「ウォーキング」に関する質問 (356ページ目)

初産です！ 先輩ママさんに質問なのですが 後期にはいったとき、みなさん いつくらいから ウォーキングなどの 運動とか始めましたか？ 予定日より 早く生まれてほしいなっていう 私の願望なんですけど 運動頑張ろうと思ってるのですが いつから始めたらいいんだろうって思いまし…

たべづわりなのか体重の増加がすごいです。 もともと肥満体型なのでこれ以上体重を増やしたくありません。 みなさんどうやって体重管理してますか？特にたべづわりの方教えていただきたいです！ また、軽い運動をと思い、旦那とウォーキングをしようと考えています。1時間未満く…

皆さま、30週に入りたての初ママです！ 個人差はあると思うのですが、先生に、頸管の長さは長いってほどじゃないけど、子宮が下がってるとかはないからウォーキングとかは全然していいよ〜と言われたんですが、この時期は具体的にどれくらいしてもいいのでしょうか？ またこの時…

悲しくなりました😢 妊娠38週に入り、お産に向けてウォーキング自分なりに続けています。医療従事者ですが、ママになるのは初めて。産休中にお産や子育てのことも勉強し直しています。 大好きな旦那さんが2週間ぶりに里帰り先に会いに来てくれました。 旦那さんの何気ない言葉…

妊娠8週目 ただいま3ヶ月です。 仕事辞めて太り、元々肥満体型だったのに 現在152センチ60キロにまで来てしまいました 妊娠を考えてから痩せなきゃと思い、 早朝ウォーキング1時間してたのですが、 始めてすぐに妊娠発覚し、 いまは運動できていません。 これだけ太っていたら…

ようやく安定期に入ったのですが…。 妊娠初期の時よりなんだか精神的に不安定です。 この時期になったら気持ちも体も落ち着く人が多いようですが、なんだかざわざわした気持ちになる事が多く、お腹も子宮が大きくなってる痛みなのかツーンとした違和感が少しあります。すぐ腰も痛…

今日から９ヶ月入りました(*^ω^) 妊娠前から体重が8.7キロ増えました😵💦 増えすぎですかね？？ 元々偏食持ち(お肉苦手で野菜が好き) 1日1.5食くらいしか 食べないんですが太ります😥❗ 運動はウォーキング30分くらいしか しません( ´-ω-) みなさんは９ヶ月のとき 何キロ増えまし…

さっきトイレに行くとおりものシートに 血がすこしついてました。 ティッシュで拭くとついてません。 赤ちゃんは動いてます。。 腹痛とかはありません。 ウォーキングしたり 引っ越ししたりしたからかな。。。 今は安静にしてます！ 同じようなことあった方いますか？ 様子を…

妊娠31週です！！ 皆さんマタニティライフどのように過ごされていますか❓❓ 今週からカフェの仕事をお休みに入りました。 (もともと水木金程度しか入ってなかったんですが、、) 朝は6:40に起きて旦那のご飯準備して見送り、 掃除・洗濯など家事をした後、 ソファで朝ドラや録画し…

１時間ウォーキングしてから、、 アイスに菓子パン食べちゃいました(。´Д⊂) 意味ない💦💦💦

予定日超過1日目😂 赤ちゃんが小さかったらのんびり待つんやけど大きいのになかなかでてきてくれんことで焦りがやばいです😔😔 どうしたらでてきてくれるんかな〜 産まれた？って毎日くるいろんな人からのLINEも だんだんいやになってくる、、笑笑 産まれたらゆうけもぉきかんでくれ…

35週の検診にて張り止めを出されました。 助産師と話す際に張りがきになるけど35週だとこんなものなのか？ウォーキングなどはどれぐらいしていいのか聞いたら張りがきになるときは控えてと言われて 織物検査→エコー→血液検査(ここまでは何も言われず) お会計→NST NSTの終わりに先…

もう少しで2ヶ月の女の子ベビーのママです☺️完母で、母乳もたくさん出るのでベビーの体重も増えてますし、夜も7〜8時間近く寝てくれるしであまり苦労しませんが、、体重がなかなか減りません😅母乳だと痩せると聞いてましたが妊娠で+12kg、退院日に-6kgでしたが、そこから面白いほ…

今日は市役所、マクドナルドより一時間以上歩きましたw 休憩なしで今、帰宅・・・お腹の張りははち切れそうなくらいに張ってますw 一時間歩いただけじゃ出産に繋がらないと感じているので軽くウォーキングがてらになったかなぁと思っているんですが、やはり用心必要ですよね？😓

はじめまして。はじめての投稿です。 身長*161㎝で61㎏の肥満体型からの妊娠で、 今５ヶ月です。 仕事もしてなく、 先生からは5㎏まで太っていいよと言われ、 今2㎏近くこえてきました。 これは、ヤバいと思い、 ウォーキングとプールに通おうかな？と思っています。これからも、…

赤ちゃん、ずっとお腹にいる気なんじゃないかと思ってきた…。家事とかして動いてはいるけど、もっとウォーキングだったりスクワットだったり運動した方がいいかなー！(笑)ジンクスも試してみようかな！(笑) そんなに焦ってなかったけど、やっぱり予定日近づくと不安になってくる…

妊娠後期、雨でウォーキングできない日は家でどんな運動をしてましたか？？ いつも1時間半～2時間、8000歩以上歩くようにしてます。 いま妊娠前＋７kgです。体重管理に厳しい産院なので運動したいけど雨が降ってて歩く気がしません…オススメあれば教えてください😆😆

今日39週目の検診で、2回目の内診グリグリをしてもらいました😂 先週のグリグリではその日の夜から2、3日茶オリが続きその後スライム状のオリモノに変わりました。 前駆陣痛も夜になるとほぼ毎日あり、本日の検診でなんと言われるか楽しみにして病院に行きました。笑 ですが、本…

おしるしがあってから6日目…全然陣痛がきません😂 臨月に入ってからストレッチ、ウォーキング1時間半〜2時間、雨の日は床拭きなどしてますが、痛みはうんともすんともしません。 最近妊娠線もできてピリピリ痛いし、陣痛は全然来ないしで凹んでます。 今日は天気が悪く、今まで…

妊娠後期の方、どんな運動されてますか？ 29w6dです。 私は雨の日以外は朝1時間のウォーキングをしています。雨が降ってる日は踏み台昇降を30分やってます。 みなさんはどんな運動されてますか？☺

昨日の夜前駆陣痛でお腹の痛みと張りが 不規則にあったけど本陣痛につながらず 気付いたら朝だった〜😞💭 今日起きてから腰がすごく痛いのと下腹部が鈍痛😥 寝方が悪かったのかお産に近づいてるのか…🤔 ウォーキングしたいけど梅雨入りして毎日雨だし 階段昇降とスクワットぐらいし…

こんにちは！予定日5日前の初マタです🌟 昨日の検診で子宮口1cm、NSTでもほぼ張らない状態です😅ここまで来てもぎゅーっと貼っている感覚がわからずにいます😢💦毎日2時間のウォーキングとマタニティビクスやスクワットなど動くようにはしてるのですが～💦 やっぱり予定日超えますかね…

数日前から恥骨や股関節が日を追うごとに痛くなってきました。静止してる時は大丈夫なのですが、寝返りや立ち上がるのも痛むので一苦労です。たぶん出産するまで付き合わなくてはならないとは思いますが緩和方法などありましたら教えて頂きたいです。また、マタニティヨガやウォ…

生理きちゃったけど…鍼の先生いわく。身体は良くなってきてますね❤︎って☺︎色々アドバイスもらってるし、引き続き、頑張ろう！ウォーキングしようー！今日はカインズを隅から隅までウォーキングしたった！🤣 あぁマフィン買ったー 質問でもなくてすいません(　˙-˙　)

フラフープ でお腹痩せ出来ましたか？ 買おうか悩んでいます！ 手足は痩せられるんですがお腹はどうしても痩せません😢昔からお腹だけはポッコリで。。 ウォーキングしたいのですが最近上の子はずっとベビーカーに乗っていられないので長時間歩くことができず💦 夏までにがんばり…

現在37週と5日目です。先週の健診の内診時に頭触れるところまできてますよ、と言われました。早く産みたくて毎日ウォーキングをしてるのですが、中々お腹が下がってきているようには感じません。。。 頭が触れるということは下がってきていて、もうすぐ産まれるのでしょうか？？…

39w1dの初産婦です 🙄❣️❣️ 昨日の内診で ｢あ、まだまだ産まれないね〜｣ ｢まだ子宮口も開いてないね〜｣ と、言われてしまいました 😭😭😖😖 ｢よく動いてね‼️｣と言われましたので 今日は10000歩以上ウォーキングしました✌🏻 雑巾がけはいつもより念入りに( 笑 ) ジンクスに頼ったりして…

これをしたら陣痛に繋がったよ！ってことありますか？💦 毎日スクワット、ウォーキング、おっぱいマッサージは頑張ってるのですが、なかなか兆候がないです😂 というか全然張りもせず😂 何かあれば教えてください！

明日で41週に入る初産婦です。 特に何も兆候なしで突然陣痛きて産まれた方とかいらっしゃいますか？ 昨日の健診で子宮口1㌢、内診グリグリしてもらい今も茶色の出血？が続いてます。 ただこれといってお腹の痛みや張りもありません💦 赤ちゃんの胎動もしっかりあります。 31日まで…

妊娠後期の体重について。 妊娠後期に急に体重が減るのはよくないでしょうか？😭 妊娠7か月に入ったあたりから急に体重が増えてしまい、先週の検診で先生から「トータルの体重増加量はまだ余裕があるけど、ちょっと急激に増えすぎかな。次回の検診までに今の体重から増えないよう…