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ココロ・悩み

子供がいる方で定期的にランニングやウォーキングをしている方いますか？子供はその間どうしていますか？運動の頻度はどのくらいですか？

子供いるけど、ランニングやウォーキングを定期的にしている方いますか？
子供はその間どうしてますか？
どのくらいの頻度で運動してますか？

コメント

ママリ

実母か主人にたくしてます🏃‍♀️✨
週1目標にやってます😊

  • ◯

    ◯

    ありがとうございます😃
    週1でも身体や体調などに変化ありましたか？😊✨

    • 9月25日
  • ママリ

    ママリ

    気持ちはかなり体を動かした感が味わえてなかなかいいです👐🌟といっても30分しか走ってないのですが💦
    お菓子を食べてもあまり顔に出なくなった気がしてます☺️✨

    • 9月25日
  • ◯

    ◯

    ありがとうございます😃
    運動って気持ちいいですよね😄
    ありがとうございました😊✨

    • 9月25日
  • ママリ

    ママリ

    歩くより遅いんじゃないかっていうスピードのランニングですが（笑）、効果ありなのでぜひ☺️👐🧡

    • 9月25日

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