「ダイエット」に関する質問 (901ページ目)

カテ違いでしたらすみません💦 2人目出産後、あまり骨盤矯正とかを 念入りにしていませんでした。 そして今、ダイエットをしていて痩せてきているのですが 下っ腹が戻らない。。。。。。 産後2年になるし、 これはもうどうしようもないのでしょうか…

ダイエットしてますが、お尻が垂れてるのが気になります😭 食事制限、運動等でダイエット成功すればヒップアップしますか？ それともお尻はヒップアップトレーニングしなければ、痩せただけじゃ垂れてるのは直せませんか？💦

最近食べても食べてもお腹が減ります😂 昨日はお昼にパスタ2人前と菓子パン食べても ぜーーんぜんお腹いっぱいにならなくて、 今日は菓子パンとお茶碗2杯のお米を食べましたが 腹の足しにもならん！って感じです🤣（笑） 野菜たくさんいれたうどんが好きなのですが、 今すぐにでも…

好きなものしか食べてくれない😑 お昼は白米と納豆とササミっていうダイエットメニューみたいなった🤣 魚も食べてくれないし(；´Д｀)ﾊｧ…

2,3週間前からダイエットをしているのですが、2キロ以降体重が全然減りません😭 やっている事は、ストレッチ、筋トレ、軽い食事制限(炭水化物を控える、お菓子とジュースはNG)、水を1日2リットル飲む 子供が二人いて旦那の帰りも遅いので、ランニングなどの外でする運動は出来な…

身長が160センチくらいの方、体重どのくらいですか？？😖 妊娠前は46キロで痩せ型だったのですが 二人出産して産後２年経ちますが52キロから減らないです 3キロだけ安定して減らせればと考えています。 　 甘い物が大好きでそれをやめれば痩せれるのだとわかっていますが💦 完全に…

ダイエットアプリ、FiNCをお使いの方いますか？ どういう使い方してるか教えてください😣 記録用アプリかと思ったんですが トップページに行ってもコラムばかりで はたしてこれで痩せるのかな？って感じです💦

皆さん、産後のダイエットオススメ教えてください😭 1人目妊娠前までは40kg後半でお尻も小さく、お腹も出ていたのに 今なんて、20kg増の下半身がドッシリしていて鏡を見るたびに嫌になります😭 元に戻したいのですが、ランニングに行くわけにもいかず 何をしたらいいのでしょうか？…

ダイエットについて 産後、体重を戻しつつあったのにこの3ヶ月ほど気を緩みすぎて3キロリバウンドしました… ◎夜ご飯は18時までに済ます ことしかしてませんでした。 きっと甘いものの食べ過ぎでたんなるカロリーオーバーなんだと思います。 やっぱり糖質を抑えるのがいいと思…

朝白湯ダイエットって効果あるんですかね？暖かい緑茶ではダメなのですか？

私の実家に住んでるんですが、おばあちゃんもいます。 「太ったし痩せや」とか、太ったことばっか言われ、ダイエットしてるんですが。 これ食べって言われ、いらんって言うとゴタゴタ文句言われます。 「最近全然食べへんやん」「そんなん食べへんくても変わらん」とかとか。 そ…

授乳中にでもできるダイエットありますか？ 置き換えはよくないですか？

子育てと家事してたら運動する暇なんてなくないですか？これで仕事も復帰したらますます…。痩せたいけど、ようやく21時半くらいに家事育児ひと段落したらもう休憩したくて運動どころではない。でも痩せたい！育児中の皆様、ダイエット事情どんな感じですか？😭

10倍粥 食べてみたらおいしかったです🥺 そこで思ったんですが おかゆダイエットって痩せますかね？🤣 大さじ3のお米で10倍粥作ったら かなりの量だったのでこれを自分の一食にしたら 痩せるかな？と思いました🧐笑

インスタみてると 若くてキラキラしていて細くてかわいい子しか この世に存在しちゃいけないのかな？😭 って悩む時があります、、ひねくれてます😭😭 こども3人を言い訳におしゃれもダイエットも遠のいてしまっています😭😭 わかる方いませんかー？😔

二人目出産してから体型が素晴らしく戻らない。 本当に戻らなくて、鏡見てババア体型だなと… ダイエットしたくても長続きしないし でも、どうにかしなきゃいけないし。 皆さんダイエットのアドバイスください。 これしたら痩せたよとか痩せるよーとか、 実際痩せたサプリとか！…

産後太って、全然痩せません。 皆さんどうやって痩せましたか？ 夏くらいまでに5キロは痩せたいところです。 やった事など教えてください！宜しくお願いします🤲 子育てしながらダイエット、こんな感じで頑張って痩せたってお話聞きたいです❗️具体的にお願いします🤲

お腹凹ましたいんですが、お腹に効くいいダイエット方法ってありますか❔😭

ダイエットしてるんですが、夜ご飯納豆とめかぶで太りますか？ あと、一食置き換えダイエットの飲み物のみます

さぁ今日はエビフライとカキフライを作ろう🙋‍♀️ 旦那がダイエット中やのにガッツリ油もん。笑 太らせてる原因は、私かもしれない😱笑 皆さんの今日の晩ご飯はなんですか？？😍

産後の体調不良のことで質問です 産後1ヶ月半なのですが ここ最近置き換えダイエット、一日一食サラダと豆乳飲みダイエットして2、3キロやせ 今月2日に 深夜バイト居酒屋に一日行ったら 止まっていた悪露が結構な量がでていまもつづいており 止まらなく、レバー状の塊が出たり …

目標体重まであと3キロ痩せたいのですが、モチベーションがあがらず、、、みなさまのおすすめのダイエット法やモチベーションの上げ方など教えていただきたいです！

出産からはや3ヶ月、、、 体重は増えてく一方。 あっ😱😱😱っとおもった時にはもう遅し。 緊急です。 皆さんどんなダイエットをしたか教えてください⚠️

ダイエットに詳しい方アドバイスお願いします。 11月までに20キロ痩せたいと思ってます。先月から大好きなお菓子ジュースをやめて、食事の量も前の半分くらいにはなりました。今かなり肥満なのでこれで5キロは減るかなと思ったのですが1キロしか減ってません。運動はスクワットを…

DHCのプロティンダイエット飲んだ事ある方に質問します。 効果はありましたか？

ダイエットが続かない……😭 腹筋すればお腹の上にのって来て、ストレッチしてものって来て、スクワットすれば抱っこ〜。 Youtube見ながらしようとすれば、僕に見せろ！！ 散歩したいけど、天気が悪い！！ どうすれば……😱😱

産後のたるんだ身体をどうにかしたいんですが、 自分だけだと、甘くなってしまったりで結局ちゃんとダイエットできず…😰 どこか福井県内(坂井市住みなので、出来れば近場)で、パーソナルジムのような専属で着いてくれるようなジムを知りませんか？ 出来れば少しでも安いと嬉しい…

皆さん！ダイエット順調ですか？😣😣 4キロ減から中々頑張れず、、笑笑 今日の夜は食べてしまいました〜🥵🥵 154センチ前後ぐらいの方差し支えなければだいたい何キロぐらいまで落としたいとかありますか？😭

耳つぼてダイエットに効きますか？

昨日の世界仰天のダイエットみてやっぱり痩せないとなぁって思った😂 産後元の体重に+7キロ残ってるから 4月13日の息子の1歳の誕生日までに戻す！ ママ頑張るから！