「栄養」に関する質問 (869ページ目)

ダイエットについて 4月から仕事復帰の予定ですが 妊娠前から太っていたのですが 産後さらに太り産休前よりも 10キロは増えてます このままだと仕事の制服が入りません。 会社に太ったから大きいサイズを用意してくれと言うのも恥ずかしく(￣▽￣;) 子供を産んで1年もあったのに…

ご飯を食べてから吐くまでが1時間。 これじゃあ栄養にならないですよね😢 また水分はどのくらいで吸収されるのでしょうか？

絶賛悪阻で何を食べればいいのやら…。 お腹は空いているんですが、食べ物を見ると気持ち悪くなります。グミとかお菓子は食べれますが、もっと栄養あるものを食べるべきですよね…唯一栄養あって食べられるのは果物かな。 食べれそう！と思って食べると食べた後も気持ち悪くなりま…

第一子を妊娠中の時も初期から味覚障害がひどく、全ての食材で甘みを強く感じてしまい、味見しても味が分からず気持ち悪くなり、料理を作ることが出来ませんでした。つわりもかなりひどく、外出先なとでめまいで意識を無くすことも多々あり、切迫早産で絶対安静もあり、つわりが…

一日一食しか食べれてないんですが 栄養がなかなかとれてない場合ミルクに変えた方がいいですか？

疲れで病院に行っていいのでしょうか。 産後４ヶ月です。 疲れます。便秘です。不整脈が時々です。耳が聞こえにくいです。 夜はしっかり眠っています。 不調の原因が気になりますし、改善したいです。 相談すべきは病院ではないのでしょうか。 栄養ドリンク、サプリでは改善さ…

いつもお世話になっております😌 汚い話なのですが、 食後必ずウンチをするお子様いらっしゃいますか？💦 うちの子がそうなんですが、同じクラスのママさんに栄養が体に残らないからダメ！！みたいなことを言われました。 でも、出てしまうものは仕方ないし… なので、１日３回は絶…

フォローアップミルクとミルクの違いを教えてください🍼フォローアップの話をしたら友人から「フォローアップは質の悪いミルクだから値段が安くて意味が無いから普通のミルクのままでいいって病院で言われた」と聞いたのですが、フォローアップって名前がついている以上 9ヶ月頃か…

ついに我が娘も偏食が始まりました.. 何を出しても、白ごはんにふりかけしか食べてくれません.. 唯一食べてくれるのは果物のみです。 栄養的には大丈夫じゃないですよね... この時期はどう乗り込えたらいいでしょうか？

生後6ヶ月の男の子を育てています。 離乳食を5ヶ月から始めたのですが、なかなか食べてくれません😢 なかなか作る時間もなく、最初はゆるーく10倍粥ばっかりを食べさせていたのですが、6ヶ月が近付いた頃、そろそろ種類も増やさないとなぁと思い、にんじん、ほうれん草、かぼちゃ…

離乳食でえごま油をあげている方みえますか？🌸 育脳離乳食の本であげるといい(6ヶ月以降)と記載があったのですが、油なのでもう少し後で時々あげようと思っております🤔 栄養のためあげている方、いつ頃からあげはじめましたか？ また、どこで購入されましたか？ いくつも質問すみ…

3回食はやはり9ヶ月にならないとダメでしょうか？ というのも、2回食で各200gほどペロリです。 ただ、おっぱいを日中はほぼ飲みません。 飲んでも2分くらいです。 以下、食事に関するだいたいのスケジュールです。 7:00 起床・授乳3分 9:30 離乳食1回目(200g) 13:00 授乳2分←飲…

妊婦の栄養とサプリについて詳しい方教えてください。 和光堂のサプリを買いましたが 授乳期からご使用頂けますとあります 葉酸やDHAが含まれているので 妊婦から使えると思い購入しましたが 間違えてしまいました😞 賞味期限5月(安定期入ったあたり)までです 妊婦は飲まない…

うちの娘は偏食です。 なんでも食べてくれると栄養面も心配ないし、娘のだけ用意しなくてすむのに… 大人の取り分けをしてますがおかずの見た目や感触などが気に入らないと手をつけないこともしょっちゅうだし、床に落とされるし、 だいたいいつも炭水化物だけ食べてあとは食べま…

助けてください。 腹痛により医者から絶食してくださいと言われ 3日目なんですが、なんだか腕とか足とか震えがします。 お腹は凄い空いてるし、頭痛もたまに。 今現在腹痛はありません。 スムージーでもだめですかね？ 授乳中なので栄養もないし、貧血気味になります‪( ;ᯅ; )‬ど…

イヤイヤ期で日中機嫌が悪いのは普通なのですが(普通なのも嫌ですが) 決まって必ずごはんに何かとイヤだと言ってきます。ポトフのジャガイモが小さいだのバナナが黒いところがあるのがイヤだの。 もともと料理が苦手なので、余計にごはんを作るのがイヤになりここ数日ごはんを作…

産後うつ治って第二子授かれた方いますか？😭 昨日から薬と栄養療法がはじまりました😢 二人目ほしかったのにとか治るのかなと不安です。

つわり中、ご飯系が全然食べれなかった方いますか？ ちょっと前までは軽く食べれてたんですが 昨日の夜、焼きそばを少し食べてから 吐き気が倍増して夜中まで胃もたれのような つわりのような変な苦しさに悶えてました😭😭 もうご飯もの食べたくなくて 旦那が買っておいてくれた…

これまで完母だったのですが ここ最近母乳がたりてないのかな？とおもうことが 多いです。 前までは差し乳でも吸われて１分後にはツーンと 張ってきて出ていて息子も一生懸命飲んでましたが 最近は１分経っても出てくる感じはなく 息子はいつまでも出ない乳を吸って怒ります💦 私…

体重管理についてです。12キロまで太って大丈夫みたいです。 最近はやたら体重管理してましたが3週間体重変えないで過ごしてました。 増えなすぎも赤ちゃんに栄養が足りてない気がして昨日から少し太ろうと思います。 1週間何㌘くらい増えた方がいいでしょうか？

共感できたら嬉しいです。 そして詳しい方アドバイスいただけたら幸いです。 3歳女の子の、お菓子、アイス、ゼリー、果物食べていい？と聞いてくる回数が多いです。(ないときは、買っていい？と言われます。) 朝起きて早々に言われ、昼間や夕食後なども事あるごとに言われます…

生後2ヶ月です ミルクを全然飲んでくれません。 多くても30〜40です 白湯なら好きらしく結構飲むんですが 栄養にならないですよね？ 搾乳した物も同じだしミルクの種類変えても同じであまり飲みません 同じような方いらっしゃいますか？ どのような対策してますか？

保育園の栄養士、調理師について わかる方いましたら教えて頂きたいです。 産後、就活予定です。 以前保育園で委託給食の調理師として働いていました。 その職場では栄養士が献立作成を主に発注と調理もしていました。 私は発注も半分やりつつ調理が主でした。(調理師なんでこれ…

11か月の男児がいます。 離乳食をあまり食べません。ひどい時は一口二口食べて、いらないと口を開けなくなります。食べ物の硬さを変えてみたり、市販のBFを与えてみたり、つかみ食べをさせてみたりしても食べる量は増えません。 甘い物は好きなようで、ホットケーキや赤ちゃん用…

子供が一才前なのに 栄養士刺身あげていいって言われたから〜 手巻き寿司あげてた方がいたんですけど、よくママリでは 3歳以降から〜の方が多かったのでびっくりしました！ 息子はまだあげてないんですがもういいんでしょうか？

育児ノイローゼでしょうか。 セルフチェックに8個当てはまりました。 自分でそう思えるうちは違うのでしょうか。 鬱病の方は自分では気付かないといいますよね、、 常にイライラしている自覚があって、 上の子に特に強く当たってしまいます。 理不尽だったな、異常な怒り方をし…

息子が朝ご飯の食パンとバナナきなこヨーグルトに飽きたらしく😅 朝から時間掛かるもの与える暇もないし、 皆さんはお子さんの朝ご飯と昼ご飯どうされていますか？ お手軽レシピや栄養のとれるおすすめレシピ教えて下さい 宜しくお願い致します

妊娠糖尿病の方に質問があります🙋🏻‍♀️ 私、ブドウ糖負荷試験の再検査にひっかかって 妊娠糖尿病と診断されて 入院となり今日退院だったんですけど 栄養士さんに聞くの忘れちゃって💦 月に何回かご褒美にこれ食べちゃいます！とかありますか？例えば… ピザとかマックとかケーキと…

産後仕事を始められた方 (育休復帰ではなく再就職された方) 自分のやりたい仕事を選びましたか？ それともやりたいと思う仕事ではないが 子育て中心に考えて時間やお金の面を考慮した 仕事に就かれましたか？ 4月から再就職します。 下の子が生まれる前は自分のしたかった栄養士…

お菓子についてです！ 毎週日曜日に旦那が義実家に連れて来るのですが、義実家は仕事休憩で10時にお茶が始まります💦 その時にお菓子も大量に出るので息子が欲しがります… でも、お昼が11時ですし、朝・夜とあまり食べてくれ無いのでお昼ご飯に栄養面を考えてあげます←お昼は食べ…