「ウォーキング」に関する質問 (360ページ目)

こんにちは。皆さんは雨の日の運動は何かしてますか？ 梅雨明けたみたいですが台風の影響でなかなか晴れなくてウォーキングに行こうか室内で運動しようか迷っています😅

はやく出産に繋がる方法ありますか？ ウォーキングなど運動以外で。

皆さん質問です！ 雨の日はウォーキングなど外に出れませんがどんな運動してますか？ 雨の日が続き家で過ごす時間が増えて運動出来てないなぁーと思っています😥

現在39w2dで予定日7月10日です♩ 4人目ということもあり、気持ちに少し余裕を持てていますが、何度目になってもやっぱり不安や焦りや緊張があります(◞‸◟) 1人目 39w2d 分娩時間6時間11分 2人目 40w1d 分娩時間3時間38分 3人目 40w6d 分娩時間3時間11分 今回はどうなることやら… …

次の検診は五日後…。 確実に長女のお祭りのお遊戯もみれないし 予定日超過でつらい。 子宮口かたい言われたしがっかり。 ウォーキングもスクワットも階段も晴れた日はしたのに～ も～あきらめた。。ゆっくりしよう。。 うまれた？連絡やめてー。

質問というか、独り言です、すみません💦ぼやかせてください。 1人目帝王切開だったので今月26日に2人目も計画帝王切開の予定です( ¨̮ )✲ﾟ 16週から出血と張りがあり切迫流産、切迫早産と言われ、漢方とウテメリンを飲み続けています。 体重管理等の為のウォーキングなどは禁止…

体重増加防止方法教えて欲しいです!! 妊娠前は筋トレにウォーキングしてたのですが、 やめた後どかんとお腹とお尻が太くなりました… 体重は2kg増えました。 食べた後の気持ち悪さはあるのですが 何か食べてないと我慢出来ないような空腹に襲われます… 食べ物はカロリー低い物…

妊婦でもできる運動はウォーキング以外にありますか？😊 スクワット、足パカなど下半身にきく運動はしても大丈夫でしょうか？🙌

前駆陣痛が地味に痛すぎてつらい。。陣痛につながってくれたらいいのですが、結局朝にはおさまる毎日(´;ω; ` ) 生理痛の酷いのが続いているみたいな、、つらいです、、。腰をさする以外になにか楽になる方法ないでしょうか？(´;ω; ` )もしくはここから陣痛につなげるために何が出…

4回目の陣痛待ちです👶！ 早く会いたい気持ちと、妊婦が終わるのが寂しい気持ちと半々な毎日です(^^; 昨日と今日、オロナミンCを飲んだり、気圧の変化で期待したりしてますが、まだ産まれる気配はなさそうです(笑) 自宅に子供がいるので、今運動はウォーキングというより散歩程度…

妊娠初期で疲れやすかったりだるかったりなどと体の変化があります💦 気合いで仕事をしていて帰るとぐったりって事が多々あるんですが時々、仕事が終わっても体が疲れていないときがあり帰ってから家事が出来たりウォーキングが出来たりと不思議です😣💦 体調が悪い日ばかりで急に良…

３９週１日です！ 今日、検診でしたが先生からは まだまだ先になりそうと言われました😭 正直心が折れそうです😵 内診ありましたが、まだまだだと言われ。 お腹も張ってません😭 暑くてなかなか動く気にもなれず お腹も大きくてしんどいです💦 赤ちゃん3200ｇ以上あり 私の身長約15…

昨日の昼間から深夜にかけての15分置きの前駆陣痛で 食欲全く出ず… 今朝体重測ったら0.5kg減ってた(´°ω°`)↯︎↯︎ この時期に体重増えることはあっても、減るって(༝࿁༝) ༘ 今日も体しんどいから 買い物がてらウォーキングして陣痛促そう…

妊娠19週目に入りました。 いつ頃からウォーキングなどを 始めた方が良いのでしょうか。 この暑さの中歩く元気がありませんが このままだと太る一方で不安です。 皆さんの運動量など参考にさせて 頂けると嬉しいです。。

いつもお世話になります。 ２月から、ウォーキングとカロリー計算で、８キロ痩せました。 健康的には、今のペースでダイエットした方がいいのですが、７２キロまであと３１キロ…短期間でどうしても痩せたいのです。出来れば、月７キロくらいのペースで😣 今は、５キロくらいウ…

37週目に入ったから 運動をたくさんしてくださいって病院で言われました！！ ウォーキング スクワッド 雑巾掛けとか やったりした方がいいって聞くんですけど、他にもこの運動良かったよって言う運動ありますか？？ 2人目なので早めに産まれてくるようにたくさん運動したい…

33wに入ってから少し動くとすっごく疲れてお腹が張りやすく、ご飯食べると胃の圧迫感から気持ち悪くなってあまり食べられなくなりました(>_<) こんな状態でもウォーキングなどの軽度な運動は続けたほうが良いのでしょうか？

北海道の妊婦さん🐰 もうすぐ37週の初マタです！ 毎日、雨でウォーキングしたいのにできず 臨月になってから身体が重いし、だるいし 浮腫むし、体重増加が止まりません。 臨月近くの方、どうやって体重管理していますか？ 雨の日どうやって過ごされてますか？😫

浮腫みについて。 この2日くらいでいきなり足がむくみはじめました。 7までに産みましょうと先生からも言われてて ウォーキングだったり、階段登ったりしたりしてました。 ふくらはぎが筋肉痛になっていたいのもあるんですが 太もももふくらはぎも浮腫み、感覚も変な感じです。 …

妊娠中の体重増加に対して皆様何かされていることありますか？ 恥ずかしながら妊娠24週を目前として非妊娠時より体重が5〜5.5kgほど増えています。 体重目安は出産まで8kg、1週間で500gにしてと言われていますが気をつけていても体重が増え続けています(;_;) 体重増加しないた…

今日で28週の経産婦です。今日検診でした。 今までびっくりするくらい順調で先生からも体重管理だけ注意するように言われてきました。10年ぶりだし37歳なので体力も付けなきゃと思いウォーキングやスイミングなど少しずつやり食事も気をつけていて今プラス4キロくらいにキープ出…

ついに昨日からずっと嫌だと思ってた里帰り… 昨日は旦那の仕事中に自宅を出てくる予定だったんだけど、まさかの中抜けしてお見送りにいったん帰ってきてくれた😂💓 ここ1週間くらい里帰りで旦那から離れるのが嫌で嫌で、ずーっとメソメソしていて、案の定お見送りの時もシクシク😢そ…

夕方のお散歩ってあまり良くないですか？ いつも日差しの落ち着いた5時(まだ結構暑い)や6時頃散歩してます。 よくコラム等で見かけるよう朝に自分としても行きたいなとは思ってますが、旦那が出勤するまで家のことでバタバタしがちですし、息子は8時頃には一旦授乳しますが昼過…

11月に第一子出産予定です！ 安定期に入ったということで仕事終わり に毎日ウォーキングしてます😄 体動かすのも好きということもあって 4キロ〜6キロ早歩きで歩いてます🚶‍♀️ 周りには歩きすぎと言われますが自分自信 まだ足りないと思ってる現状です😅 (お腹は張ったりしません) …

ついに今日出産予定日になりました！ …が、なにも出産の兆候もなくここまで きましたー(´；ω；`)ｳｩｩ 昨日粘液栓らしきおりものは出たものの 血は混ざってなかったので、まだまだかな？ って感じです(><)ウォーキングもスクワットも 頑張ったけど、こればっかりは赤ちゃんの タ…

先週、前駆陣痛きたー♡ と喜んでたら、 下剤による腹痛だったみたいで（＾_＾）笑 今やなんの兆候もなし(*´-`) 強いて言うなら、 検診で子宮頸管が2.4センチになっていたことと おりものが増えたことくらいかな、、、。 まだ予定日まで12日あるので 焦る必要はないけど、 早く…

39週4日 初マタです 昨夜0時頃 ピンク色の出血がありました おしるしなのかはわかりませんが 今日検診では子宮口1センチしか 開いていないと言われました。 内心グリグリもしてもらい 帰るとゼリーのような茶褐色のおりもの塊 がでていました。 お腹の張りはいつもよりは多めに…

切迫早産で安静にしてたんですが、37週すぎたら普通にもう動いていいよって言われて、毎日出かけて子供とも遊んでるんですが未だに陣痛くる気配ないです😥子宮口わ先週で3センチちょい開いてました！前駆陣痛ぽいかんじわ1週間前くらいからきてます。おしるしとかわありません。い…

今日の健診で尿蛋白が＋に なってしまいました 。 妊娠前から血圧高めなので 今は塩分など食事に気をつけ、 ウォーキングもしていました。でも 尿蛋白が＋に...(´；Д；`) 来週の健診によっては即入院と言われ... 頭が混乱しています😭😭 どのようなことを意識すれば 尿蛋白を改善…

臨月に入ったからウォーキングしようと思ったけど暑すぎて無理🤣涼しい部屋でスイカバー食べちゃった🍦💗