「栄養」に関する質問 (867ページ目)

離乳食についてアドバイスほしいです！！ いま生後９ヶ月、あと10日ほどで10か月になります！ 和光堂のほうれん草のおやきをたまにあげるのですが 例えば、お昼ご飯としてあげるとき 粉大さじ1の水大さじ２で、2枚つくれるのですが それプラスなにあげたらいいですか？ 二枚じゃ…

離乳食で、朝食は何を食べさせていますか？？ 娘は乳製品アレルギーがあるため、パンやヨーグルトが与えられない その上あまり食べないというか、偏食だったのか…… バナナはこの間食べない!という時期があったのですがまた食べてくれるようになったので、朝はバナナとコーンフレ…

質問ではないのですが、、 GW中の子供のご飯、どうしよう〜と考えてます。 息子は普段保育園に通っています。 いつもは保育園で栄養バランスの取れたご飯を沢山食べてきているので、家での食事はおかず無しのワンプレートでも、野菜が足りなくても、週に何回かアンパンマンカレ…

一歳半になる娘ですが白飯以外たべなくなってしまいました😭もともとあまりご飯をたくさん食べる子ではなくなんとかベビーフードなら食べてくれていたのですが一歳半になってから白飯ばかりでおかずをたべません😭ベビーフードも拒否で絶対食べるものは白飯、ヨーグルト、チーズ、…

独り言です！ 娘たちよごめん。 今月から保育園に通わせてるんですが 「今日の給食なんやった？」 「初めての食べ物！めっちゃくちゃ美味しかった！」 て毎回言うんですが毎回笑けてしまいます😂！ 確かに私は料理が得意ではなく、簡単で早く作れる物ばっかりでレパートリー…

寝不足です。 寝不足で辛いとき、皆さんどうされてましたか？？ 旦那は体力仕事なので、寝不足で怪我して欲しくないし、夜間育児を交代することはできません。 栄養剤って飲んだら、母乳に影響ありますか？？ 毎日、夜は7時くらいから暗めの寝室で寝ないかなぁーって様子見たり、…

手っ取り早く栄養が取れる食品知っていますか？ 「総合栄養バランス食品」みたいな。 カロリーメイトですか？ ストレスや疲労があると、食事をしたくありません。夕食を食べず寝てしまうことも多々…しかしそれでは疲労しやすい一方で悪循環…困っています。

こんばんは！栄養士や管理栄養士、食に関して詳しい方！ 野菜や、お肉、食材の栄養の本でおすすめあったら教えてください！ また、食べ過ぎたら体が冷えるとかも書いてある本などでおすすめもあったら教えてほしいです(*^^*) ネットで調べたらいっぱいあって、どれを買おうか…

フォローアップミルクはいつまで飲ませていましたか？ １歳１ヶ月の娘ですが、かなり食べムラがあり、食べても育児書などに書いてある規定量の半分ぐらいしか食べません💦 夜泣きもあり(鉄分が不足すると更に酷くなりやすいと言われている)、今わたしの精神衛生上は飲ませている…

子供が月曜から熱、咳、鼻水で病院にトータル2回行きました。 今日やっと熱は下がったのですが食欲がなく、咳がひどいのでご飯を吐いてしまったりしてなかなか栄養が取れてません。 顔色もあまり良くなくとても心配です。 元気にはなってきてるのですが、栄養面を改善する為に何…

割とお腹の赤ちゃんのためにと思って栄養考えて、食べていたんだけど ちょっと疲れてきました。 実は体重制限になったのも始めどのくらい母体が食べた栄養が赤ちゃんにいくのかとか、わからなかったからというのもあるのですが、 独身時代のように普通に生活していてもお腹の赤ち…

おすすめレシピ教えて下さい❤️ 後期つわりで全然食べられません💦 食べても吐いてしまいます。 助産師さんに 「少量でも良いから、栄養のあるもの食べてね」 と言われました😃 朝は比較的食べれるので 簡単に作れて栄養のある朝ごはんレシピ おすすめレシピある人教えて下さい🙋‍♀️…

昨日リセットしました🥲 気を取り直して、また身体づくりからはじめようと思います！ いつもは葉酸＋鉄のサプリと、ゴールドキウイとかアーモンドとかなんとなく良さそうなものを食べたりしていました💦 でも、排卵検査薬でタイミングばっちりなはずなのにリセット続きで、、、 …

離乳食について 最近離乳食を食べさせると嫌がります。 2回食を始めて数日が経ちましたが、ヨーグルトは比較的食べてくれます。 離乳食は食べる練習とはいえ、お粥をお休みしてヨーグルトだけにしてみる、などは栄養が不足するからダメなんですよね💦 それなら、数日全てお休み…

一歳八ヶ月の息子用のご飯で サバの水煮缶を使った栄養たっぷりで美味しい レシピ何かないですか😳❓

寝不足…疲れ…ストレス…… 世の中の母親がなり得るめまい症らしい 自分だけじゃないんだな…… みんな、家事、育児、仕事、、頑張ってるんだな めまいが辛くて病院へ 何度来たんだろう。原因不明でスッキリしない毎日 ストレスが原因。と言われても、めまいの事を考えてる事がスト…

妊娠後期は食欲やばい！息するだけで体重増える！って聞いていたのですが、全く食欲ないし体重も全然増えないです…異常でしょうか？😓 1日何も食べなくても大丈夫なくらいです。 赤ちゃんに栄養いってるか心配です。

お子さんが二人以上いらっしゃるママさん、一人目と同じように時間や手間をかけていますか？！ 私は一人娘なのですが、ふと幼稚園通うまでのこの3年半よく子どもファーストで毎日やってきたなと思います😅 物凄く幸せな日々だったし、私自身楽しかったです。 だけど毎日毎日、娘…

皆さんどうやって育児に家事やりこなしてますか😭 ワンオペで育児と家事の両立、大変とは聞いていましたが想像以上に何もできなくて今は旦那のご飯はレトルトのものを食べてもらったり私の分を作る時にすぐできそうだったら2人分作ってしまう、洗濯洗い物は結構溜まってから・・・…

8週目の妊婦です。つわりが5週目くらいから始まり、ご飯を作ることができなくなりました。 吐き気、胃のむかつき、眠気があります。 とにかく食べられるものを、と思いお惣菜や外食が多くなってしまっています。旦那様に迷惑をかけていると自分を攻める毎日です。子どもに対して…

ごはん食べないのは前からですがイライラします。 献立も例えばお昼はうどんにする？とか夜はシチューどう？なんて相談しながら決めてます。 うどん食べるー！シチュー食べるー！結果一口も食べません。 息子から〇〇食べたい！なんて言われたらどんなに疲れてても急いで作ります…

夜勤バイトしていて疲れが中々とれません💦 栄養ドリンクなどオススメありますか？

現在妊娠6週です🙌🏾 つわりが始まっており上の2歳の子を見ながら毎日嘔吐とたたかっております😢 私の場合食べないと気持ち悪いのですが食べれるものがカップラーメンとフルーツと炭酸ジュースしかありません😢 上の子の時も同じような感じでした😢 少しでも空腹になると嘔吐です…

12ヶ月の娘ですが、 今まで体重増加も成長曲線の上の方をマークしていましたが、9ヶ月検診で9.1kgだった体重が、1才検診で9.3kgで、200gしか増えていませんでした😅 それでも平均よりは少し大きいくらいですが、いきなり体重増えなくなるとかあるんですね😅 先生には、このままで大…

困ってます😭 一歳になったばかりですが突然の離乳食拒否！が 始まりました。。 果物やサツマイモなど甘いやつしか食べません。 今までは嫌がりながらも口に入れちゃえば 渋りながらも食べてましたが、 ベロを出して吐き出す？事を覚えてしまって 嫌いなのだけ器用に出します…

悪阻でまともに子供に栄養のあるご飯食べさせられてません 同じ方などどうしてましたか？

長文です😌 その時は急に来ました。 産まれてきてくれてからずっとしていた指しゃぶり。 右手の人差し指と中指の2本でした。 いつもチュパチュパさせて、寝る時、テレビ観てる時、ベビーカーに乗ってる時、チャイルドシートに乗ってる時、知らない人に話しかけられてちょっと恥…

離乳食について、１歳の娘です 保育園に通ってて、朝のおやつ 昼ごはん 昼のおやつ を食べて帰ってきます。 離乳食、3回食の食べっぷりにムラがあり平均よりも食べる量は少なめです。1回食につき80gくらいなのでミルクをだいたい3時間起きくらい(夜中は除く)にあげていて、飲み…

生後10ヶ月 離乳食あげるタイミングについて 完ミでミルク大好きっ子なのですが そろそろ3回食にしないとなと思いつつ 早寝、早起きなのでどのタイミングで 3回目の離乳食をあげればいいのか 悩んでいます。 どなたかアドバイス頂けませんでしょうか？？ 1日のスケジュール↓ 6…