「ウォーキング」に関する質問 (358ページ目)

TOLAC(帝王切開後の自然分娩)希望だけどもう38週で予定日までに陣痛が起こらなければ有無を言わさず帝王切開になります😅 なのに全然お腹が下がってきません！ 検診では子宮口も開いてきてるし柔らかいからとは言われたけど自然分娩では生まれてきたくないのか😭 とりあえずお腹下…

体重増加について。。 現在、 妊娠33w3dです。 妊娠前より、+10キロになってしまいました😂 皆さん、出産までに+何キロになりましたか?? また、体重増加が怖いのでなるべくキープしたいのですが､､､､ウォーキング等すればキープ出来るでしょうか😖 仕方がないとわかっていても体…

昨日から五カ月入りました。 3キロくらい増えてしまい焦っています😂 同じような方なにか運動してますか？ ウォーキングやスイミングなど🏊‍♂️

7ヶ月の赤ちゃんがいます。暑くて外に出たくないので、家で涼んでしまいます☺️ また旦那さんに見てもらってプールにウォーキングに行こうかなぁ。皆さん毎日何してますか？

今日から38週😳💓！！ あんなに早産なるなる 言われてたのに べびたんほんとによく頑張った😭！ もう出て来て良いんだけどなあ… 今日の夜中陣痛来て欲しい😭🙏🏻🙏🏻 朝から洗濯に大掃除…久々の雑巾掛けもして ママはばっちりなんだけどなあ😂💓 パパもまだ？まだなのー？ってお腹にお…

27週に入り、体重も妊娠前から今朝は＋6.2kgでした💦 運動したいものの、この酷暑ではなかなかウォーキングにも行けません。体を動かさなくちゃと思うものの、なかなか行動に移せずいます。 今の時季、妊婦さんはどんな運動されてますか？よかったら教えてください！

産後、ダイエットについてです!! 妊娠してから+18キロ 産後-6キロ、育児家事等で-3キロ 計9キロしか落ちていません😔 もうすぐ2ヶ月半が経つんですが 体重の減りがstopしてしまい困ってます💭 痩せにくい体質もあるせいなのか 全然落ちない体重、醜い身体に 自分でもドン引きして…

2人目ほしいなって思うんですが、1人目の時、悪阻しんどかったし、妊娠後期は体が本当にしんどくて散歩にでるとウォーキングしてるお年寄りにすぐ追い抜かされるくらいゆっくりしか歩けなかったとか色々思い出すと、＋今は子供がいてつわりだからご飯を作らないとかしんどいから…

ウォーキング中に 荷物持ちましょうか？って声かけたおばぁちゃんが あなたは学校は終わったの？ って☺️そんな若く無いですよ♡ ふふふぅ。1キロ痩せた！ふふふっ ヤマピーかっこいいな♡ふふふっ🤣

妊娠前から現在プラス5キロです。この間の検診で、減らさなくていいから増えないようにキープしてねと言われたのですがその時よりも体重増えてしまってます。食事は和食中心に食べています。でも夜中にお腹が空いてしまうことが度々あり、おにぎりを少しずつ食べているのですが体…

34週の妊婦です。体重管理のために週4くらいで水中ウォーキング始めたのですが、どのくらい歩けばいいかわからず…。700メートルを35分くらい歩いてるのですが体重管理や安産のために意味ありますかね？！ 水中ウォーキングしてる方どのくらい歩いてますか？そして効果はあります…

ほぼこの2週間外食をしていて体重が2キロ増えてしまっていました💦雨でウォーキングもできないし週明けの検診までに少しでも減らしたいです😭土日は家に引きこもり自炊をしますがなにかいい食事ありますか？？(^^)😭😭

市民プールなどで水中ウォーキングしてる方いますか？☺ 膝を痛めたので3年前にできた市民プールで体重管理の為に行こうかと思っています😊 やはり、外のウォーキングより良いですか？☺感染症とか気になりましたか？

明日で20週に入ります。 16週くらいまではつわりで寝たきりだったのでだいぶ体力が落ちました。安定期にもはいったので、今週から夜30分のウォーキングを始めました。 中期に入ったくらいから歩いていると、下腹がぎゅーっとする感覚があり、膀胱が押されてる？ような感覚もあり…

8月に家族で海に行く予定です。 でもどんな格好で行ったらいいのか悩んでます(^◇^;) がっつり水につかる気はないのですが、せっかくなら 水着を買って、海に行ったあとも 地元の市民プールでウォーキングくらいはできたらなと( ^ω^ ) 今は妊娠8カ月、体型はややぽっちゃりです。…

毎日ウォーキングどのくらいされてますか？ ウォーキングしてどのくらいで産まれましたか？

朝から早く目覚めてしまって基礎体温もガクンと下がりました(>_<)反射的に起きたら基礎体温を図る日々。ついに高齢出産の年齢になりました。 あと５日でリセット予定日。もうこの基礎体温の下がり方はないですよね。生理前の腹痛や腰痛もあるし。高齢で自然妊娠は望めるのでしょ…

最近体重が気になり始めました😓 みなさんは体重維持のためになにしてますか？ やっぱりウォーキングとかが有効何でしょうか

安定期に入ったので、少しずつ無理のない程度に運動もしていきたいと思っています。 助産師さんにも相談したところ、 ウォーキングみたいな速さはダメだけど軽いお散歩を短い時間なら大丈夫よ。毎日じゃなくて時々ね。 とのアドバイスでした。 今までトラブルもありません。 …

今日で39週2日の初産妊婦です🤰🍒 健診で、子宮口ガチガチ、全然降りてきてない、張りもナシ、と言われ、焦りと不安を感じています😭🌪 急に降りることはありますか？と聞いても、初産の人は滅多に居ません。お腹張らさないと降りてきませんので。と言われました🌀 同じような方、やは…

今日から30週に入りました！ ここ最近暑さもありますが、歩くのがしんどくなってきてウォーキングをやめてしまいました😓そのお陰で体重は増えてしまいました💦前回検診で体重維持頑張りましたねって言われたばかりなのに…笑 でも、圧迫されて苦しくて吐いてしまうこともあり、後期…

産後の体重について。 元々太りやすい体質で、不妊治療のストレスで体重が急上昇し、一日1時間のウォーキングをしていたにも関わらず全く体重が落ちず、妊娠前は157センチで体重が60キロもありました。 妊娠中は悪阻で痩せて、最低体重55キロから臨月66.5キロ。11.5キロ増えて、…

正期産に入ってから骨盤、尾てい骨がかなり痛くて、寝返りとか立ち上がった瞬間にバキボキ言います。。 痛いので最近ウォーキング出来てませんが、運動不足でしょうか？

39週と1日の妊婦です。一昨日内診で子宮を刺激されて昨日、前駆陣痛と茶色オリモノがありました。 毎日3キロ程のウォーキングとマタニティエクササイズを1時間程と四つん這い姿勢を30分続けていますが中々お産に繋がりません。こんなもんじゃ足りないのでしょうか？皆さんどの程…

死産や流産の後にうつ病になってしまった方いますか？私は自分を責め続けて、早朝覚醒や朝ごはんが食べれなくて軽いうつになってしまいました💦 病院からタンドスピロンクエン酸塩錠とエチゾラムという薬を処方されました。 私は32歳で早く妊活したいことを伝えましたが、心療内科…

今日、初の診察で、赤ちゃんできてました‼︎ 助産師さんからは、BMI29は大変な事なのですよ。と言われ＋７㎏を守って下さいとの事でした。 ダイエットはダメと言われましたが、実際、食生活を見直し、ウォーキングをしていたら体重が減る気がするのですが、BMI値が高い人は今の段…

そろそろ正産期に入ります。最近赤ちゃんが出てきそうな感覚？でお股がツーンと痛くなるんですが普通ですか😰？？早く出てきたりするわけではないですよね💦特にウォーキングとかするとなるんです😫

臨月に入りました❤️ もぉいつ産まれても大丈夫と言われています✨ できれば早く産まれて欲しいな〜と思っていますが赤ちゃんのタイミングですよね😊 ここ最近は災害レベルに暑くて暑くて、ウォーキングに行くのも億劫になります💦 家の中でできる運動といったら掃除、洗濯、スクワ…