「ウォーキング」に関する質問 (356ページ目)

月一の検診は、 子供の成長を見れる唯一の楽しみなのですが、 体重が増えすぎて、 それだけが、嫌でしょうがないです。😅 しかも、１ヶ月に1㎏といわず、 2～3㎏は増えてます。仕事もしないで、 家でゴロゴロして食べては寝ての繰り返し。🔁 自分でもあきれますが、 食欲はおさえら…

お迎え棒のジンクス試して効果あった方いますか？😂💫 毎日ウォーキング１時間半、スクワットしてて 焼き肉、オロナミンC、カレー等々ジンクスは 一通り試してみたのですが効果はなく、、😭(笑) 里帰り中なのでお迎え棒は試せてないのですが 産院から勧められたって記事を見つけまし…

ウォーキングデッドの続きっていつからレンタルされるかわかる方いますか？まだまだですかねぇ…早く続きが見たいです😁

妊娠してから12キロ太ってしまって、産科から今の体重を維持するか、痩せるようにと言われて、いつも以上にウォーキングを長くしたり、食事に気をつけているんですが、それでもまた増えていたらと思うと不安になります。 旦那は、ストレスになるで気軽にやればいいんじゃない？…

39週0日!ぜんっぜんお腹張らない😅休み休みの2時間のウォーキングじゃ足らないのでしょうか‥。金曜日の健診で、ちゃんと歩いてますかって怒られそう😥

今日検診で子宮口1.5cm開いてて、赤ちゃんの頭も下がってきてると言われました。 安産そうだよ、と言われたのですが、先生から安産だと言われた方実際どうでしたか？ 陣痛が怖すぎて安産目指して9ヶ月いっぱいいっぱいまで仕事して、産休入ってからもウォーキングしたり動いては…

あさってから臨月。夏の妊婦って本当大変ですね。産休入ってから、色々やるぞー！と思っていたけれど、暑さで何もやる気が起きない…😭ウォーキングだって行きたいけれど、この暑さ😫毎日毎日やる気が起きない…思うように体も動かない。気持ちばかりが焦ってる。ダラダラ過ごして自…

週末旦那とウォーキング頑張ったから 痩せてる😳❤❤ しかも酒飲みまくってツマミ食べまくって 暴食に入ってたから嬉しい☺❤❤ ウォーキング頑張るぞ☺💗

明日から39週目に入り 、いよいよ予定日まで1週間になりました！先週の健診で 体重がすでに3200と推定され 少し焦ってきました ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ もちろん赤ちゃんの出てきたいタイミングが優先なんですが… 私自身小柄なもので… 母子共に元気な出産を終えられるのかという不安や心配も…

皆さんオススメのダイエット教えてください🙇‍♀️ これしたら絶対痩せるよーってものを🙇‍♀️ 産後、母乳だからと調子乗ってたら４キロ太りました。 もう本当に痩せたいです。夜は炭水化物食べてないし 昨日も1時間ウォーキング行ったのに体重減りません… 汗をかきにくく、太りやすく…

ここ最近の暑さのせいなのか後期つわりなのか分からないのですが、頭痛と息苦しさが続いています😓赤ちゃんは相変わらずズンドコ動いているので心配はしていないんですが（笑）同じような方いらっしゃいますか？体動かすのは好きなので毎日ウォーキングに行きたいんですが、無理し…

だんだん暑くなってきましたが、皆さんはウォーキングなどする時に気をつけている事ありますか？ 私は顔がすぐに赤くなるタイプなのと暑さのせいで汗をとてもかくのでいく先々ですごく心配されます(´∀｀;) 見た目ほど大変じゃないので大丈夫なのですが、やっぱり暑い日中、妊婦…

34〜36週でウォーキングをされている方、されていた方に質問です！ お腹が張ったらウォーキングは中断しますか？🤔 つわりが長引いたこともあって体力の低下がすごく、お産為に取り戻したいというのと、体重管理の為にほとんど毎日ウォーキングをしてます！ 35週を過ぎてから少…

はじめまして。13週4ヶ月の初妊婦です。 結婚してから子供に恵まれず、3年不妊治療を段階的にしてきました。タイミング指導、体外受精に失敗し、精神的に鬱になってしまいました。旦那さんと14歳離れており、あと数年で50歳になってしまうため緩い不妊治療から実績のある高度生殖…

体重管理つかれちゃいます！ どうして妊娠すると太るんだろう？体重が1度増えると減らないからなのか、太る一方です、頑張ってウォーキング始めたけど逆にお腹空きすぎて食べてしまう、、(T ^ T) まだ16週なのに気になりすぎてストレス

今月の30日が最後でそろそろ産休に入らせていただきます！ 体重が8キロ近く増えている。 筋肉落ちたのか太もも下半身ぶよぶよ。 そのためか浮腫が落ちにくくなってる。 安産目的。等々で ウォーキングしなきゃ！って思ってますがなんせすでに35度近くあるお外に出て行く気が湧か…

37w3dの初妊婦です。 一昨日行った検診で2900ｇとかなり巨大児と 言われました😅( 笑 ) 横になる時間を減らして たくさん動いてと言われました。 ちょっと色々と心配になってしまい、 ウォーキング、スクワット、お風呂に浸かってみたり 色々ためしています。 私と同じ週数の時、…

妊娠12wになる初マタです。 7wで車酔いのような気持ち悪さのつわりが来なくなり、10w頃から坐骨神経痛を患っています。 食べ物の好き嫌いも特別なく疲れやすくなったのと坐骨神経痛になったこと以外では特に不自由なく妊娠前と変わらない生活をしています。 最近の悩みが、食…

只今ダイエット中です。 同じ位のお子さんが居て(2人以上)朝早起きしてランニングなどしてる方居ますか？ 私もチャレンジしたいのですが、早起きしてランニングした後の睡魔と疲労感が怖くてなかなか出来ません😫 犬が居るのですが散歩の方が疲労感は出ないですかね？💦 ウォーキン…

ウォーキング毎日してる方いますか？ 何時間してるか教えてください（╹◡╹）

いつもお世話になってます。 健診後だからといって、食べ過ぎたので 50分間ウォーキング行って来ました。 この時間だし少しはましかなと思ったけど暑すぎますね😅 昨日 寝る前 1時間に3回程お腹張ったので 心配でしたがウォーキング中は平気でした！ 安静の指示もなく 子宮頸管は4…

妊娠後期の食欲といいますか、 今日の食欲にびっくりします。笑 朝 普通サイズの昨日の残り物のお好み焼き１枚食べ 豆乳を飲み 昼 豚肉ともやしのガーリック醤油炒め ブロッコリー お粥 を食べ 間食で オレオ一袋 パルム 6袋わけの柿の種一袋 食べ 夜 豆腐 サラダ サバの照り…

スポーツジムは妊婦お断りですか？ 会費制の所ではなく市がやっている1回何百円のスポーツジムです！ 毎日ウォーキングしてるんですが、 最近夕方でも暑いのでジムのマシンでウォーキングしたいなと思いまして💦

今朝10分間隔のお腹の痛みで病院へ。 病院に着いてしばらくすると5分間隔に。 看護師さんたちも｢6cm開いてるし今日生まれるねー！｣って言うから痛みと痛みの間にスクワット、病院内ウォーキング。 12:00前になって急に痛みが収まっちゃった( ॑꒳ ॑ ) NST測ってもたまに張りは…

妊娠後期の方、または後期が今みたいな暑い時期だった方、運動ってどうされてますか？ こうも朝から暑いと外に出る気にもなれず、かといって夜に出歩くのもちょっと……でここ数日運動出来てません。 皆さん暑くてもウォーキングしたりしてますか？ それとも家でスクワットとかで…

皆さんの体験を聞きたいです。 体重の話です。 恥ずかしいですが、全てお話しします。 悩みすぎて、長文になります…。 妊娠前の体重 155センチの55キロ 現在の体重 155センチの58.4キロ つわりは吐きづわりでしたが、そんなに酷くもなく体重の増減はありませんでした。 ですが…

明日から正産期〜👏🏼❤️ 何事もなく今日までお腹の中で育ってくれたことに感謝。 小さすぎることもなく大きすぎることもなく！ 理想を言えば38週あたりで産みたいと思うのですが、やっぱりウォーキングやストレッチなどで陣痛がきやすくなったりするものですか？😗 明後日37w1dに健…

36w入ったらウォーキングとスクワット頑張ってね！と言われ、運動はじめてるのですが、 スクワットしたら、しゃがんだタイミングでお股からプスッて聞こえます！笑 空気入ってるんですかね…？😂

👶早く出てきてくれ～(笑)って毎日 お腹に言ってしまいます😂 この前の検診で、推定体重3300g越えてて 先生にも早く産まないとね！と言われてます😂 ウォーキング、階段、スクワット できるだけしてるのですが全く何もなく(笑) 皆さんの、これしたら陣痛きたよ～！的な エピソー…

39w6d、明日7月16日予定日の初マタです。 ここ数日夜中に下腹部らへんに生理痛のようなずーんとした重い痛みを感じるようになったのですが、おしるしはまだ来ず。元々の生理痛自体とてもひどかったので全然余裕で我慢出来る痛みです。これが前駆陣痛なのかどうかもあやふやで分か…