「食生活」に関する質問 (141ページ目)

まだ20週なのにすでに1ヶ月で 一気に3キロ太ってしまいました😢 病院では10キロまでと言われています😭 ダイエットはしてはいけないと言いますが、 食事減らさない限り無理な気がしてきました…🤢💦 体重抑えた方、どのような食生活していましたか？！💦

妊娠27週です。 貧血で、朝晩 鉄剤を飲んでいます。 また血糖値が高く再検査もあるので 食生活をいろいろ見直さないといけないのですが、 美容師をしていて食生活も不規則なことも多く どうしても栄養が偏ってしまいます💦 野菜サプリなどで補っても大丈夫でしょうか？ 鉄剤と…

今日の食生活は酷い😓 朝はちゃんと食べたけど 昼→アイス　夜→ヨーグルト 旦那が居ないと食生活が乱れる💦

3歳の娘の便秘、切れ痔についてです。 赤ちゃんの頃からお通じが悪く便が硬いようで排便時に痛がります。出た後はペーパーで拭くといつも血が付いています。 たまに2日連続ですることもありますが 、3日出ないのは通常で毎日出ることはないです。 かかりつけで相談もしたことは…

最近普通の食生活してても体重の揺れが凄い😂 減ったなあ〜と思えば今日は太って😂 ああああもう少し頑張れ私！！！ 妊娠後期(8~10ヶ月)のみなさん！ 妊娠されてトータルどのくらい増加中ですか??

身長164センチで65キロ…… 正直、妊婦生活以外の人生最重量😭😭😭 消費に反比例すぎる食事量、間食、、 わかってるんやけど、 痩せたいってめっちゃ思ってるんやけど、、 意志が弱すぎて泣ける🥲 ダイエットされてる方、 どのようなモチベーションで生活されてますか？ 私に喝を入れ…

今妊娠5ヶ月です。 食生活について質問です。 朝はオールブランのブラウンフレークか玄米フレークの甘くないやつをを牛乳で割り お昼はパンにチーズか缶詰のサバかゆで卵をのせてたの食べるか、白ごはんと納豆を一緒に食べます。 夜は枝豆や小松菜などの野菜とお肉かお魚、味噌…

3年前の自分の写真を見たら、あれ？ なんかすごく若いんですよね。 たった3年で老けるんですね… 別にシワが増えたとかでもないし、メイクも、髪型も、食生活も変わってません。 この3年で変わった事と言えば、ママになったという事くらいです。 子育てすると老けるんでしょうか？…

口もとのできもの。大人ニキビ。 今までこんなにできることなかったのにっていうほど肌荒れが悪化してます。 きっと夏休みのストレスと暴飲暴食のせいですよね。 すっぴんで過ごすことも多いのに、こんなに荒れるとは… 食生活も少し改めるとして… 何か対策ありますか？？ ちな…

妊娠9ヶ月です！！ 自分の体重が、 ここ2ヶ月くらいで0.2kgしか 元のBMIは21.22くらいの ぽっちゃりだったので まあいいと思うのですが 増えない原因？って なんだと思いますか？ ご飯はしっかり食べているし むしろ最近は旦那と夜中にお菓子食べたり 絶対増えるだろ！という…

相談というより妊娠中の体重管理についての愚痴です。 24週の初妊婦です☺️ 今日健診で体重について注意されてしまいました💧 妊娠前の体型は157cm48kgの普通体型です。 初期のつわりが吐き悪阻でかなりひどく10wの時点で妊娠前から5kg程痩せてしまい43kgになっていました。 そ…

貧血気味の方、朝はどのような症状がありますか？ また、薬を飲んだり、食生活で鉄分を意識するなどどのような対策をされていますか？ 今まで朝は比較的強い方でしたが、ここ数ヶ月ほど、しっかり睡眠を取っても、体が重だるく、毎朝なかなか起きることができません。 直近の健…

カップ麺でも食べるか😂 こんな食生活絶対ヤバい😂

1歳の赤ちゃんの食生活やお昼寝時間を教えてください🙄 出産の時に一時保育に預けるかもしれないのでミルク離れさせたくて食生活をどう見直そうか考えています😥 ・朝6時半〜8時起き(なかなか寝ない日や夜泣きがあるので起こさず本人の好きな時間に起きさせてます) ・起きて30分…

最近ちょっと太ったからダイエットする💪 数字というよりは食生活の改善と、見た目で痩せたと実感できるようになるのが目標！ まごわやさしいを意識した食事🍚 プランクを毎日続ける🏃 まずは今月末まで頑張ってみよう😆

はぁー。大好きな麺類も我慢して甘いものも食べてない！結構我慢してるのにどうしてこんなに増えていくのだろう。 食生活見直しても体重増加のペースは変わらない もう腹立つ。そして怒られるんだろうな くそ！！もう今日ずっと食べたかったローソンスイーツ食べてやる！！はらた…

旦那が健康診断で高血圧と心肥大を診断され経過観察となりました。これによって病気のリスクが上がるのでしょうか？また、食生活の見直しが必要ですか？💦 ちなみにBMIは25.7で肥満気味です…

食生活がやばすぎる😂😂 妊娠してから野菜全然食べれなくなって、ジャンキーなものばかり食べたくなってしまい週一で、ケンタやマックやモスやら😂 コンビニご飯がなぜかおいしく、、、　 普段コンビニご飯やレトルトカレーやそんなのしか受け入れられず、、、 アイス、ポテチ、じ…

ダイエットしてる方どんな食事、食生活送ってますか？😭 参考にさせてください😭💕

妊娠って健康な食生活とか色々条件揃ってないとできないと思ってました。 私は子供3人目いつかほしいな〜と思ってたんですが 今こんなコロナの時代だし、私はタバコもめっちゃ吸うし食生活なんてほんとに適当なので今はいいかな、と思って旦那とも話してました。 2人目出産してか…

妊娠中便秘で１日だけじゃなくて 何回もすごいお腹痛くなることありましたか？ 毎日痛いわけじゃないのですが ここ最近痛くて、、、、 痛くなってから ずっとトイレにこもってたら便は出てくるのですが、、 妊娠してからは毎日は 出なくなっていて、 多分つわり真っ最中で食べ…

毎日夕方くらいから気持ち悪くなる方いらっしゃいますか？ 胃カメラも問題なく、妊娠しているわけでもなくで、毎日気持ち悪くて眠れなくなります。 なので夜ご飯が食べられず1日１食生活が続いていて、毎日立ちくらみが酷いです。 薬剤師の方に低血糖だと思うからと野菜ジュース…

旦那の意図がよくわからないのですが、 会話で、 旦那: 米とかパンとか炭水化物摂りすぎたら体に良くないらしいよ 私:そうなんだ、3食分だけだったら大丈夫じゃない？ 旦那:いや、個人差あるからひとによって摂っていい量あるらしい 私:… これから、炭水化物制限していきた…

連休で疲れて？ 食生活の変化で？ 水分こまめに取れなかったから？ 母乳の出が悪い😭😭😭😭 どうしたら復活しますか？？ とりあえず今、白米を追加で食べて 500mlお茶飲みました🥺💦💦💦

2歳半くらいのお子さんで、 好き嫌いがある方食生活どんな感じですか？😂 昼が保育園で食べてるので少しは野菜とれてる みたいなんですが、 家ではほとんど野菜食べてくれません😂💦 みじん切りにしてオムライスとかは食べてくれますが😥 よくないのはわかってるけど、 ストレスに…

１歳９ヶ月の次男、ホントーにおならが多いです💦 ほぼ毎日普通に💩はしているので、便秘でもお腹が張ってるでもないですが、ホントに起きてる時も、寝てるときもおならします、、、 因みに私も長男妊娠中からおなら多いです、、、産んだあとの今も続いてます💦 食生活、、、❔でも…

生後4ヶ月、身長が1cm伸びただけ、頭囲は先月と同じで全然成長していませんでした、、 私の食事のせい？それとも個性と捉えるべき？ ほぼ完母の混合です。 家に体重計がないので体重は測れませんが、身長と頭囲は毎月計ってました。 身長、頭囲共に生後2ヶ月でぐんと伸び、3ヶ月…

お盆休みで旦那さんもお休みに入り、食生活がやばすぎるー😭😭😭 元々妊娠してから、あんなに野菜大好きだったのになぜか野菜が食べれなくなって、ジャンキーなものばかり食べたくて🥲 マック、ケンタ、週一で食べてたけどお盆休み入ってもう２回も食べてしまった😂 アイスも毎日炭酸…

もうすぐ３歳の息子 夏休みでずっと保育園お休みで食生活がめちゃくちゃです。 お腹すいちゃった お腹いっぱい これを言葉巧みに頻繁に使ってきます お腹減ったというから早めにお昼作って出しても食べず 「お腹いっぱい」 片付けるとお腹すいちゃった… お菓子食べたい！ …