「ストレッチ」に関する質問 (426ページ目)

【妊娠後期からの足の付け根の痛みについて】 10月末に女の子を出産しました！ 臨月に入った頃から、右足の付け根が痛むようになり、出産したら治るかと思っていましたが、出産後も痛みが続いています。 トコちゃんベルトも使用していますが、支えがなければ、立ったり座ったり…

ちょうど安定期に入り、腰？骨盤あたりが痛く長く座っているのが辛くなって来ました。コルセットなどをしたいのですが、出産前からしても大丈夫なんですか？オススメの骨盤ベルトなどがあれば教えて下さい！良いストレッチ方法もあれば教えていただきたいです(^ ^)

カテゴリーを健康と迷ったのですが、 現在妊娠しているのでこちらで質問させていただきます。 皆さんは、どんな冷え性対策をされていますか？ 下半身がすごく冷え性で家事をしていて 腰回りや、足がすごく冷えてしまいます。 (もこもこのﾙｰﾑｼｭｰｽﾞはいててもダメです) お風呂での…

一歳半の女の子のママです(^^) 最近寒くなってきたので娘にジーパンを 履かせたいと思ってます♪( ´▽｀) 赤ちゃんの頃はUNIQLOのジーパンもどきの レギンス履かせてたのですが もうそろそろ普通のジーパン姿が見たいです♡ GAPなどに売っている子供用のジーパンは ストレッチがきく…

こんばんは！いつもお世話に なってます！現在妊娠28w6dの 初妊婦です！ちょっとお聞きしたい のですが、今日のお昼くらいから 右の背中？にずっとつりそうな痛みが あります(´Д` )切迫早産で自宅での 絶対安静中なのでずっと横になってる から体勢が悪いのかと思って何度も 変え…

産後にやる体操やって筋肉鍛えようとは思ってるんだけど、なかなか行動に移せない...il||li＿|￣|○ il||li 家にいるといろんなこと妥協して自分に甘えちゃう(>_<) やるならジム行ってガッツリ鍛えたいなー。 お腹のお肉ブヨブヨでとても若い人の体とは思えない(；ω；) お尻も妊娠…

こんばんわ✨ 22週半ばの妊婦です 最近、日々の生活にストレスを感じてます(´･_･`) 毎日の体重管理もストレスです(´･_･`) 元々ぽっちゃり体型だったんですが 最近特に、嫌な所に肉がぶくぶく付いてきました(*_*) 太ももの裏やおしりや腰、二の腕‥ 肉のつき方も変わって 気付けば…

予定日超過3日目(>_<)初産の妊婦です。 先週の診察では、子宮口2センチ開いてて赤ちゃんも降りてきてるから予定日より早いかも(^o^)/と先生に言われたんですが、今週（予定日）の診察では、先週と変わってないし、赤ちゃん降りてきてないよ。もっとがんばらないと！と軽く注意を…

こんばんわ♡ 妊娠四ヶ月の二度目の妊娠です！ がっ！ 一人目の時には、全くなかったのですが、足の付け根の激痛、膝の激痛に悩んでおります（;￣O￣）って、付け根は分かりますが、膝は、妊娠に関係ないよーな気もしますが。。 階段に登るのも一苦労な程の激痛です(ｰｰ;) 妊婦の時…

お尋ねします。妊娠しやすい身体作りの為 今 漢方薬 ストレッチ よもぎ蒸しパットで頑張ってますが✨マカを加えて飲用しようと思って 調べたところ ピンからキリまで 山のように種類と値段の差もあって どれを買ったらいいのか判らなくなってしまいました。飲まれている方で お勧…

産後の運動について。 生後一ヶ月の新米ママです。産後の運動は、皆さんどんなことしてますか？ 私は、とりあえずこの一ヶ月間は骨盤ストレッチなどの簡単なことをしていました。先日の一ヶ月健診で先生から運動をしても良いと言われたので、何かしたいと思っています。 ストレス…

4ヶ月の初マタです。 今お風呂場に干してあった洗濯物を回収しに行ったとき 洗濯物を持ったまま 洗面所に出たときにそのまま滑り転びました。 尻もちはつきませんでしたが 足が開きストレッチしてるようになり お腹は捻り脇腹が伸びた感じになりました。 出血腹痛はないので大…

出産後のために骨盤ショーツを購入しようと思うのですが、オススメありますか？ 今のところStyle➕骨盤ショーツかSES骨盤ストレッチエステティックショーツで迷ってます。 使われてた方いますか？ アドバイスお願いします！

はじめまして。ただ今妊娠2ヶ月7週目の初マタです。妊娠中なるべく太らない為に、また 産後ダイエットで苦労しないためにも何か 妊婦でもできるストレッチなどを教えてほしいです。筋トレはダメ、骨盤まくらはダメ ランニング駄目などはよく聞きますが、 他にしたら悪い運動とか…

こんにちは〜^_^いつもお世話になっております。35w5dです。 最近になってすごく眠たい日があります。 歩いたりストレッチしたりして夜は寝れてるんですが、昼間も眠かったり^_^; 眠気つわりとかはよく聞きましたが、この時期にそういう事ありましたか？？

今、18週目の妊婦です！ 最近、おしりと足がたるんできたんですが 妊婦でも大丈夫なストレッチ引き締まる運動はありませんか？(´･_･`)

妊活中のものです！ 妊活し始めて約8ヶ月です！ 基礎体温でタイミング法をしてきましたが、なかなか授からず、元々生理不順だったのと、一度排卵障害を言われ、ピルで生理周期を整え、やっと基礎体温も生理も安定してきました！ 先月より排卵検査薬でタイミングを図っており、排…

今16w2dでやっと安定期に入りました〜 体を動かしたいと思ってるんですが マタニティヨガ、ウォーキング、ストレッチ 他に運動できるものありますか？

妊娠してからおならがお腹に溜まるようになりました(´･ω･`)最近便秘がちというのもあるかもしれませんが、あまりにお腹にガスが溜まって痛くてさっき目が覚めました(T_T) おならが出やすいストレッチとかありましたら教えてください(´ω` ; )

ストレッチやスクワットって どんなことしてますか？ あと何かして陣痛や破水になったなど ありますか？

妊娠7ヶ月20歳のマタニティです！ マタニティは浮腫みがひどいと言いますが 立ち仕事をしてることもあって、 かなりの浮腫み症です(´；ω；｀) 最近では、何故か手まで浮腫みだして… マッサージやストレッチ 浮腫みとりの靴下を履く他に なにかアドバイスあれば宜しくお願いしま…