「栄養」に関する質問 (480ページ目)

療養期間中の食事についてです。 娘と私が陽性でたまたま仕事で家を空けてた旦那は濃厚接触者でもないので義実家にいます。 残りまだ1週間あるんですが、なんだかんだで色々疲れてご飯作る気にもなれないし前半は頑張って作ってはいたんですが、食材も家になくなってきたし市から…

妊娠9週目の初妊婦です。ジャンクフードや身体に良くないものばかり食べています。良くないと分かっていてもそれ以外食べれなくてママ失格かなって思っています。心の愚痴というか呟き？みたいなものですので、読んでくれるだけでも嬉しいです。 治療の末に授かったお腹の赤ちゃ…

夫が夢追い人で自分のバイト代で携帯代と交通費を賄うくらいで家にはお金入れてません。 その代わり家のことをやる約束なのですが、夫にとっての家事とは、大学生男子の一人暮らしレベルです。 物が散らかっててもOK、ご飯の時間がずれてもOK、トイレ掃除はしないとかなんという…

お盆の時期、育休中のママさんは毎日お休みしますか？ お盆の時期の２週間ぐらいは事前に希望をとるま希望保育なんですが、 さすがに、毎日はしんどくて、 何日かはお願いしました。 普通に仕事してるママさんも １週間休んでる方もいるみたいで、 なんだか申し訳ないとい…

つわりや体調不良で しんどくて、何もやる気が起こらない時期 自分の食事はどおしていましたか？🙇‍♀️ 栄養が気になるけど作るのが億劫で😵‍💫 野菜食べたいけど、切るのも気が引ける😭 栄養を気にする余裕ができてからは 実家で食べさせてもらったり カット野菜を買ってきてもらっ…

栄養士さんや、栄養に詳しい方いたらお願いします。 旦那の健康診断の結果、BMI17ぐらいの痩せすぎですが、コレステロールがやや高くでました。体重は毎回のことなのでわかっていたのですが、コレステロールは始めてで、食生活に気をつけてあげないとと考えてます。もともと太り…

あと半月で1歳なのですが、今は寝る前にミルク飲んでいて、もうすぐ粉ミルクなくなりそうなのですが、フォローアップミルクがいいのか今まで通りのミルクでいいのか ｡。 調べると好き嫌いあって栄養の偏りとか離乳食あまり食べない子はフォローアップミルクの方がいいとみたので…

5人目妊娠10週です。 子供達が夏風邪真最中。 看病生活一週間過ぎました。 そしたら移りました恐らく😔 鼻水と喉に違和感出てきました(泣) 明日は子供達の病院☎して 受診できるかの確認。。 本当病院も☎繫がらないので辛い。 自分のことは後回しで辛い。 旦那も協力はするけど口…

我こそは、美髪に自信あり✨ ヘアケアはけっこう意識してやってるよ✨って方は ①シャンプーは何使ってますか？具体的な商品名で教えて頂けるとありがたいです！ ②生活習慣(髪の乾かし方、栄養？、日焼け対策？とか)で気をつけていることがあれば教えてください！

ハラスメントかどうかお聞きしたいです 現在の職は企業の食堂を委託契約している栄養士兼責任者です。 2人目育休明けは平社員（役職なし）の復帰と言われました。これは合意してはいませんし、書面上にもありません。ちなみにフルタイムでの復帰です。 役職手当て込みでライフ…

下の子が落ち着いてきたのもあり、社会復帰のためパートを始めようと職探しをしてますが、現実子供の帰宅時間や、何よりも夏休み冬休み春休みなどどうするか、高いハードルがあり難しいです。 ありがたいことに旦那の収入だけで食べてはいけるので特に生活に困っているわけでは…

2歳児男の子の偏食についての質問です！ 最近一口も食べないで残すことが多く困ってます。 周りのママ友などに聞いた 納豆ご飯、ミートソースパスタ、カレー、等 ご飯を可愛くしたり、大好きなアンパンマンにしてみたりと工夫してみましたがダメです。 卵アレルギーで、病院で…

つわりの胃痛 6wに入る直前くらいに、食事をした後に数時間動けなくなるほどの胃痛がするようになりました😭 つわりは気持ち悪くなるものだと思っていたので衝撃です。。 液体とペーストなら食べる事が出来るので、最近はヨーグルト、バナナ、オートミール、コッペパン、野菜スー…

1食50〜180gとかなり食べむらがあります。 完食できる日が1日2食あればいいほうで、規定量食べ切れたときは「よく食べたなぁ！」という印象です。 ヨーグルトや、バナナといった果物は苦手なようで余計に食事量が稼げません😂 食事量は増えませんが食形態は順調に進んでいて、主…

今月で3歳になる息子が白米しか食べません。。。 牛乳、パン、野菜ジュレ、リンゴジュースボーロ、ひじきせんべい(ピジョン)、のりたまは食べます。 一時は納豆やカレーを食べていましたが、最近は全くです。。。 刻んだ肉や野菜をご飯に混ぜても嫌がります。。 栄養面が心配でた…

妊娠中、1人の時の昼ごはんどうしていますか？ 妊娠後期、34週です。 産休に入ってから、1人の時は作る気もほとんどおきず、キッチンに立つのも最小限にしたくて一人豆腐鍋(レンチンのやつ)に冷凍ほうれん草、わかめ、卵などを入れて食べていました。 だいぶ前から運転を控え…

コロナで家族みんなでかかり自宅療養中です… 買い物にも行けてないので、大人は熱で食欲ないし 子供も熱ですが食欲はあるみたいなので栄養あるものあげたいですが食材もないし😩😩私も熱なので何か作る元気もなければ体がなんせだるい。 みなさん食事どうしてましたか？

妊娠後期食生活が乱れていた方いませんよね…？ 8ヶ月から切迫のため自宅安静となり冷凍食品で凌いで過ごしていました… イオンの冷凍弁当の他、冷凍担々麺、焼きそば、パスタなどそれはひどいものでした。良くてチルドの魚や煮物です。 辛うじて毎食ではないですが、トマト、レタ…

生後6ヶ月半、母乳量が減りました。 完母ですが、ここ2、3日本当急の母乳量が減りました。 出始めるまでに時間がかかるようになり、その間に娘がイライラし出してぷいっとしてしまいます。 夜間5、6時間空いてもあまりはりません、、、 上の子も7ヶ月から母乳をあまり飲まなく…

妊娠中期、悪阻も落ち着いて上3人の時はあまり感じなかったですが、今回は とにかく怠くて怠くて。隙あらば横になってしまいます。仰向け〜はお腹張ってくるし、横向きだと胃が痛いし。 今回初めて貧血の数値がひっかかり鉄剤を飲んでます。貧血からの肩こりなのか とにかく背中…

愚痴です。 子供2人いて妊娠中です。 実母が亡くなりました。 近くに実父と弟が住んでます。 亡くなっても何もしません。 お供えや亡くなったあとの母関係の連絡手続きも全部私です。 母のことが大好きだったからそれはいいんです。 でもしんどいです。普通に。体力限界です。 夫…

両親から孫への接し方。 2人目を妊娠中の主婦です。初期からお腹の張りが頻繁で切迫気味の為自宅安静をしています。 2歳の娘と安静にしながら過ごすのに限界を感じ実家で預かってもらっているという状態ですが、そこでの過ごし方にモヤモヤしています。 まず実家につくと父が…

浜松市内で、2、3歳児におすすめのごはんがあるお店を教えて下さい！ 普通のお子様ランチだと、海老フライ！唐揚げ！フライドポテト！みたいな感じで、栄養バランスが気になってしまいます😭 子供向けだけど野菜がちゃんとあって、揚げ物ばかりではなくて（一品くらいなら全然OKで…

おはようございます☀ お盆で７日から実家に帰省中。 ああ、この幸せな時間を過ごすのは ほんとすぎるのが早い... 朝起きてもご飯があって、 洗濯も掃除もできていて、 夜になれば栄養満点のご飯。 電車や車の騒音など何一つなく 静かに眠れて扇風機の音だけが響く... 冷房をつ…

夜作った鶏雑炊…全く食べてくれず… 冷蔵庫に入れておいて翌朝温め直して食べさせるのって大丈夫でしょうか？ 風邪ひいて熱も下がってきたので、栄養つけるためにも消化のよい野菜など色々入れてせっかく作ったのに!!って、思ってしまって…。 また、風邪ひいてあまり食欲がないと…

一歳の子どもどのくらいご飯食べてますか？ 離乳食から全然食べなくて、毎日一口か二口くらい。栄養とか考えるレベルじゃなくて、かなり心配です。一歳くらいから食べるだろうと保健師さんにも言われましたが、まったく食べません。最近取り分けご飯とかにしてますが遊んでこぼし…

家では好きなものしか出さないから だから食べるようにならないんだよ 全部見てからいってくださるー！？ 平日頑張って出してますよ？ お皿に乗せてるし、少しずつ食べなかったものにも手をつけられるようになってる！！ 出しても出しても食べないっていうのを経験したことある…

生後9ヶ月半、離乳食が戦闘すぎてヒーヒーです… テーブルに取り付けるタイプの椅子を使っているのですが ベルトをしても抜け出してテーブルの上を徘徊します。 バンボもギャン泣きしてダメ。 何回も何回も椅子に戻して食べさせてますが フルーツやヨーグルトか、ホットケーキな…

食事についてです。 もうすぐ４歳になる男の子を育てています。 前から白ごはんが好きで ご飯を先に食べておかずは食べもせずにご馳走様していました。前は食べてくれるならと思って厳しくしていませんでしたが、もう会話もわかる年頃だし、コロナで自宅療養も増えて栄養のバラン…