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みう
妊娠・出産

運動不足が原因でしょうか?39wの初産婦がスクワットをしていないけどウォーキングしている状況です。

39wの初産婦です。

なかなか下りてきません……😭
スクワットは、してないですがウォーキングしてます。
運動量が足りないのでしょうか?

コメント

krkr

1人目のとき、台所雑巾掛けして軽くスクワットしたら軽く降りてきて、二日後に出産しました笑

  • みう

    みう

    雑巾がけやってますね!!

    もぉトイレ行くのもキツくて……😭笑
    ズボンの上げ下ろしも、ふぅーって感じで笑笑
    ママさん達本当に凄いなと思いながら出産に備えてます🤣

    コメントありがとうございます❤️

    • 9月18日
ろぼこ

私もウォーキングやらスクワットやら頑張ってますが、全く気配ないです( ´△`)
娘のこともずーっと気にせず抱っこしてるし、自転車も普通に乗って暮らしてましたがこの状態なので、もはや運動とかやっぱり関係ないのかなぁ。と思います(;O;)

結局は赤ちゃん次第かもです!

  • みう

    みう

    赤ちゃん次第って言いますよね〜😭
    でももぉお腹キツイのでとりあえず出来ることをやろうと思います!!

    ありがとうございます😌❤️

    • 9月18日
  • ろぼこ

    ろぼこ


    私も毎日毎日変化ないし、気配がなく、頑張ってるのに落胆して、もはやストレスです(´・ω・`)

    話しかけても出てこないし…(;O;)

    今日はすがるおもいでオロナミンC飲みました!

    • 9月18日
  • みう

    みう

    めっちゃ分かります。
    赤ちゃん次第だからって分かってるけど、早く出てこないかなぁ〜ってずっと思ってます。
    インスタとかで39wを検索すると産まれてる子たち多くてそれまた期待してしまって……😭笑笑

    私も今度、焼肉食べに行きます!!笑笑

    • 9月18日
deleted user

わたし産まれる前日にお腹に向かって
早く出てこーい!会いたい!!
って語りかけてたら次の日に生まれました😂😂
あと語りかけた日にスクワットと軽くジャンプとその場で足踏みしてました😂😂
ジャンプは怒られるのでオススメしませんがw

  • みう

    みう

    ジャンプ笑笑🤣🤣🤣

    声掛けしてみますね!!!!!!!
    お腹キツくてキツくて……😭

    ありがとうございます😌❤️

    • 9月18日
mm🌸

全くと言っていいほど運動してなかったのですが💦
まだまだだね~と言われマイナートラブルがきつく、早く産みたかったのでが、階段の下りが効果があると聞き、
マンションの階段を1階まで降りて、登りはキツいのでエレベーターに乗りました!笑笑

その効果が出たのか次の日に破水して38w6dで2時間半の安産でした😊

  • みう

    みう

    階段下りがいいんですね!!
    手すりをしっかり持ってやってみます!!!!!!!

    ありがとうございます😌❤️

    • 9月18日