷぷ
早く逢いたいですよね😍
もういつ陣痛来るのか
ソワソワしてます😁
お互いあとちょっとの
妊婦生活楽しんで
元気な👶産みましょう♡- 10月17日
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miki
ありがとうございます😊
お互いに楽しんで元気な赤ちゃん産みましょう💕
ありがとうございます😊- 10月17日
miki
1〜1.5時間くらいですか？？
まお
週3で1~2時間
週2で3時間歩いてました！
でも結局難産だったし頑張って運動しなくてもいいと思います笑
miki
そうなんですね！
早く降りてきてほしいんですが、みなさんはどれくらい運動されているのか気になってきいてみました！
ありがとうございます😊