「食生活」に関する質問 (218ページ目)

嘆きです😢 妊活中ですが、 生理予定日からら3日遅れて生理きました。 生理予定日の3日前位から胸の張りが出てきて、こんなことは初めてだったし、基礎体温も37度こえたり36.9〇度があったので(いつも36.8〇度代) 期待してしまいました… 妊娠された方のアドバイス、何でも、本当…

ダイエット中なんですが たまに暴食してしまいます😭 産後、太った方はどのような食生活で太りましたか？ またいつ頃見た目で太ったと実感しましたか？😥

体重が毎日増え続けています。妊娠21週目です。 前回の検診で2.6キロ増えてしまい、急遽栄養士さんにお話を聞くことになったのですが、その日は予定があり聞けず、次の1ヶ月後の検診にお話をお願いすることになったため、自力で体重管理を頑張っています。 BMIから計算すると9キ…

弱音です。 息子が今日はじめて喘息の発作を起こし緊急入院しました。入院期間は最低1週間と言われ、コロナの影響でPCR検査結果が出る3日後まで完全面会禁止です。 息子は生後3ヶ月から、イチゴ状血管腫、難治性川崎病、鼠径ヘルニア・臍ヘルニアの手術、熱性痙攣持ち…など、入…

昔、暴飲暴食してたけど 産後 母乳はたくさん出たよーって人いるのですか？ 私は産後３日目にやっと出ましたが20くらいで ミルクを足すように言われ 3〜4ケ月検診では母乳がたりてないと怒られました。 2人目妊活中で食生活を見直しているところです。 結婚前は、 缶酎ハイ500…

明後日で12wになりますがつわりが全然収まらず毎日食べれるものを探すのに必死なのですが、昼ごはんがまともな量を食べれるのですが妊娠してからほとんど添加物まみれなものしか食べれません😭少しでも体にいいものをと思うと余計気持ち悪くて😭身体が受け入れてくれるのはマックと…

乳腺炎の始まりとか、なりかけってどんな感じですか？ 今日の朝、突然右胸が痛いです😇 乳腺の近く？外側？にしこりのような？ 物がある気がして😭 詰まったらやばい！と思って とりあえずもみほぐしてます😇 飲んでもらって揉んでたら少しマシになった気もします。 対策はこれ…

妊娠6カ月 赤ちゃん大きめ？ →糖質制限してみましょうトライアル　何gまで！と言われたわけではないですが、お菓子や間食をなくし白米よりも 野菜を採ってーー。。 子宮の感じがこれからすすんだら切迫気味かなー。　 →里帰りだしなにかあるとこわいのでとりあえずちょっと安静…

E2の値が、基準値より大きく下回っていました。ホルモン剤を使用せずに改善した方または妊娠した方はいらっしゃいますか？ どのようなことをしたら改善しましたか？ ジムに週3で通い、プロテインも元から飲んでおり、野菜も食べ、食生活も気をつけているつもりなのですが、値が…

息子が野菜全然たべません😭💦 少し前までは煮物とかなら食べましたが 煮物も食べないし葉物だけじゃなく ジャガイモやニンジンなども食べなくなりました… 魚もそのままでは絶対食べなくて ご飯に混ぜてもふりかけー！と その上からふりかけかけて食べます… 今日のおかずが カレ…

生後８ヶ月です 完母です いまさらすぎるかもしれなくてお恥ずかしいのですが、わたしは妊娠中もずっと食べ物の好みが変わらなく、乳製品、チョコレート、妊婦にも授乳にも悪いと言われる食べ物が好きで止まりませんでした、 今でも毎日チョコを食べないと、まるで禁煙してる…

二人目がほしいのですが、一人目妊娠中とても辛かったのでまた妊娠するのが怖いです😭 一人目のときは仕事が忙しく、外食や出来合いのものやインスタントばかりで標準体重より太っていました。 妊娠高血圧症候群になってしまい、いつもぜぇぜぇ、お腹も張りやすかったです。 今…

サプリメントについて 医療関係やサプリメントなどに詳しい方 教えていただきたいです😓 お酒も飲まない主人の肝臓の数値がひどく、 脂肪肝のようで、運動はもちろん食生活と合わせて 改善を試みています。 ガセリ菌が内臓脂肪を減らすのに効果があると聞き サプリメント？タブ…

体脂肪を減らしたいのですか、何かおすすめありませんか？？？ 食べ物、飲み物、食生活、筋トレ。 なんでもかまいません。 子供と遊びながら、抱っこしながらできることも教えていただけると嬉しいです！！

1歳11ヶ月の子供の食生活がすごく 乱れています。。 毎日食べるもの、食べないものがコロコロかわり、 作るのがイヤになりものすごく適当です。 朝)納豆ごはん・りんごジュース おやつ)プリン・ジュース 昼)モスのポテト・ハンバーガー おやつ)アンパンマンのキャラメルコーン …

妊娠後期の異常な体重の増え方について 食生活を特に変えたつもりもないのに、 後期に入ってから体重増加が止まりません。 毎日体重が増えていく一方です。 甘いものや塩っぱい物の摂りすぎでしょうか？ 気をつけているつもりでもキープどころか 増えていくのでどうしたらい…

30w1d、血糖値の検査で基準値140以下のところ180のスコアを叩き出してしまいました😩 明日妊娠糖尿病の精密検査を受けることになり、今日は夜９時までしか食事を摂れないのですが、何を食べようか迷ってます。 ちなみに明日は12時まで食事抜きになるようです…。 血糖値があがりに…

臨月に入る初マタです。 6ヶ月までは妊娠前±0kgでしたが、仕事を辞めて帰省してからの3ヶ月で11kgも太ってしまいました😱 ちなみに妊娠前のBMI＝18.5でした。 今まで貧相な食生活だったのに比べ(旦那がカロリーにとにかく厳しい)、 実家は食事の量が多いので本当にあっという間に…

娘は卵アレルギーです。 生後8ヶ月でわかりました。 卵が食べられない娘に対して、実母は「可哀想に」と言います。 自宅では卵を買わない、卵入りのものを買わない食生活をしているのですが、実家に帰ると娘の事は気にせず普段通りの物が出てきます。 それは別にいいのですが、…

妊娠待ちの時に葉酸サプリなどって どの程度とるといいんでしょうか？🤔🤔 元々は左側の1日1粒服用するサプリを買う予定で、 見てたら味が大丈夫そうなタブレットがあったので それも買いました🙌 食生活が良くないんでサプリ等で補おうと思いますが サプリも飲んでタブレットも…

授乳中のダイエットはやはり厳禁ですか？ 2人立て続けに産んだ結果、下腹がすごく気になり絶対人前で脱ぎたくない状態で食事制限と軽い筋トレをしてますが、最近疲れやすいです。体力がなさ過ぎます。。 今5ヶ月の子を完母で育てており、産後1ヶ月は実家で過ごしたので毎食のし…

妊娠糖尿病について 先日4000超えのBIGベイビーを出産しました。 妊娠中から大きめと言われてましたが、 糖尿も血糖値検査？も異常がありませんでした。 しかし産まれて巨大児だったため 産後改めて、妊娠糖尿病の検査をすることになりました。 私が通っていた産院は、ブドウ…

妊娠35週です。1ヶ月前から尿糖がプラスで、先週初めて尿タンパクがプラスになりました。お医者さんからは、食生活に気をつけるようとしか言われてません。糖尿病なのかなと不安になったりします。同じような経験された方いらっしゃいませんか？最近足のむくみも気になっています。

体重管理について 約、2週間後健診です！ 2週間前健診へ行き、５キロ増加してたので次の健診で1グラムも増やすなと言われました😂 確かにつわり終わってから ポテチ食べたりコーラ飲んだり好き放題していました😂 なので、2週間前の健診後だけハンバーグを食べに行き それ以降、…

産後のことについて意見が聞きたいです。 もうすぐで2人目出産予定です！ 初めは入院後1週間は実家にお世話になり、 長男の保育園の送迎などお願いして休ませてもらい、 1週間後に赤ちゃんと私だけ家に帰り、 長男は赤ちゃんが1ヶ月になるまで実家にお願いしようと思っていまし…

妊娠初期の血液検査結果で、赤血球、ヘモグロビン、ヘマトクリットの数値が基準値より高く、いわゆる血液ドロドロ状態だと言われました😭💦 再検査ほどではなく、食生活少し気をつけるように言われただけなのですが、つわりで栄養バランスよく食べるのが難しく… 何か改善法があれば…

息子がご飯をボイコットするようになりました😭 少し前まではふりかけご飯や炊き込みご飯も食べてくれていましたが、ここ最近めちゃくちゃ拒否するようになりました😭 口の中に入れると一応食べますが、その度に泣くし、スプーンにすくっているのを見るとブーブー文句言ってます（…

高血圧だから、胎児発育遅延なのでしょうか？ 改善できるのでしょうか？ 胎児の発育が15w以降ずっと、 それぞれ1wちょっとずつ小さく、要経過観察というところでした。 先日うけた33w5dの健診では、推定体重は1860gでした。 もともと妊娠前から自宅測定120～125/85程の高血圧気…

悪阻がほぼなかったよー☺️って方、妊娠前の 普段の食生活はバランス取れてましたか？？😉

生後1週間の新生児を育ててます。混合で、母乳をあげているのですが急に飲まなくなりました。ここ何回か出がよく母乳をあげるとむせたり、口から溢れることが多くそれが原因なのか、食生活が良くないのか、乳頭混乱を起こしているのか原因がわからず解決方法がわかりません。母乳…