「食生活」に関する質問 (145ページ目)

妊婦で体重を気にしているのでお菓子をやめることにしました。 お菓子大好きで夜ご飯も少なめにしてるので、食欲があってしんどいです。 どうやって乗り越えてったらいいですか？ 散歩以外で何か身体を動かしてますか？ 食生活で気をつけていることはありますか？

子どもが偏食で心配です😩 うちの子は食べたいと思ったものしか口にせず、見た目で食べる食べないを決めている感じです。また、口にして合わない時もその後口をつけることはありません。 なので、ほとんど食べずに食事を終えることも多くあります。 大体食べるのは白米で、おかず…

最近忙しいことを言い訳にだらしなくて太った気がする😂自業自得だ😂もともとたるみやすい筋肉のない体だからお尻もプニプニだし太ももメリハリが無くってカッコ悪いな😂1番は炭水化物、油物ばっかりな食生活なんだけど💦気を引き締めて少しずつ頑張るか😭

２８週を迎えたばかりです。 私の家系は糖尿病の家系で、私自身とても気をつけた食生活をしていて、妊娠中の今も妊娠糖尿病に警戒しています。 ですので、体重も＋２㎏くらいで保っています。 ですが、赤ちゃんが１０７５gらしく、小さい気がするのですが、大丈夫ですか？ あと、…

うちの子発達障害かもしれません… 1ヶ月後に病院にかかる予定です。 私の母は保育士をしておりますが、母も何かあると言います😢 私や先生の言うことを理解していない部分があります💦 お迎えの時、同じ年の子や年下の子をみてはできないことが多くて落ち込みます。 例えばカバン…

人ぞれぞれなのは重々承知ですが💦みなさんはどうだったか教えてください！ 今33wで、4.4キロ増です。 同じ週数で、同じような増加だった方、最終的に何キロ増えて出産されましたか？？ 臨月入ると、同じような食生活しててもすごい増えますよね💦？

妊娠中なのにこんなにも食生活にだらしないのはきっと私くらいだろうな😅 食べたいものを食べたいとき食べるし、朝からお菓子なんてほぼ毎日。笑 甘いものもしょっぱいものも沢山食べるし。 生野菜苦手だからサラダなんてほぼ食べないし、カップラーメンも食べたければ普通に食べ…

妊娠後期になって運動増やしたり食生活見直したり今までと何も変えてないのに便通よくなったって方どのくらい居ますか？ イイネでお願いします！ ※元々便秘だった方でお願いします！🙏🏻✨ 3日に1度薬で出すって感じで2~3日に1度しか出なかったのが最近毎日自然と出ます！少し下痢…

20週検診で体重1ヶ月で3キロも増えてました😱 元々痩せ型でつわりで9キロも痩せたので今はまあいいけどこれからは無理に増やさそうとしなくていいよと言われました。 無理に増やそうとしてなくて普段の食生活してただけなのに… 1人目のときは体重の増えが悪くて悩んでたので何も気…

明日から妊娠6週目でつわり中の妊婦です。 つわりは思ったより軽くて、お腹が空くと気持ち悪いのと、嗚咽があるだけで吐いたりしてないです。 ですが食欲がないので、お腹が空いてきても食べたいと思わない→気持ち悪くなる→仕方なく食べる の繰り返しです...😔 仕方なくお茶漬けや…

ユーキャンの食生活アドバイザーと、生活習慣病プランナーのどちらを勉強しようか迷っています。 家族のために、病気になりにくい食事作りをしていきたいなと思っています。 どちらがオススメでしょうか?

今日健診でした☺️ 赤ちゃんは順調でしたが、2週間前の健診の採血？の結果、葉酸と鉄分がほとんどないことがわかり、葉酸の薬を出してもらいました😭 鉄分の方は、自分でサプリを買うようにとのことでした。 みなさんどんなサプリを飲んでますか？🥺 また、食生活でどんなことに…

21週に入りました経産婦です。 つわりとあまり関係ないとは思うのですが、少し食欲不振が続いており不安です。 赤ちゃんが大きくなってきて胃が圧迫されるなども多少はあると思いますが、前回の妊娠中は今の時期もりもり食べてました。 今日は夜に棒アイスを食べれたくらいで…

旦那と｢お互いもう30過ぎてるし、そろそろ人間ドックした方がいいかもね｣と話してて 旦那のイメージでは人間ドックが1万円で出来ると思ってたみたいで、 私が｢安くて2～3万じゃない？｣と言ったら ｢そんなに払うなら日頃から食生活に気をつけておいた方がいいね｣ って旦那受ける…

最近朝食をパンからバナナ＋プレーンヨーグルトに変えただけなのに調子がいいぞ😳！？気のせいかな😂？ 食べる物で体が作られるし、おばあちゃんになっても健康でいたいから食生活また改善できるとこはしてこう😊

昔から顔と背中などニキビがひどいです😭 妊娠中だけ肌の調子が良くなったのですがまた戻りました😭 ピルを飲んだり基礎化粧品を変えてみたり皮膚科に行ってもダメでした😭 治っても結局すぐできる😢 おすすめの治す方法はありますか？😭 チョコが好きとか食生活が関係ありますかね😱

30代になったからなのか、2人出産して育児中だからなのか、年々疲れやすいように感じます。。 寝起きもスッキリしないし、常に元気いっぱい！！では無いなと感じます😭 生活リズムや食生活の改善もしていこうと思うのですが、おすすめのサプリなどありませんか？？ ググるとすっぽ…

葉酸サプリの摂取について。 妊娠21週になりました、 ふと、思ったのですが、 葉酸サプリっていつまで飲んでいるものなんでしょうか🤔？ 中期や、後期になって飲んでいてもいいものなんでしょうか🤔？ 1人目の時は、食生活にかなり気をつけていましたが 2人目ともなると、カップ…

旦那の食生活に悩んでいます。 旦那は家に帰ってから、夕飯を食べたいタイプで、帰宅が遅い場合、職場では軽く食べて、家に帰ってからガッツリ食べます。 ここ最近は、帰りが遅いので、深夜0時〜1時に夕飯を食べています...。 その影響か、結婚当初よりかなり太ってきました。。 …

切迫早産&妊娠糖尿病になってしまいました💦 現在26週で切迫早産で自宅安静をしています。 先週の糖負荷テストで妊娠糖尿病の診断がくだりました。 食生活に気をつけたいのですが、子宮頸管が短いので食事とトイレ以外寝たきりで、料理ができません。今は主人にお願いしているの…

1人目とほぼ変わらない食生活してるのに、今回めちゃくちゃ太りやすい…😵💦 ちょっと1日気を抜いただけで、次の日ぽーんと増えてる… 同じような方いますか？😂 もうやばいんですが😭😭😭

首の肌荒れで困っています😢💦 妊娠中のつわりで肉や魚を含むタンパク質源のものを全く取れていないことなど食生活の偏りが原因なのかなと思ってるのですが、同じような経験をされた方はいらっしゃいますでしょうか😣 また健診の時に肌荒れがひどいことを相談したら外から何か塗っ…

妊活をするにあたってなにかした事ってありますか？？ 例えば葉酸を飲んだ、食生活変えた、ダイエットした等 また、妊活を始めてこれをした事により授かることが出来たってものがありましたら教えて欲しいです！ 私は死産でしたので次の子が早く欲しく、皆さんのやった事を参考…

転院したほうがいいでしょうか？ 長くなってしまいますがアドバイスいただけると嬉しいです。 現在、30歳　低AMH(0.8) 不育症があります。 28歳→自然妊娠2回→心拍確認前に稽留流産 29歳→初めての体外受精(自然周期法)1個凍結・移植→妊娠8w心拍確認後、完全流産 不妊治療クリ…

食生活が特に悪いわけではないのにオナラや便が普通の人より臭い方いらっしゃいますか？😥 原因など分かっていますか？💦

夜ご飯後のお菓子やめて外食せずにヘルシー心掛けてたら下っ腹引っ込んできた😫👍 もう少しで生理終わるし、頑張るぞー！ やっぱり運動より食生活の方が大事なんだな〜😂

妊娠中の食事について🍽 16週で安定期に入りました。 つわりも軽くなってきて基本的になんでも食べれます！ 最近食生活についてゆるすぎかなと反省してます😖 毎日お昼はコンビニでおにぎりとスープはるさめや、うどんや冷やし中華など。たまにアメリカンドッグやコロッケなども食…

自分の食生活が妊婦にとっていいのか悪いのか分からないため、優しくアドバイスいただけると嬉しいです。 便秘がひどく体重増加が気になるので デトックススープを作って三日間、夜はそれだけを飲んでるんですが朝と昼は普通に食べてるので問題ないですかね？ デトックスス…

36w0dの時はBPDは週数通り。36wは頭小さいと言われてました。今日検診行ったらでかくなってました。 現在37w6dで39w5dでした。 FLは36w0dの時は35w1dで少しの誤差だったのが今日は36w3dしかなかったです。 頭が大きく、足が異常に短い気です。 そんないきなり頭が大きくなること…