つば&すず
私は娘を出産した産院から言われたのは
旦那さんに股関節を踏んでもらいなさいと言われました
誰の子を妊娠してんだって話ですよ
美ら海diver
仰向けになって両ひざを抱え反動をつかって前後にゴロンゴロン。
座った状態で片足を膝を立てて伸ばしてる足の反対側にクロスする、クロスしてる足と反対側の肘を立てている膝の横にあてて腰をねじる。
寝ている状態で両ひざを立ててそのまま両ひざをサイドに倒す『肩が浮かないように』
muku
2人の子供なのに…。
ママは死ぬ気で、これからお産を迎えるというに。是非旦那さんに、やってもらってださい！
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ママ
わかってるようでわかってないんですよね。。
たまひよに載ってた腰痛のマッサージをお願いしたら嫌だって言われました(´･×･`)
自分の事ばっかで嫌になります。。- 5月5日
ママ
ありがとうございます(*´`)
やってみます＼(^^)／
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