「食生活」に関する質問 (193ページ目)

食生活ただしたら、太りやすいってことありますか？😖 今まで恥ずかしながら食生活めちゃくちゃで。 お菓子や炭水化物ばかり食べてました。 体のためにも最近は ・野菜をとる(野菜スープよく食べる) ・夜炭水化物やめる(普段から今までより炭水化物減らす) ・お菓子やめる こん…

ちょっと汚い話です😭 ただいま24wです！ 20wの頃から子宮頸管が短いとの事で週1で検診に行っています。何とか入院は免れていますが自宅安静の指示が出ています。 ずーっと便秘に悩んでいましたが、食生活を変えたら毎日なんとか出るようになり3日に一度くらい溜まってるのか大量…

アトピーについて 最近娘の肌が部分的にカサカサで赤くなっています。 肘の内側、顎の下、脛などです。 私はただの乾燥だと思って、一応皮膚科にも連れていき、ヒルドイドを処方してもらいお風呂あがりに塗っていますが、あまり良くなりません。 カサカサに気付いた私の母が、…

こどもの腸内環境改善について。 4歳と1歳4ヶ月のこどもがいます。 4歳のお兄ちゃんは、 0歳～2歳まで便秘に悩んでいて 色々試しても治らず、 でも３歳になって自然と 改善しました💩😭✨ しかし、最近たまに 下痢(水様じゃなくて軟便くらい) ぽくなったりします💦 1歳の弟は、 元…

全然体調壊さない方、 何か普段から気を付けている健康法などありましたら教えてください(;_;) もう自分の体が弱くて何度も寝込んでばかりで情けないです。 子どもも3人いるのに。 ここ3年で2ヶ月近く寝込む大きな病気が3回、 そのうち2回は入院でした。 その間もちょくち…

食べムラありすぎる。 朝はかにぱん、フレンチトーストちょっと、ヨーグルトバナナで割と食べた方だけど 昼はゼリー、ヨーグルト、のみ。 電車移動もありジュースとお菓子あげたから 仕方ないけどありなの？ あーうちだけかなぁ 食生活ぐだぐだよ、。

私は小学生以来インフルも熱も鼻風邪も引いたことがないんですが体質ですかね？💦 食生活も決して良くはないし、運動も別にしていません💦 家族みんな寝込んでても1人で元気なタイプです😅

もーーやんなる！ なんでこんなに食生活気をつけて毎日筋トレしてるのに痩せないの！！！！ いらいらするー！！！

高松市でヴィーガンの方いらっしゃいますか☺️？ つい最近動物たちの搾取について知ることができ ヴィーガンになろうとしているのですが知恵がないため 今までの食生活を変えるのに必死です🤣でも動物たちのために私はがんばりたい！と思っています🌈どこかおすすめのスーパー、お店…

産後、夫にイライラします、、。 同じような人いますか？😣 オムツ替えできただけで満足気なのも腹立つ💦 沐浴、何度も私がやってるのみてるのに、たまに流すの頼んでも全然できなくて結局ずっとみてるだけ。 里帰りで久々に会ったのですが食生活の乱れか肌荒れ物凄くてニキビまみ…

もともとこどもは食べ物の好き嫌いが激しかったのですが、義母との同居を期にさらに食生活が酷いことになりました。この食生活良くないですよね？？保育園で昼ごはん食べてるぶん良しとしますか？ 朝　いろいろ食べず、スープのみとか 昼　保育園の昼ごはん　完食か時々野菜を…

⑅⃝︎2歳の硬い便についての相談です⑅⃝︎ ・1月2日で3歳になる娘がいます。もっと小さかった時から便秘で,便が硬く,コロコロしていました。１ヶ月に1回,必ずと言っていい程,うんちの最中に泣き始め,オムツを開けてみると,硬くて大きいうんちがおしりの穴にハマっていて出てこなかっ…

体調不良をきっかけにダイエットしたことある方。 2週間前に腹腔鏡手術をしてから食欲が落ちてるのと甘いものが一切欲しくなくなりました。 これを気にダイエットしようと思っています。 もちろんしっかり直してからです。 妊娠中に太ってからそのまま減っていないので痩せたい笑…

食生活気をつけてるのに体重増えてしまって困ってる人、いますか？ 後期は結局どんな風にしても増える時は増えるのだろうか。 前回プラス400ｇだったのが、今回1.5キロ近く増えててびひる。

すみません、ただ不安をぶつけるだけです。 不謹慎？不適切？な発言があったらすみません。 突然不妊治療が始まり焦っています… 確かに息子にきょうだいがいたら楽しいだろうなって思うので そろそろ妊活始めようかな…とは思ってました。 コロナの在宅勤務明けから3周期連続で…

完母で授乳中です。ご飯とかより甘いものの方が食欲湧く😂 夜ご飯とかあんま食べないのに、子供たちが寝たあとのアイスやケーキ。。。 甘いものでカロリー取ってるかんじです💦 けど、昨日はお腹すいたなぁと思いつつ寝落ちし夜中の授乳😂 気休めにサプリやらカルシウムや鉄＋の…

食育アドバイザーとは 資格をお持ちの方にお聞きしたいです。 調理師免許を保有し、今はとある場所でご飯を作っています。自分で献立をたてるところからです。 特に職場から求められたわけではないのですが、せっかくならもっと栄養について勉強しようかと思ったのですが、栄養…

体重増加が止まりません〜😭😭😭 妊娠前と比べてたくさん食べてるわけでもなく、同じ食生活を続けているのに！！ まだ中期にもかかわらず、1ヶ月で約2.5kgも増えました。。（昨日の検診にて。） 元々便秘もちだったのですが、この2週間は特にやばくて、マグミットを1日3回飲んでる…

幼稚園の面接の為に事前に渡されたアンケートのようなものに 食生活はどうか、オムツはとれているか、心配事や不安な事はあるかという項目のほかにその他っていう欄があるのですが…何を書いたらいいと思いますか？ これを元に面接をするという事なので空欄は良くないかなと思う…

尿蛋白ってなんでなるのでしょうか？？ プラス2がずっと出てます。 血圧は毎回105、60ら辺で低血圧スレスレです。 トイレ量少ない？と言われたのですがドバドバ出るほどではなく近いですが少し出る程度です。 腎臓悪い？って言われましたがよく分からなくて悪いとか自覚症状…

母乳かミルクか。がんばるか、がんばらないか。 生後1ヶ月の男の子がいます。体重はすでに5000g。 私の乳首が短くて、直母がほとんどできず、入院中から9.9割ほぼほぼミルクで育てています。 1日に1〜2回搾乳をして、30mlくらい出た母乳をミルクに混ぜてあげている状態です。 も…

妊娠中って妊娠前と同じような食生活ですぐ体重増えません？😂

妊娠9カ月に入りました。 健診後のごぼうびとして甘いものが無性に食べたくてミスドに行きました！しかも食べ放題です笑 朝も抜いて昼ごはんに食べたのですが全く夜もお腹が空きません！ でも夜中にお腹空くといけないと思い野菜いっぱい入れたトマトスープ作って少し食べました…

お野菜もお魚も好き嫌いしないで食べてくれてたのに今は好きなものしか食べなくなってしまいました💦 お米がイヤイヤな時期で常にパン😅 少し前まではパンがイヤイヤな時期だったのに😅 毎日こんな食生活で大丈夫かな😅 間食はお菓子ではなくバナナやみかんといったフルーツメインに…

今日で産休前の仕事最後！ 来週から息子保育園の間、1人時間満喫してゆっくり買い物とかランチしようと思ってたのに… 今日朝イチの検診でむくみがヤバイから入院してるつもりでずっと横になってなさいって😭 確かに2週間の検診でその前から食生活変えてないのに体重1キロ急に増え…

尿蛋白25w.27w共にプラスマイナスでした。 先生には何も言われなかったんですが、不安です。 どんな食生活をすればいいでしょうか？ 最近炭水化物は控えて、味も食塩量などを見てご飯に合うような味付けの物は食べないようにしてます。 ごはん大好きなんですが、同じ炭水化物でも…

妊娠34週です！今日妊婦健診に行ったら、尿糖2＋出てしまいました😭 尿検査で引っかかるのは初めてです。 今朝は朝食が遅くなってしまい、尿検査の1時間半くらい前に朝食をとりました。食事内容は食パンマーガリン付き、ヨーグルトブルーベリージャム、コーンスープ、クリームパン…

食べつわりで専業主婦の方、 一日の食生活はどんな感じですか？ 起きてから寝るまで、 食べてるものや時間など教えてほしいです。 まだつわりが終わらなくてとにかくお腹がすくと猛烈に気持ち悪くなっちゃって…どのタイミングで食べればいいのかいまだにわかりません😅

ヨーグルトって便秘に多少なり効果ありますか？？ 妊婦になりますます便秘気味なので食生活なるべく気をつけてますが。 ヨーグルトは毎日食べてますが効果感じられなくて😵 効きやすい種類とかあるんでしょうか？

今13週目で夕方からつわりがひどくなり、夕飯をほとんど食べらません。 でも朝はつわりは感じられず、今がチャンス！！とここぞとばかりに朝からトッポギやキムチなど辛いものを食べています(^-^; みなさん、規則正しい食生活できていますか？