まこ
・いんげん豆の胡麻和えorおかか和え
・れんこんの梅おかか和え
・蒸し野菜
・きんぴら(ごぼう人参、れんこん人参)
・大きいトマト切って出す
・さつまいもorかぼちゃのソテー
(レンチンしてフライパンで焼いて塩コショウしただけです。笑)
・無限ピーマン
・もやしの中華サラダ
基本楽したいし、炒めるか蒸して塩コショウするだけで食べてくれるので、それで出してます😂
退会ユーザー
困ったら具沢山茶碗蒸しです！
れおママ
煮浸しです。
ナス、オクラなど
しかも前投入で、煮詰めておしまいです😆笑
ナムル
色んな野菜でできるので☺️
漬物
切って、白だしなどでつけて放置(^^)
とろろ（子にはあげない
山芋ソテー
ナス味噌
とかが多いです笑
きのこあればきのこソテーなど
ソテー系も多いですね
だるい時は
ブロッコリーあれば茹でて
マヨネーズつけて食べる🥣
アスパラ、インゲンでもいけます。
ほうれん草が安い時は、おひたしします☺️
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れおママ
前投入❌
全部投入の間違いです😓💦- 10月19日
my
参考になるメニューありがとうございます✨
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