サプリ・健康
産後2カ月で体重は戻ったが、お腹が妊娠5ヶ月の状態です。トコちゃんベルトはズレ、ガードルは苦しいため、他の方法でお腹を戻したいです。皆さんの経験を教えてください。
産後のお腹についてです。
産後約2カ月が経ち、体重も妊娠前にほぼほぼ戻ったのですが、お腹がまだ妊娠5ヶ月くらいです(T_T)
トコちゃんベルトはすぐズレてしまい、ガードルは苦しいのが苦手でできません。
みなさんはどのようにして、お腹を元に戻しましたか？
グッズや筋トレ、ストレッチなど、どのようなことをしたか教えてください(＞＜)
- KIKO39(5歳8ヶ月, 9歳)
コメント
いちご
ワコールのガードル買いました！
高いだけあって履いてるあいだはスッキリしますし、心なしか脱いだ時引き締まって見えます(笑)
お母さんに言ったら気の持ちようだと言われましたが💦
わたしも体重はほぼ戻りましたが、やっぱり運動しなきゃだめですね( .. )
うぃさ
わたしは青木さやかのダイエット動画をyoutubeで見て毎日やってました✊🏻
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KIKO39
youtubeで検索してみました！
結構きつそうですが、やってみようと思います(о´∀`о)
ありがとうございます♡- 5月15日
KIKO39
ワコールのガードルは、姉が持ってたので履いてみたのですが、締め付けがきつくて授乳や食事が辛くて諦めました…
でも、やっぱり引き締まって見えますよね！
一緒に運動頑張りましょう(o^^o)