「栄養」に関する質問 (900ページ目)

母乳は栄養があると聞きますが、それは母親がバランス良く栄養を摂っている前提ですよね❓💦 今は産後の里帰り中なので、母が栄養満点の食事を作ってくれているのですが、帰宅後は平日はほぼワンオペになると思うので、栄養バランスを考えて料理できるか自信ないです。 バランス…

子どもの貧血対策教えてください！！ 色白と言われ続けてきた娘…。実際、私や3歳の妹も色白なので遺伝と思ってきましたが、貧血気味なのでは？と思うようになってきました。 もちろんほうれん草やレバーを食べるのが1番なのですか、栄養補助品も取り入れたいと思います。 自分な…

朝ご飯パンのお子さん、どんな献立ですか？？ 最近パンを食べ始めてくれたので初めてパンの朝ご飯にしてみたのですが、野菜味のスティックパン2本と、バナナきなこヨーグルト、ポークビッツと野菜たっぷりのミネストローネを出しました！ そんな感じで栄養は大丈夫そうでしょうか…

アドバイスお願いします🙇‍♀️ 味つけ濃いめでないと、 お野菜をあまり食べてくれないような気がします😭 食べてくれる野菜を含むご飯は、 ・茹でブロッコリー（これだけは味付け無で食べます） ・シチュー（星の王子さま） ・カレー（星の王子さま） ・ミートソース ・肉じゃが …

卵黄ってどうなったらゴールですか？？ 以前耳かき1から始め、1回3さじぐらいまではいってます。 一回に、丸々1こ分食べてはないです。 てかそもそもの離乳食を食べる量が少な過ぎて、そんなに食べられません。 10日間ぐらい連続で朝にお粥に混ぜて食べ、 少しずつ増やしてい…

卒乳について。 今週で11ヶ月になります。完ミです。 1歳までには哺乳瓶を卒業させたいと思っていて、 4月から保育園にも通うので、 出来ればその前にと思って、 今日から哺乳瓶は使わずマグで飲ませてみました。 (15時のおやつと寝る前に飲んでいます。) マグでミルクを飲むの…

現在29週でベビーは1400グラムです。 診察時には平均だね、と言われたのですが1人目が3500ｇと大きかったこともあり、勝手ながら2人目は2500~3000の間がいいなぁーとおもってます💦 ですが食欲が収まらず毎食ハイカロリーなメニューを食べ、スイーツなどの間食も止まらず体重も今…

手抜きだ、怠けてると言われたらそれまでなのですが 料理がどうしても苦手でです。 作り方を見てチャレンジする事もありますが やる気のない日はいつもと変わらないメニューに なってしまいます。 下の子も離乳食卒業したので そろそろ幼児宅食を利用してみたいなぁと考えてます…

いつもお世話になってます。 離乳食について質問なんですが 初めて鮭をあげたいんですけど 以前にママリさんの質問で サーモンのお刺身をあげたら 鮭はクリアですという投稿をお見かけしたんですけど 今日栄養士さんにサーモンと鮭は別物だから鮭はクリアにならないです！と言わ…

2人目妊娠がわかり、つわりが始まりました😭 一歳の息子の離乳食も満足につくれなくて申し訳ないけどベビーフードに頼っています😭 ご飯にふりかけかけておかずはベビーフードであとはいちごとか果物をあげるようにしてるんですが、ベビーフードだけで栄養面は大丈夫でしょうか？？…

1歳10ヶ月の娘が夕食前に寝落ちしてしまいました😅　 朝、昼あまり食べてないので栄養が全然足りてないとおもいます… 普段はもっと早くにごはんなのですが、今日はバタバタしてしまいこの時間になってしまいました🥲 皆さんは起こしてでも食べさせますか⁇🥲 普段は寝る前にフォロー…

4月から職場復帰します！ ランチというか、合間にちょこちょこつまむ感じの食事をとるので、昔はいつも1口おにぎりを作ってたんですが、今はおにぎりも栄養を！と思うとシャケ焼いてむしって混ぜて…なんてムリなので！ オススメの栄養になってかつラクなおにぎりの具を教えてくだ…

今日 病院でつわりと栄養(ブドウ糖)を2本点滴してきました。 その後今になってから頭痛が酷くなりました。 点滴した方で頭痛になった方いますか？ なんでいままでなかったのに頭痛が…。

出産して自宅に戻ってから家事を自分でやらなきゃいけなかったママさんに質問です。 食事の事が1番心配なのですが…… 冷凍作り置きとか、帰ってきてからのために 出産前に準備してた物はありますか？ やっといて良かったことも教えて貰えたら嬉しいです！ 上の娘もいるので、な…

栄養士または給食調理員の方に質問です。 職場はマツエクOKですか？

搾乳した母乳を温め直して飲ませている方いらっしゃいますか？早く温めたくて沸かした熱いお湯で湯煎してたんですが、栄養を壊すとかで人肌で温めるべきとネットでみました。病院で湯煎でと教わりましたが温度までは確認せず。幸い体重は増えているものの大失敗でした😣でも冷蔵庫…

10ヶ月です。 数日前から夜間断乳をしたところ日中断乳もできそうだったので、1日5回ほどしていた授乳を一気に2回まで減らしてしまいました！ 起きた時と寝る前だけの授乳、3回の離乳食150gほど これで栄養って足りているんですかね？ 1歳未満で卒乳・断乳した方は、離乳食…

つわりのときの、上の子のご飯について。 いま妊娠8wでつわりがあり、ご飯を作るのがとても辛いです。 3歳の娘のご飯はどうにか栄養があるものを 作らなければと思っているのですが、 皆さんどんなものを作っていますか？ 今は何度もトイレとキッチンを往復しながら、 具沢山の…

つわりと栄養の点滴2本目終わってこれなんですけど… 看護婦さん何も言わなかったけど大丈夫ですか？

2歳になる息子との2人の時間がやだ... ほんとにしんどい。 1番嫌なのはご飯の時間。 お肉しか食べないから栄養気遣って野菜沢山入れたカレースープ作ったり色々工夫してるのに食べないし毎回大泣き。 ついに怒鳴ってひっぱたいてしまった...もうほんと情けなくて自分が嫌いになる…

生後11ヶ月です。 いま3回食で、毎食半分は残して全然食べてくれません。 完母で育てており、栄養が心配なので昨日からフォロミを始めました。 フォロミをあげるタイミングがよくわかりません😭 同じような方で、１日のスケジュール〔ごはん、母乳、フォロミ〕の時間を教えてほし…

育児が辛くなってきました。 １歳5ヶ月女の子を育ててます。フルタイムで働いていて保育園利用してます。旦那と家事育児分担しています。 歩き始めが遅く、 １歳4ヶ月からやっと歩くようになりました。 それと同時に自我の目覚めというか 急に癇癪がひどくなって。 ニコニコして…

悪阻がひどくて約2ヶ月ほぼ寝たきりで仕事を休みました。復帰したんですが、体力不足で栄養ドリンクが手放せません😱 休みの日は飲まないようにして、休息に努めますが上の子の世話もあるため、ゆっくりは休めず、また仕事の日はチョコラを飲みます。 妊婦さんで栄養ドリンク飲ん…

妊娠糖尿病で血糖値コントロールが難しいです💦 栄養指導はこれからで食事面では何も言われず血糖値測定だけしています！ 野菜から食べても血糖値高い時あるし揚げ物食べて正常値でホットケーキ食べて数値超えてで何を食べたらいいか、わからなくなります。 間食はしないようにし…

1歳前後のお子さんで、 卒乳済だけど離乳食に食べムラがある方いらっしゃいますか?? 食べる時と食べない時でどんな感じでしょうか?? 食べない時はミルクをあげるとか何か補填してますか?? お腹すいたら次食べるでしょ〜って感じでいいのでしょうか😅?? うちの子は、比較的食べれ…

つわりで自分に食欲がないため、ご飯を作ろうという気分になれません😥 というか、献立を考えるのが以前より難しくなった感じがします。 子どもの取り分けがめんどくさいので、普段は薄味にしてみんなで食べてます。 簡単で尚かつ栄養が取れるようなものってなにかありますでし…

やさいジュレ60個も買ってしまった… 栄養補助食品としてと思ってたけど 調べてみたら甘いだけで健康には良くないと… メルカリで売ろうかな😂

完ミの方に質問です！ 生後6ヶ月半の男の子で離乳食が二回食なんですが 離乳食すごい食べてきちんと測ってないですが150gくらいは食べます🐷 リッチェルフリージングで50ml10倍粥 15ml✖️2 野菜 50ml野菜 そこに豆腐とかきな粉をちょこっと混ぜたり 日によって違いますが大体スト…

8ヶ月の子がもうミルク飲まなくなってしまいあげても全力で嫌がり泣くので最近離乳食3回にしました。 離乳食の量はめちゃくちゃ食べます本当に食べます😅 あげすぎなのかなと思うけどミルク飲んでくれなくて栄養取れてない分いいのかな？と思い食べたいだけあげてしまってますがこ…

緊急です！ 今日は朝はパンを軽く食べ、 いちご狩りに行って、 お昼(15時頃)にマック😂 夕飯こそは野菜をと思ってますが、 帰りが遅くなってしまいこれから ご飯を作ります… ある程度栄養取れてすぐ作れるもの 何かアイディアください😭😭😭！