「食生活」に関する質問 (143ページ目)

もしおわかりになる方がいらっしゃいましたら、 アドバイスお願いいたします🙏！ 主人は結婚前から肝臓が悪く いつも健康診断では肝臓の部分が要観察です。 お義父さんが肝臓が悪いらしく、遺伝みたいです。 お義兄さんはお酒も飲まないのに 主人と同じく肝臓が悪いみたいです。…

子どもが肥満にならないためにはどんなことを心がければいいですか？ 二人とも成長曲線のど真ん中に位置していますが、食べることが大好きでご飯もパンも野菜もおかずもフルーツ、おやつとなんでもよく食べます。周囲の子よりぷくっとした感じなので心配です。 よく、3歳までの…

野菜中心の食生活が必要になりました！ 満足できるメイン料理の案ください😢 できればプラスで肉をいれれば旦那にも出せるようなものがいいです...

現在13wです。 このところ毎日下痢でしんどいです。 1日目 胃痛、腹痛 2日目～3日目 胃痛、腹痛、下痢 4日目～10日目 下痢のみ 下痢は水下痢～形を形成出来ない軟便くらいです。 腹痛を覚えてからはお腹に優しい食生活と思い、うどんやおかゆなどと刻んだ野菜やささみを食べて…

1歳4ヶ月の息子の食事量、少ないでしょうか…？ よく食べる子だと思っているのですが身長の伸びがここ4ヶ月間でまったくないので気になりました… はかりが無く容器サイズでしか分かりませんが いつも 白ごはん100ml容器一杯分 具材たっぷりの味噌汁100 ml容器一杯分 野菜入りハ…

保育園に通い始めてもうすぐ5ヶ月になる1歳3ヶ月になる息子なのですが、梅雨頃から熱を出す頻度が高くなり保育園になかなか行けない事が続いています。 7月中旬頃にはRSにかかり、1週間ほど高熱が続き下熱後も咳と鼻水がすごく、7月いっぱいお休みさせました。8月に入って登園さ…

2に目妊活のため クリニックに通い始めました 1人目産んでから、 とにかく不摂生な生活でした💦 今は時短で働きながら妊活です！ 仕事のストレスはそこそこあります💦 子供とお風呂なので湯船になかなかゆっくり つかれていません… 葉酸サプリは飲んでます。 妊活にあたって、 …

１歳1ヶ月の息子が鉄欠乏性貧血と診断されました。 ショックと申し訳無さでいっぱいです。 食生活が悪かったのか、 母乳でしたが、離乳食をたくさん食べるためフォロミをあげていなかったのが悪かったのか もっと早く気づいてあげられなかったのか などなど😭 ヘモグロビンが…

グルテンフリー、食生活改善して 卵子育った方いますか？(´・ω・｀)😢

子どもの食欲が旺盛過ぎて怖いです。 3歳と1歳ですが、とにかくよく食べます。親のおかずまで欲しがる時もたくさんあります。 2人とも成長曲線のど真ん中に位置していますが、お腹ぽっこりぷくぷくしてます。よく3歳までの食生活が一生の健康を左右するとかって聞きますが、この…

本気でダイエットしたいです🙇‍♀️ 1時間ウォーキング、防風通聖散毎食飲む、21時以降はなるべく食べない してますが痩せません💦 食生活から見直したいのでダイエットしてる方の1日の食事メニュー教えてください🥲

昨日夕方にポテチ、そして今日の昼間にチョコパイ2つに夜にチョコパイ1つとじゃがりこ、たった今ポテチ1袋食べてしまいました、、やらかした。 今日からどんな食生活したら太らずにいれますか？もう遅いですか💦

結婚式が5月にあり-15キロぐらい痩せました 154センチの43キロ ですが終わって食への執着心が前より凄くなり 暴飲暴食の頻度が多くなってきてリバウンドが 怖いです今47キロまできてしまいました💦皆さん普段から寄与つけてる食生活や いいダイエット方法あれば教えて頂きたいです。

1人目つわり酷かったけど、2人目つわり無かった、軽かった方いますか？ 1人目の妊娠した時と、2人目の妊娠した時の生活習慣の違いってありますか？ 食生活、生活習慣の違いでつわりの軽さが変わるのかお腹の中の子の体質？によって違うのかどうなのかなとふと気になりました🤔

2人目出産後の食生活ってどうしてますか🥺？ 1人目はわりと好き嫌いせずなんでも食べてくれる子です！保育園には通っておらず、朝昼夜作らなくてはいけなません😂 2人目をなるべく母乳メインで育てたいので栄養のあるメニューを！と、考えていますが、、 実際そんな作る余裕ない…

生理日をずらすためにプラバノールを服用中です。 服用を開始してから浮腫と体重増加が…。1.2-2キロ増えてしまってます。食生活も変えておらず毎日軽く筋トレをしていますがそれでも落ちません。。。 副作用で浮腫や体重増加と書いていましたがこれは服用をやめないと戻らないん…

まだ20週なのにすでに1ヶ月で 一気に3キロ太ってしまいました😢 病院では10キロまでと言われています😭 ダイエットはしてはいけないと言いますが、 食事減らさない限り無理な気がしてきました…🤢💦 体重抑えた方、どのような食生活していましたか？！💦

妊娠27週です。 貧血で、朝晩 鉄剤を飲んでいます。 また血糖値が高く再検査もあるので 食生活をいろいろ見直さないといけないのですが、 美容師をしていて食生活も不規則なことも多く どうしても栄養が偏ってしまいます💦 野菜サプリなどで補っても大丈夫でしょうか？ 鉄剤と…

今日の食生活は酷い😓 朝はちゃんと食べたけど 昼→アイス　夜→ヨーグルト 旦那が居ないと食生活が乱れる💦

3歳の娘の便秘、切れ痔についてです。 赤ちゃんの頃からお通じが悪く便が硬いようで排便時に痛がります。出た後はペーパーで拭くといつも血が付いています。 たまに2日連続ですることもありますが 、3日出ないのは通常で毎日出ることはないです。 かかりつけで相談もしたことは…

最近普通の食生活してても体重の揺れが凄い😂 減ったなあ〜と思えば今日は太って😂 ああああもう少し頑張れ私！！！ 妊娠後期(8~10ヶ月)のみなさん！ 妊娠されてトータルどのくらい増加中ですか??

身長164センチで65キロ…… 正直、妊婦生活以外の人生最重量😭😭😭 消費に反比例すぎる食事量、間食、、 わかってるんやけど、 痩せたいってめっちゃ思ってるんやけど、、 意志が弱すぎて泣ける🥲 ダイエットされてる方、 どのようなモチベーションで生活されてますか？ 私に喝を入れ…

今妊娠5ヶ月です。 食生活について質問です。 朝はオールブランのブラウンフレークか玄米フレークの甘くないやつをを牛乳で割り お昼はパンにチーズか缶詰のサバかゆで卵をのせてたの食べるか、白ごはんと納豆を一緒に食べます。 夜は枝豆や小松菜などの野菜とお肉かお魚、味噌…

3年前の自分の写真を見たら、あれ？ なんかすごく若いんですよね。 たった3年で老けるんですね… 別にシワが増えたとかでもないし、メイクも、髪型も、食生活も変わってません。 この3年で変わった事と言えば、ママになったという事くらいです。 子育てすると老けるんでしょうか？…

口もとのできもの。大人ニキビ。 今までこんなにできることなかったのにっていうほど肌荒れが悪化してます。 きっと夏休みのストレスと暴飲暴食のせいですよね。 すっぴんで過ごすことも多いのに、こんなに荒れるとは… 食生活も少し改めるとして… 何か対策ありますか？？ ちな…

妊娠9ヶ月です！！ 自分の体重が、 ここ2ヶ月くらいで0.2kgしか 元のBMIは21.22くらいの ぽっちゃりだったので まあいいと思うのですが 増えない原因？って なんだと思いますか？ ご飯はしっかり食べているし むしろ最近は旦那と夜中にお菓子食べたり 絶対増えるだろ！という…

相談というより妊娠中の体重管理についての愚痴です。 24週の初妊婦です☺️ 今日健診で体重について注意されてしまいました💧 妊娠前の体型は157cm48kgの普通体型です。 初期のつわりが吐き悪阻でかなりひどく10wの時点で妊娠前から5kg程痩せてしまい43kgになっていました。 そ…

貧血気味の方、朝はどのような症状がありますか？ また、薬を飲んだり、食生活で鉄分を意識するなどどのような対策をされていますか？ 今まで朝は比較的強い方でしたが、ここ数ヶ月ほど、しっかり睡眠を取っても、体が重だるく、毎朝なかなか起きることができません。 直近の健…

カップ麺でも食べるか😂 こんな食生活絶対ヤバい😂