「ウォーキング」に関する質問 (358ページ目)

いつもお世話になっております。 38週3日の初産婦です。 まだおしるしはありませんが、前駆陣痛はたまにあります。胎動も38週に入ってからだいぶ落ち着いてきました。 しかし、本陣痛には繋がりません。毎日犬の散歩がてらウォーキングはしております。家の掃除や洗濯、家事も一…

初産妊娠9ヶ月、産休中の者です。産休に入ってからはゴロゴロしてばかりでは駄目だと、友人に会いに行ったり、ウォーキングやヨガを始めたり張り切っていました。が、33週に入った頃から、お腹の張りや腰痛・眠気ですごく疲れてしまって、簡単な家事やメールの返信すら億劫に感じ…

1週間1kgペースで増えていっている体重… 産休入ってから食べて寝ての繰り返し生活だからなんだけど…… 今からスクワットとかしたら早産とかも怖いし、何すればいいんだろう🤔？ ウォーキングとかもして大丈夫ですかね？

そろそろウォーキングを始めようと思うのですがみなさんどれぐらい歩いていますか？ また、歩く時気をつけた方がいい事などあればお願いします🙇‍♀️

来月からやっと、ウォーキング・デッド シーズン9配信だー😍 楽しみすぎる♪♪

ウォーキングもスクワットも 雑巾がけも階段昇降もストレッチなどなど‥ やってもまだまだかーい🧟🧟🧟🧟🧟🧟🧟 もう今日はやさぐれや🧟🧟🧟🧟 任せるから好きなときに出ておいでっ🙈🙈🙈🙈🙈

臨月のウォーキングについて。 今週から臨月に入りました。34wで逆子でしたが、先日の36wの検診では奇跡的に直っていました！ただ、この2週間で赤ちゃんの体重増加がすごくて…（私の体重は全く増えてなかったので、よくある測定誤差かもしれませんが😂） そろそろちゃんとウォー…

現在、里帰り中で伸び切っています😅(笑) 動いて下さいと先生に言われている為 朝晩1時間のウォーキングや家の掃除を しています\( ˆoˆ )/ 全く苦ではありません🎶むしろ他のことは 母親に任せっきりなので申し訳なくなります🙇‍♀️ 産後、アパートに帰って家事育児が出来るのか と…

妊娠中 体重増加のため 大浴場のプールに水中ウォーキングに歩きに行くのはやめといた方がいいんでしょうか 菌とか怖いですが。

( カテ合ってないかもしれませんが😣💦 ) 来週から臨月に入ります！😍✨ その次の週から生期産なので、今からワクワクなのですが！ 32週から里帰りをし、それから出来る日は毎朝ウォーキングをしてるんですが、皆さんはどのくらい動いていますか？🤔 ちなみに、わたしは里帰り前まで…

朝→無糖ヨーグルト 昼→お粥 夜→サラダ これプラス1日20分弱のウォーキングで痩せると思いますか？

「張り」について、切迫早産入院中にいろんな助産師さんに聞いたら私の頭が理解に苦しみプチパニックを起こした為、産科のベテラン医師に結論を出してもらった話です。 「張り」について「結局何が正しいの？」と疑問に思われている方のご参考になればと思います。 ※これは現在26…

今週は涼しくて毎日一時間弱歩いているのですが、今日になって太ももの付け根といいますか、股の入口の所といいますか、今朝のウォーキングを終えてからしばらくするとその辺がなんとも言えない痛さになりました😨 筋肉痛のようななんとも言えない感じなのですが… お腹も張ってい…

太ももが浮腫んでしまい体重増えてしまいました… ウォーキング以外にお天気が悪い日にお家でできる運動なにかありますか(>_<)？ 来週の検診で注意受けそうです…( ; _ ; )/~~~

検診で、子宮口の確認の為グリグリされました。 子宮口がまだみたいでウォーキングを進められました。 ウォーキングする際に、何かコツ？などありますか？ あと、ストレッチで柔らかくする方法はありますか？

赤ちゃん少し大きめなので そろそろ産まれてきてほしいけど お腹の張りはあるものの、産まれてくる気配なし😭 ウォーキングや掃除も今日はサボっちゃって 一日中ソファでゴロゴロ_:(´ཀ`」 ∠): 動かなきゃな〜とは思うけどなかなかやる気になれず。 ブルーな気持ちが続いてるから…

みなさんお散歩(ウォーキング)は どれくらい(何分、何キロ) していますか？ 15～20分くらい歩いていたら お腹が張りそうな感じで痛くなってきて 座るところもなく家に着くまでも まだまだ距離があり、ゆっくりゆっくり お腹を支えながら帰りました(>_<) とても辛かったです😢 み…

臨月の運動についてです！ ウォーキング１時間坂道あり スクワット10回×３ 股関節体操 これくらいで十分でしょうか？ もっとやったほうがいいですかね(^^;?

明日出産予定日の初産婦です！ 毎日そわそわしながら生活を送ってます😅💕 今日検診に行ってきたのですが、お腹の張りの間隔も陣痛のような感じで来ているし、お腹も痛くなったり頭痛もあったりするのですが、子宮口が開いておらず… できれば予定日通りに産まれてきて欲しいなーと…

昨日検診で まだ子宮口開いてないね〜 あと血液検査で貧血だったからお薬出すから 貧血治してからお産しようね！ って先生に言われました😭 貧血は仕方ないけど 全然まだなのかぁ、、としょぼり。 いつ産まれるのかなぁ。 こればかりは babyのタイミングと気分だから 私は待つ…

38週5日の初産婦です。昨日検診でお医者さんにグリグリされましたがまだまだかなということでした。昨日は前駆陣痛もありましたが、いつ産まれるか待ち遠しくて仕方ありません。 今朝ほんとに少しだけ茶色っぽい出血のようなものがありました。これはおしるしなのでしょうか？ …

妊婦にいい食事知ってる方教えて下さい(๑•ω•๑)♡ あまり料理は得意でなく^^; 妊娠中は意識してこーゆうの食べてたなど意見聞かせて下さいm(_ _)m 1人目の時は結構気にせず食べてて体重増加に繋がって、産後太りもあり今は1人目の臨月時より体重ある状態でただの肥満です(´；ω；｀…

昨日あんなに食事に気を付けたのに＋300g… いやぁ～もう死活問題ですよ😭 元々から悪阻で減ったのはまだいいとしてなんでこんなに増えるのよ😱💦 息子の時はまだウォーキング出来たけど、息子居ての運動は制限ありすぎるよ💣 ７ヶ月にして増え方右肩上がりだな😖

今日から８ヶ月に入りました！仕事も昨日退職したので、運動とか今さらだけどやり始めようかと思います！ そこで軽くウォーキングしようと思うのですが…みなさんはどのぐらい歩いていますか？いましたか？

朝早くにすみません…… 予定日まで10日くらいなんですが 全く下がってきてません。 産まれる気配も全くありません。 本当に産まれてきますかね。 促進剤で産むってなるとキツいですよね…… 追い討ちかけてウォーキングとスクワット頑張った方がいいですか？？ 初産なので出産に…

妊娠中の運動について。 今第二子妊娠中で、7週です！ 長男の時はギリギリまで働いていたので気にして運動はしてなかったんですけど、今は毎日家にいるので何かしなくては！と思ってます😣 安定期に入ったらプランクなどの軽い筋トレをするつもりなんですが、今から何かできるこ…

9/22予定日の初マタです🤰 初産は遅れる等の話をよく聞くので、毎日1時間ほどウォーキング、雑巾掛けやスクワットもして動くようにしてます！皆さんの話を聞くと、38週にしてはお腹の張りも少ないような... 赤ちゃんのタイミングだと分かってるのですが、出来れば9/20に産まれてほ…

38週で3200超えて… 産みたいからと、ウォーキング、スクワットなど取り入れてますが、一向に陣痛に繋がる気配なし…。 今日は歩きすぎたのか腰が痛くなりました。笑笑 早く産みたい、何かいい方法とかありませんよね… babyのタイミングですよね…？？

今日、予定日です☺️ お腹の赤ちゃんは相変わらず 元気に動くし、 お腹も下がってないし、 おしるしも前駆陣痛も破水もないまま 夜を迎えました😗 毎日、掃除、雑巾掛け、ウォーキング 頑張ってるけどなぁ〜😵 焼肉もオロナミンCも ジンクス全部試し終わってしまった！笑 昨日の健…

現在39w6dの明日9/13予定日の初産婦です🤰 今日健診行ってきましたが先週の健診から体重が2、5キロ増えていました💦さすがに先生からは、何があったの？ってびっくりされました。浮腫みはひどいと言われましたが、特に妊娠高血圧症や高血圧、蛋白尿が出ているわけでもありません。…