「食生活」に関する質問 (141ページ目)

ヨウ素について教えてください💦 甲状腺の病気がない方で 妊娠中に昆布、昆布だし、海苔やところてん等 海藻類を全くとっていなかったという方はいますか？ 偏った食生活をしていた私が悪いのですが、ほぼほぼ摂取しておらず、ヨウ素の不足が赤ちゃんに悪影響と知り、今になって赤…

お腹がすきました。 現在妊娠9ヶ月、妊娠性高血圧で体重は＋16キロ。 一人目の妊娠は最終的に＋30キロでした。 朝も昼も夜も自炊で、塩分やカロリーを気にした食事を心がけているおかげで食事指導では今の食生活で問題ないとのこと。 しかし、毎日体重計に乗る度増えている数値…

境界性糖尿と言われた方や、産後のグルコース検査で血糖高めと言われた方いらっしゃいますか？☺️？ 出産後は食生活や運動気を付けてますか？ いいねでお願いします💞

妊娠糖尿病と診断された方、どんな食生活してますか😔？？？ 甘いもの取らないようにしたり、わりと気を付けた生活してたのに、引っ掛かってしまいました💦

後期の検査で妊娠糖尿病と診断されました。 前回の内科の先生とお話ししたところ1日のカロリーが足りていないこと。体重があまり（＋４キロ赤ちゃんは順調です。）増加していなのでインスリンを打ってもっと食べる量を増やした方がいいと言われました。 一回の食事で玄米80gサラ…

今日始めて保健指導を受けました。 体重や尿検査の結果は何も問題がなく、食事や生活に関する注意点を教えてもらいました。 私が一ぎくっとしたのは、 ・体の冷え防止 ・朝ごはん、夜ご飯について です😓 私はとても暑がりで、妊娠前の平熱も36.5℃と高めでした。そのせいか今も…

妊娠8ヶ月に入りました！ ここにきて、まさかの血糖に引っかかりました…😭 先月夏休みで仕事に行かない日が増え、 引っ越しもあったので外食やお弁当が増えてしまった ことが悔やまれます… そして先月はすごくすごくお腹が空いてしまって、 食べる量も増えていたのです…改めて食…

妊活中の食生活、サプリなど、なにかアドバイス下さい！！一年以上経ちますがなかなかできません👶 ホルモン検査で月経不順になりやすい体質というのはわかっています！

子供の口がくさいです😭 歯磨き粉ありで歯磨きする、 フロスもします うんこも一日一回します 胃から上がってきてる場合どんなことをすればいいですか？ 食生活改善？和食に変更とかですか？？ モンダミンみたいなグチュグチュするキッズ用のは効果ありますか？長く続けるとして体…

妊娠初期症状について🙂 現在不妊治療中です😀 ここ数日気になる症状があるので質問させてください。 高温期7日目に鼻水、咳、くしゃみが異常なほど出てティッシュ一箱使い切るくらいでした😂 次の日には鼻水は落ち着いて来たのですが、咳がちょこちょこでて喉がイガイガします。 …

2歳９ヶ月の女の子なのですが、よくペッと吐きます。吐くと言っても、嘔吐のような感じではなく、上がってきたものを、道端でおじさんがたん切ってるくらいの量で（汚くてすみません）ペッと吐きます。 内科に一度受診しましたが、食べすぎか油っこいもの、食生活の改善で様子を…

2週間で2キロ増えてしまいました😢 特に食生活変わったわけではないとは思うんですが、体調悪くて運動は全く出来てませんでした。 前までは毎日１時間ウォーキングしてましたが体調と腰痛で動けずにいました😢 もうすぐ臨月になりますが体重の増加を緩やかにする方法など、皆さん…

無事に13週突入🎉✨ 毎回2週間の病院まで不安で 今も病院の日までソワソワ🥺💦 悪阻が少ないが故に妊娠前となんら変わらない 食生活してしまうし💦 栄養バランス考えてね！って周りに言われるけど 何を食べるのが正解なのか😭 悪阻少ないママさんは食生活気にしてますか？ それとも気…

脂肪肝の改善方法についてです😇 先日から胃の調子が悪く、胃カメラと腹部エコーを受けました。 幸い胃は全く問題無かったのですが、、腹部エコーの結果、軽度の脂肪肝と言われてしまいました😱💦 お酒は飲まないので、完全に食生活の問題だと思います😅 食生活の改善と運動(数ヶ月…

なんで人ってお腹痛くなるんだろう？😂💦 あの冷や汗かく感じの腹痛からの下痢 まじで辛いんだが、、、😭😭 ちゃんとした食生活の人はお腹痛くなる事ないんかな？笑

生後5ヶ月になる息子が自閉症、発達障害なのではないかと悩んでいます。低月齢では到底診断ができないこと重々承知の上で相談させていただいています。どうか、厳しいお言葉はご遠慮ください、、 産まれた時病棟で1番異常な程泣いていた、看護師さんにも怒りん坊だねと言われ…

食事面のダイエットに詳しい方いますか？ 1日の摂取カロリーは1300ぐらい、脂質は40、糖質は140ぐらい、そんなに大幅に摂りすぎてるとは思いません👀 しかし、お昼にチョコ菓子や甘いもの、うどんとか、糖質の殆どはお昼です👀 朝はバナナとプロテイン牛乳割り、夜はプロテイン…

2歳の子どもがますます偏食になり、ゆかりのおにぎり、食パンの耳、アンパンマンパン、市販のチルドハンバーグ、ミートボール、バナナ、スーパーのお惣菜の唐揚げしか食べません、、 私の作るものはほぼ食べなくなりました😭身体に悪いと思うけれど食べないより良いと思いそんな食…

ダイエットが割と順調で、1か月前にはお腹もぺったんこになってきてたんですが、それから食生活変えてなく、むしろ運動増やしたのに、お腹がぽっこりして、体重も増えてます😰 もしや便？と思っているのですが、便は毎日出ています、、、 毎日出ていても溜まってるってありますか…

現在妊娠12週。軽めですが食べづわり、嗚咽程度の吐きづわりがあります。 どうしてもマック、ラーメン、グラタンなどのこってりとした栄養価のない油っこくて塩分の高いものばかりが食べたくなり、気分でないものを口にすると気持ち悪くなるのが怖くて、ほぼ毎日自分を甘やかし…

1人目の時妊娠初期甘い物が食べたくなり多く摂取してしまった結果出産までに10キロ太りました。 しかも全部は戻らないうちに第二子を妊娠。 また1人目と同じように甘い物が食べたくなってます。 しかし、今回は妊娠中を通してきちんと体重管理をしたいのですが、体重管理されて…

ダイエットをされてる方もしくは されていた方、 チートデイはどの頻度で取り入れてますか？ ついに主人が健康診断でひっかかってしまいました。。コレステロール値にEの文字が😧結婚8年目、7キロ太ってました😶 料理はすごく苦手ですが今週から食生活でサポート出来たらと私も頑…

ただいま幼稚園自粛中です。 子供がお昼寝している間に食べたいものがありすぎて、お腹が空いていないのにも関わらずポテトチップス食べたりアイスを食べたりコーヒーを飲んだり…あれもこれもとかなりひどい食生活になっています😂 食べたいというより、今食べなきゃ！みたいな気…

妊娠中の食生活、どのくらい気をつけていましたか？ わたしは良くないと言われているものはほとんど口にしないようにしていますが、ネギトロ丼が大好物なので、コンビニなどで見かける度にとても食べたくなります😵‍💫

食生活とかめっちゃ改善してるつもりだったのに、ふらつきや立ちくらみの原因やっぱり貧血だったかー😓💦 数値がどんどん低くなってるから気をつけてくださいと言われたけど、めっちゃ気をつけて食べてるんだけどな😭 サプリとかに頼るべきなのかな😓💦

以前も質問しましたが、またまたすみません😭 離乳食、偏食が出てきていてここ1週間くらいはおかずを全然食べてくれません💦 市販のBFも手作りの煮物や味噌汁、野菜スープも。。。 食べてくれるのは↓↓ 白米、鮭フレーク(塩抜きしてます)、そうめん、うどん、ヨーグルト、少し甘く…

先週急にお腹を下してうんちが緩くなりました いつも硬めのうんちなので心配で（ ; ; ） 水下痢っぽい感じになったので うどん、リンゴなど優しいものに変えて いつも通りに戻ったのですが また普通の食生活に戻すと下痢で（ ; ; ） 今日も起きてから２回目まで普通のうんち そ…

助けてください！生理前のホルモンバランスの乱れを改善された方いますか？😭 生理前になると注意散漫になります💦 今日はドアにぶつかり大きめの怪我をしました😭 仕事もはじまるのでトンチンカンな事を言ってしまいそうです。ピルは血栓のリスクがあるとネットで見て怖いです💦 命…

もうすぐ産後1ヶ月が経ちますが出産してから体重が減り始めていたのに急に増えてきました。 食生活は特に変わらず混合ですが母乳を与える時間なども変わっていません。(量は測ってないのでわかりません) 産後1ヶ月まで減っていたのに急に1ヶ月ごろから増えたよーって方いますか…

妊娠9周目です。 たべづわりでほっともっと弁当やクレープやアイスやハイチュウや市販の春雨やポテトなどたべまくりなのに少し動くだけで息切れします。 原因は 6キロもへったし食生活が悪いからですかね？(泣)