破水後、子宮口が1センチしか開いておらず、陣痛の開始時期や子宮口の開き具合について知りたいです。また、ストレッチをしても良いか教えてください。

どんなストレッチかわかんないですけど、陣痛中はスクワットとか歩き回ったりしても平気ですよ。(私の行ってた病院は)

• 2時間前

1人目が破水スタートで、1時間後には生理痛のような痛みがあり、5時間後には痛みの時間動けない痛くなっていました。
私は子宮口のチェックはよくわからないままだったのですが、分娩台に上がったのは破水から約9時間後、産まれたのは破水から約20時間後でした💦
朝破水して日を跨ぎ明け方に出産しています😊
ストレッチなどはしていませんがいろんな体勢で陣痛の痛みが軽減するか試したりはしました！立ってみたり四つん這いになってみたりあぐらをかいてみたり😂そんな感じです痛みが来たら凌いで分娩台に上がるまでは陣痛室で耐えていました😂

• 2時間前