「ダイエット」に関する質問 (901ページ目)

肥満と排卵障害について。 今年度に入ってから、妊活を始めました。はじめは簡単に授かると思っていたのですが、なかなか授からず3周期目の時に生理が来ずもしかしてと思い、病院に行ったところホルモンの状態をみたら排卵していないと言わてしまいました。それまで基礎体温等は…

精神的にも肉体的にも疲れてるんだろうなぁ・・・自然とYouTubeで尾崎豊ばかり見てる 学生の頃にクラス全員から太ってるのが理由でいじめられてた時、自殺未遂を何度かした その時に出会ったのが尾崎豊 歌の歌詞やMCで「人生はきっと自分のしたいことのためにあるんだと思う、…

ダイエットされている方！ 明日の食事、三食！メニューなんですか？ 何にしますかー？

おからダイエットしてますか？ 効果とかどうですか？

半身浴中〜 ダイエットで最初の10キロはすぐだったのに全く落ちない… やっぱ年取ると痩せにくくなる…

生理前で太るー⤵︎⤵︎浮腫んでるー 生理前遅れてるしー まあそうじゃなくても食欲最近やばくて、1キロ太ったけど 戻らない！この1キロ！戻ってもすぐ増える😢⤵︎ 年々歳を取ると太りやすくなる… ダイエットしても運動もしてるのにー😫 今日もたべすぎたから、明日調整の日にしよー み…

21w 体重増加が早くてこまってます！ 助産師さんから、ちょっとペース早いかなぁ💦と指導されてます。 妊娠前と同じように食べてたらグングン太るんですね😭 最近お腹も大きく出てきたし、赤ちゃんの成長も少し早いみたいで、なんとなく3000g越えで産まれそうな感じです。。 妊…

ダイエットと下痢について 汚い話、すみません💦 4月からダイエットを始め、運動もずっと続けてきましたが、あまり効果が見られず心が折れそうになったので、オンラインパーソナルを受けることにしました。 期間は9月の1ヶ月です。 まだオンラインパーソナルの最中ですが、始ま…

私の嘆き聞いてください😗 最近料理がものすごく面倒くさくて、そうなると献立も思いつかず、、スーパーで、あ、ナムル作ろーって思ってほうれん草買っても、結局面倒で味噌汁へ、ドボン、 今も肉野菜炒めの下ごしらえしてる時に、具を切ってる最中、あ、このモヤシナムルにしよう…

10キロ以上ダイエットに成功した方に質問です！ 痩せてからよかったこと、嬉しかったことってなんですか😳？痩せ方ではなくて、痩せてから経験したことをきいてモチベーションを上げたいです！

ダイエット目的で毎日1時間運動しているのですが、休み時がわかりません。 週1くらいは休んだ方がいいのか、1時間程度なら毎日やるのがいいのか…アドバイスください！

とんでもズボラさんで、10キロ以上ダイエットに成功した方いらっしゃいますか？ これ効果あった！ということあれば教えてください。 特に、消費カロリー高そうなダンスに興味があります。 産前より15キロ太ってしまい、母乳もあまり出なかったので、自然に痩せるということがな…

とんでもズボラさんで、10キロ以上ダイエットに成功した方いらっしゃいますか？ これ効果あった！ということあれば教えてください。 特に、消費カロリー高そうなダンスに興味があります。 産前より15キロ太ってしまい、母乳もあまり出なかったので、自然に痩せるということがな…

産後2年経ちますが体重がうなぎ登りです… 出産前と比べると10kgは肥えてしまって着れていた服も着れず… でも育児ストレスを食でしか満たせず食べる日々😱 これではいかん！と思いながらも、なーんも出来ずです😭 お洒落で綺麗な子育てママさんたちはどうやって体型維持してるんだ…

ダイエットぉぉぉ ストイックにがんばろ😊 可愛いママなる🥰ってモチベーションあげてます💦

息子18キロ。 抱っこするとメチャクチャ重い。 あまり長い時間は抱っこできない。 私、6年前と比べて＋18キロ。 息子を24時間身体にまとって生活している状態。 そう考えると恐ろしい…。 それなのに、ダイエットのやる気スイッチ全く入らない⤵️⤵️⤵️⤵️

変な質問なんですが、 今ダイエット中でして、 会社でもお昼にダイエット食を 食べたいのですが、 私ダイエットしてます〜！ みたいな感じのを悟られたくないのです、、 （分かる方いらっしゃいます？） 今まで弁当を作るの時間がなくて、 昼はカップ麺ばかり食べていました、…

GUのズボン、64cm?は太いですか😓？ 最近ズボンがキツくて、太ってるのは自覚があり 最近ダイエットしているのですがなかなか痩せず。 158cm、53kgです。2人目産んでから 体重がなかなか落ちず、お腹が凄い出てます。 産後3年になります。 ふとGUのズボンを見たら64でした。 何セ…

昨日スムージー初めて飲んだら 頭痛と吐き気に襲われ 朝からお腹下してる😅💭💭 好転反応？とかいうやつだと思うけど あまりお味も好きになれなかったし もう飲むことは無さそうです😘🤚笑 ダイエット初めて17日目🥺 停滞気味ではあるけど、増えなきゃOK🙆‍♀️ って気持ちでやり始めて…

皆さんならどうしますか？💦 5/1からダイエットを始めて、約7kg痩せました。 161cm58kg→51kgです。 アンダーが75から70に変わったので、バンザイすると上に上がってしまい仕方なく全て買い替えました。(4着で3万円弱…) お気に入りのデニムもブカブカになってしまい、ヒール履い…

ダイエットについてです。運動1日30分以上と軽い食事制限(夕飯米抜き、米半分など)と大好きだったお菓子やジュースをほぼ無くしました！一口とか一粒は食べますが、、、 今運動初めて5日目くらいですが体重が全然動きません。お腹も下痢気味(汚くてすみません)になってるので便秘…

旦那出張から2ヶ月ぶりに帰ってきて めっちゃお土産買ってきてくれた😂 プラスお腹すいたからってマックフィズとポテトと月見バーガーを買ってきたのはいいけど量が多すぎてこんな時間なのにめっちゃ食べてしまった🙄 せっかくダイエットしてるのに勿体無い精神で食べてしまう😅

1日食べた物をダイエットの為メモしてます。 今日食べた物は朝ウインナー×3、ベーコン×4、目玉焼き×2、納豆ご飯、夜に味噌汁×2、ぶどう食べました！ 昼は食べてません。これは食べすぎですか？？

お恥ずかしい話なんですが 最近全く仲良しがないです。 旦那に先程、なぜないのかをきいたら だって丸まってるし、言いたくないけどデブだからと言われ物凄くショックでした。 泣きながら投稿しています。 もともと物凄く太りやすい体質で、妊娠するまでは 断食を２週間、お菓…

ダイエット中です。 お腹すいたー お腹すいたー お腹すいたー＿|￣|○

ダイエット…生理…。はぁ😫です。 ダイエット開始から4ヶ月。 体重5キロ、体脂肪率4%くらい痩せて、159cm49キロになりました。目標まであと少し！ …なのにタイミング悪く生理前の壁。なのか、ただのダイエットのストレスなのか、今回はいつにも増して甘いもの食べたい欲が爆発し、…

ダイエット教えてください！！！ 夏前に少しやりはじめてたんですが、 暑くなるとヤバめの脳貧血などがありやめてました😂 最近暑さがやわらいだので ダイエット再開しよーと思ってたら 1週間前にイヤイヤ期に入りました😭😭😭 昼寝もせず 朝から夜まで子供と一緒にいないと怒り、…

産後のダイエットについての質問です。 今下の子が1歳3ヶ月になり、そろそろ本格的に身体を引き締めたいと考えています。 とりあえず無理のないペースで筋トレを数種類やってます。（2日に1回のペース） 同時にプロテインを飲んでみようと思います。 朝 プロテイン 昼 お弁当 …

ダイエット5日目！ めっちゃ甘いものが食べたくなる時期！！！笑 けど我慢！ 今食べるとずっとこのままだぞ！ 未来の自分は今の自分の行動で決まるんだぞ！ 早く好きな服着てるんるんな来年の自分に会いたい(n*´ω`*n) 楽しみだな😍

産後1年が経ちましたが、全く痩せません… ここ1ヶ月近くは筋トレ、ストレッチ、夜ご飯少なめor炭水化物無しのダイエットをしていますが全然痩せません。 ダイエット方法とかあったら教えてください😰