妊娠16週です 骨盤が動く度にギシギシして痛いです。 座ってる時足の向き変える時 寝返りうつとき 立ったりすわったりするとき ちょっとした動きで骨盤が悲鳴を上げています 骨盤ベルト以外になにか緩和する方法ありますか?
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38w2dです。 最近、起き上がったりする時、お股の左側が痛いです。 これは恥骨痛と言うんですか?赤ちゃんが下がってきてるということでしょうか? それと右向きから左向きとかに寝返りをする時に、股関節からポキッと音が鳴ります。骨盤ガタガタなんですかね?
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