「ストレッチ」に関する質問 (34ページ目)



ヨガマットおすすめありませんか? 筋トレやストレッチにつかいたいです。 ダイソーのやつは痛かったです😭 あまり高くないもの教えてください🙏
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明日で15wなのですが、 そろそろ運動やストレッチは始めた方がいいですか? 仕事が在宅ワークなので ほぼウォーキングさえできてません。 さすがにこのままではまずいと思うのですが、 軽くストレッチ程度なら問題ないでしょうか?
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- ウォーキング
- 在宅
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臨月にごろごろしていた人いますか? なんなら予定日超過(40w3d)しています。 子宮口あいてないしおりてきてないから、ウォーキングたくさんしてって病院から言われてるけどあまりしていません。 安産スクワットとストレッチだけ臨月から毎日しています。 こんなにごろごろし…
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- 40w3d
- はじめてのママリ🔰
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35歳、ここ最近体の疲れがとれません💦 毎朝、起きたトキカラ足がダルおも〜、首も凝ってるなぁ〜という感じでやる気がなくなります💦💦 睡眠は普通にとっています。 何かスッキリするおすすめの運動、ストレッチ、食品なんでもいいので教えてください💦😭
- ストレッチ
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- 5歳
- 体
- はじめてのママリ🔰
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4時30分から起きてる私(笑) 今日はムシムシしてるな〜 朝からシャワー浴びても良さそう😂 洗濯物外に出してストレッチしながらSnowManのラジオ聴いてる📻
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- 洗濯
- あにこ⛄ガチダ部(🍚100g挑戦中)
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ダイエットではなくてボディメイクしてる方いますか? 意識してること等あれば教えてください😯 163cm51キロ 目標妊娠前の48キロです💪 今は軽いトレーニングとストレッチ、マッサージは毎日してます🫶🏻
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- ダイエット
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- 妊娠前
- メイク
- mama
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23週初マタです 体重が1ヶ月で約3kg増加して先生に言われました😂 仕事辞めて家にいるので 前より動いてる時間が少なくて YouTubeでマタニティストレッチ等してるんですが 皆さんどうやって体重管理してますか🥲?
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- 初マタ
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- マタニティ
- 体重管理
- 10/21女の子👶🏻🤍
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足痩せについて。 太ももとお尻だけ大きくて悩んでます。 身長161センチ体重48〜49キロで骨格ウェーブなので上半身はカリカリです😂(胸もない) 全てのお肉がお尻と太ももにあるので膝下より長いスカートを履いてると痩せてるように見えるみたいです。 でも本当に太ももとお尻だ…
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- 体重
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骨盤ベルトしてますか?現在28週、腰痛はありません。 車移動で仕事中も家でも座ってることが多く、運動もヨガとかストレッチだから着けるタイミングがあんまりない、、、、 それでも買った方が良いんでしょうか? 腹帯は神社でもらった腹巻きタイプをしてます。効果は特に感じて…
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- 腹帯
- ヨガ
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今日で34週目🤰 赤ちゃんは少し小さめだけど平均の中には入ってるからとりあえずひと安心🚼 相変わらず赤ちゃんは逆子のまま🥹 お腹の張りが酷くて歩くのも辛そうだからと、 逆子体操や運動ストレッチは暫く避けてこの1週間は一旦何もせずに安静にとの事で:(っ ;ᾥ; c): その話を昨…
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- 赤ちゃん
- ちびのぶ君ママ
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安定期の運動量について ようやくつわりも終わり動けるようになってきました。 今は近所のスーパーを歩いたり軽いストレッチ程度を行っています。 徐々に運動もしていきたいなと思うのですがみなさんどんな事されてましたか?
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- 安定期
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大分県佐伯市(または大分県内)で小学生の柔軟体操(ストレッチなど)を行ってくれる教室みたいなものを知ってる方いましたら教えてきただきたいです! よろしくお願いします🥺
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- 大分県
- 佐伯市
- よここ
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週末からディズニー3泊控えてて そんな中一昨日次女発熱😱 昨日、私ぎっくり背中💔 え、どうなってんの?🤣 次女はすぐ熱下がり咳が気になったから 今日病院行って風邪診断💧 手足口病とか溶連菌じゃなくて良かったけどさ😂 私は昨日痛すぎてなんも出来なくて ほとんど長男長女に…
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- ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🤍🫧
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