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めめはじめてのママリ🔰
サプリ・健康

血圧、下が高めで、薬を飲んだりの生活なんですが、食生活で、おすすめ…

血圧、下が高めで、
薬を飲んだりの生活なんですが、

食生活で、
おすすめはありますか？
なるべく薬には頼りたく無いので

今は毎日、バナナ、
トマトジュースを飲んでます

コメント

さらい

一番は塩分制限ではないでしょうか、、

バランスよい食事と、、

ゆうな

やっぱり塩分に気をつけることとですかね。私は水たくさん飲んでと言われました！

めめはじめてのママリ🔰

塩分
これが一場ですね

ありがとうございます

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