「食生活」に関する質問 (192ページ目)

食生活アドバイザー3級の勉強しています 独学で取ろうと思い、勉強していますがとても難しいです。どこから手をつけていいかわかりません。どう勉強したいいのか、オススメの勉強方法ありませんか、

妊娠してから舌とか口の中が気持ち悪くて、味の濃いものばかり口にしたくなります。 空腹は平気だから食べづわりではないような・・・。 毎日カップ麺とかスナック菓子とか味の濃いものばかり食べたくなります。 あとはひたすら炭水化物系。炒飯とかやきそばとか。 普通に定食み…

現在12w6d第二子妊娠中です。 昨日検診の為病院へ行き、前回行った血液検査の結果を聞きました。 血糖値が110と基準を超えていたので、つわりが落ち着きそうな3週間後に再検査になりました。 妊娠糖尿病というのを初めて聞いて心配です。 1人目の時はひっかからなかったので… 先…

娘が小柄で小食です。 もうすぐ2歳の娘は78センチ、9.6キロしかありません。 生まれた時も2600gで小さめで今も小柄な子なんですが 本当に小食で心配になります🥺 お！たくさん食べたねー！ってときは月に数回だけで、あとは数口でご飯終わることもあります😞 そもそもじっと座って…

息子が臭くてちょっと心配です😂 4ヶ月の息子がいるのですが、頭も臭いしおならも臭いです😳笑 5歳の娘もいるのですが、赤ちゃんの頃はいい香りだったし、汗をかいてても息子より臭かったことないです！おならも直で嗅いだことはないですが、今まで臭いと思ったことありません。 息…

高血圧になり病院の先生に怒られてから血圧が上がるのが怖くてご飯が食べられなくなりました。 血圧を下げるお薬を飲まなければならないので全くご飯が食べられない訳では無いのですが、 朝:ヨーグルトを二口程 昼:白いご飯を少しだけ 夜:ドレッシングをかけてないサラダのみ …

結婚して一年、旦那のコレステロール値が😵過去最悪に！ 2年ぶりに健康診断に行ってきたところ コレステロール値がだいぶ高くなっていたようです… 体重は増えてないのですが、一年前からリモワになり運動量が格段に少なくなったことと三食とも家でモリモリ食べさせているからで…

つわり中の食べ物飲み物について 今9週なのですが、空腹時と食事後に気持ち悪くなります。匂いづわりもあり、料理できません。14時くらいから寝るまで気持ち悪く、頭痛やめまい寒気も最近します。 食べたいものもなく、温かいものが食べれず、毎食無糖のヨーグルトにバナナや苺…

汚い話です💦 お風呂に入って体を洗ってたらお尻に感じたことのない違和感。上がって鏡で見てみると、多分いぼ痔？が出来てました😭 痔なんてなったことなかったし、自分には縁のないことだと思ってて、びっくりとショック…基本的な知識もなく色々調べ漁っていぼ痔と知りました😭 …

18週、初産です。16週の健診で子宮頸管の短さを指摘され、現在自宅安静中です。入院の可能性もあり、仕事も辞めました。 私自身の実家が遠方なので、このような時期ですし帰省もできず、安静となってから産院の近所にある義実家にお世話になっています。 義母にお世話して頂いて…

妊娠18週なんですが、毎日体重朝晩測って記録してるんですが この2.3日いきなり体重増加しだして、、、 昨日の晩に測った体重が、 今朝起きて（トイレ済み）測ると600ｇは減ってますが 昨日の朝より700ｇも増えてるんです💧 ここ最近はずっと毎日同じか2~300の変動はあったものの …

今日の食生活は酷かった、、、、（自分だけですよ、もちろん） 懺悔します 昼→ベビースターラーメンの大袋 夜→チャルメララーメン2玉と納豆２パックとビール3本 明日からちゃんとした食生活を送るので許してください🙇‍♀️

一歳半の娘について 最近１日中常に不機嫌です。 更に義母や旦那が普通に甘いもの(ケーキなどクリームや大人のクッキー)や大人のご飯をあげるようになり、幼児食を拒否するようになりました。 ベビーフードなら食べるかなと思い、一歳４ヶ月からのやつとかあげても完全拒否です…

岡山市にお住まいの方に質問です！ 子供の食生活について、管理栄養士さんに電話で相談されたことがある方がいましたら、どちらに電話されたか教えていただきたいです😭

夫のフォロー能力の無さ、悲しみしかない。 うちの夫は175cm64kgとやや痩せ気味な体格です。 もともと知り合った時は78kgほどありました。実家を出て半年ほどでストレスで10kgほど太ったと話していました。 一人暮らしでの食生活はやや適当でごはんなしおかず３品、お菓子や甘い…

お子さんが保育園へ通われてる方、保育士の方へ質問です。 4月から娘が保育園へ通い始めたのですが、保育園で給食を食べてくれません。 もともとお昼ご飯は娘の気分次第ですが、あんまり食べない子だったので、担任の先生に伝えてあります。 朝、夜はしっかり食べるし、成長も平…

元々ニキビはできにくいタイプなのですが もう少しで産後5ヶ月、、 ニキビが絶え間なくたくさんできます（ ; ; ） 産後のホルモンのせいでしょうか、、 生理も始まっていて 前回の生理でニキビ激増し、治りません😢😢 食生活もいいとは言えず、、 睡眠不足もあるので原因は沢山…

妊娠中、自宅待機中の食生活。1日の献立ざっと教えてください。食事制限になって、何食べたらいいかわからなくなりました。

妊娠後期の下痢＋体重 妊娠29週目の初マタです👶❤ 汚い話ですみません😭😭 今まで便秘でうんちが出なくて困っていて酸化マグネシウムを飲んでいたのですが、ここ数週間で今度は下痢になっています🥲🥲 下痢だったので、一時酸化マグネシウムを飲むのを辞めたのですがそうするとまた…

妊娠前43.5キロダイエットもしてました。 18週目検診48.5キロ、、太り過ぎと言われてしまいました。 と言っても今日は、たこ焼き12個昼に食べて朝はバターサンドと牛乳スープしか飲んでません。オヤツにファンタの250ミリの小さいやつ飲みました、、朝昼総計現時点で48.4キロ …

アトピー性皮膚炎にいい薬ってありますか？ 旦那が、なんですけど…… 医者に行っても一向に良くならず、ストレスなのか 悪化していくばっかりでみていて辛いです😔 また食生活で気をつけることや 肌にいい成分のある食べ物とか、 色々アドバイス頂きたいです🙇🏻‍♀️

今日は妊婦健診の日 ウォーキングや体操、マッサージ 塩分量の調整、食生活を見直して 前回から2キロ減ったものの 『産婦人科に着いた瞬間増えていたらどうしよう』 とビクビクしています😅😅 この2週間が無駄にならないように 裸で行きたいきもちです〜〜〜😭 検診は11:30か…

卵巣が腫れる、卵巣に水が溜まる、はどうしたら治るのでしょうか🥲 先月も今月も採卵見送り…。 そして生理すら来ず…。 自然にリセット待ちですが、気配すらない。 来月はカウフマン療法。 超低AMHの為時間がないのに🥲 今まで、水溜まって たりしなかったのに何故だ🥺 食生活など…

旦那の中性脂肪が1000を越してしまって 体型も太っておらず原因分からないのですが 食生活が原因なのでしょうか… お酒も土日など休みの日に飲むくらいなのですが 最近スイーツやお菓子など食べることが 多くなったかもしれないからそれも原因かと 思ってはいるのですか…詳しい方…

現在7ヶ月で、プラス8キロになってしまいました。 食生活には気をつけていますし妊娠前より食べていませんが、これといった運動をしていないせいなのか？増えてしまいます。 先生からは、何も言われていませんが、 職場の人や親に、太ったね、歩かないと、と言われます。 みなさ…

生後3ヶ月のママです。 朝から夕方まで母乳、沐浴以降はミルクの混合スタイルですが、最近お昼に母乳をあげても出ないときがあり、昼に１回ミルクをあげるようになりました。 1日にあげるミルクは100~140mlを4回ですが、 この時期に母乳が出なくなるのはよくある事なのでしょうか…

食生活アドバイザー三級持ってる方いらっしゃいますか？ 今、主婦で、子どもが一人います 子どもがいるし料理をしたりするので、仕事の為ではなく自分のために資格をとろうと考えています。 独学で勉強できますか？またやり方など教えてほしいです

妊娠中の皆さん、野菜をたくさん食べるようなど、甘いものなるべくやめてるなど気をつけてますか？ なんか今回食生活ひどい気がします、、 すごい食生活だったけど赤ちゃん元気ですか？

1人目妊娠中より2人目妊娠中の方が体重増えやすい気がするのですが気のせいですかね？😭 ただ自分の生活が悪いだけかなー？😭 1日に３時間歩いたり、お腹使わない筋トレしたりとか一応自分なりに気をつけてはいるのですが1人目妊娠中は5キロしか増えなかったのに今回は月に1キロの…

妊娠糖尿病の再検査について 先日、糖負荷検査をし 一時間後血糖値基準値140以下のところ204でした(._.) 痩せ型で年齢も30以下で家系に糖尿病の人も居ないので 私に原因があるのではないかと本当に不安になっています。 食生活は妊娠してから毎食ごはんは100gにし 野菜中心、…