「ダイエット」に関する質問 (901ページ目)

ダイエットしてるのになんでアイスいっぱい買ってきた⁈嫌がらせか😨

ダイエットし始めてから土曜日久々にお酒飲むから その日チートデイにしちゃお♥️ 楽しみ(*˘︶˘*).｡.:*♡

ご自身がダイエットで食事制限や置き換えされてる方、おかずは旦那さんの分だけ作りますか？副菜など一人分だけのおかずを作るの大変なので(小鉢ひとつ分とか…)結局何日も同じ副菜を出すか自分も食べてしまいます。カレーとかも一回作ると旦那さんしか食べないので3日くらいカレ…

なんで男ってすぐ体調悪いんだアピールするんですかね… コロナの影響で仕事休業になってて１ヶ月くらい家にいるのに、毎週の様に『なんか頭痛いんだ』『寒い気がする』『胸の辺りが痛いんだ』『お腹が痛い』ずーーーーっとです。 しかも 頭痛い→脳に腫瘍とかかも〔前の日テレビ遅…

妊娠31w6dです。 妊娠する前は51kg 現在56kg 身長157cm 5kg増えてしまい体も何だかぷにぷに… 太もももくっついてしまった…😭 時期的にもコロナで外に出ることも無くなり 妊娠してジムで体を動かす事もなくなり😭 どんどん身体がぷにぷにに😱 妊娠中で自宅でできるいいダイエットな…

玄米でこれおいしいよというものありませんか？ ダイエットしたいので白米を玄米に変えようと思っていますがあまり玄米は好きではありません💦 もち麦とかならすきなのですが。

産後のダイエットについてです！ 1人目の時はすぐに痩せたのに… 母乳育児を過信していました😭 一向に痩せる気配がありません！！！！！ 太ったというか プニプニした感じではなく 「図体がでかい」感じです、、、 これは… どうやって痩せたらいいのでしょう…🥺 とりあえずス…

もう出産して2年…全然痩せないし、むしろ産後より10キロ増えた😭😭😭😭辛い！！！みなさんはどんなダイエットをされましたか？また、これで何キロ痩せた！！とか具体的に教えていただけると嬉しいです🙇🏻‍♀️！ちなみに、日中は仕事してます。集合住宅なので激しい運動はできないです😭…

断乳も無事に終わり子供の寝かしつけも楽になってきたので、やっとこさ！！！ダイエットしたいとおもいます🤣 そこで、スポーツブラを買おうと思うのですがおススメありますか？ もうこれ以上垂れ乳にしたくない😭😭😭

運動不足に悩んでいた自分。 おうちダンスをYouTubeでみて実践。 楽しかった🤣笑 ダイエット11分とかもあったから、１１分してみた。 きつかった〜1日2回していたら痩せるかな🙄 続くかしら🤘🙄🤘

1時間のウォーキングと30分のランニング、どちらがダイエットに効果的ですか？

お粥ダイエット‼️ 昼と夜をお粥にかえてみよう❗️

自粛中で体も動かしたいし産後で痩せれてないので携帯のアプリを助けにダイエットしたいと思ってます🙃 おすすめのアプリ教えてください😀 痩せたいです😂😂 課金無しでお願いします😭 あと、サプリは求めてません💔アプリを探してます🥺

だれか　いっしょにダイエットしませんかー？ 自分ひとりだと意思弱すぎて　続きません(ToT)

ダイエットアプリ探してます️'ᴗ' ちゃんと痩せたよーってアプリおすすめありませんか？

１人目のときは授乳ダイエットできてたのに、２人目は全然やせません(>_<)というか母乳あまりでてない気が…どうしたらでるようになりますかρ(・・、)

やばいやばい！！！！ コロナでひきこもりになってるからと 食べることしか今ストレス発散がなくて 気づけば人生最大の体重に😱 通りで最近顎が気になると思った‥笑 だめだーこれじゃ😱明日からダイエットしよ。

ストレス発散を言い訳に甘いもの食べまくってたら太りましたーー😂😂😂 おすすめのダイエット方法などある方教えてください！いい自分加減痩せろ！でぶ！🤦🏻‍♀️笑

娘がぽっちゃりです 1歳10ヶ月 身長80.8cm 体重12.9kg ヤバいですか？ 最近カウプ指数というのを知り、計算をしてみたところ19.75で太り気味でした。 顔もぽっちゃりだけど、それより特にお腹がはち切れそうなぐらいパンパンしてます。リアルなキューピーちゃんみたいな体型…

チャコールバターコーヒーダイエットしたことある方いますか？ 効果ありますか？

太りやすい体質だけど ダイエット頑張っている方 どんな食生活してますか？🤫 やはり食生活見直すと痩せますか？💗

出産後も体型維持やダイエット成功 した方に質問です🙏 毎食、間食どんなものを食べていますか？ 運動、ストレッチされていますか？ 芸能人のように高い食材、ジムに行くなどは できないなで一般のママさん達の体験談を 参考にさせていただきたいです😭 よろしくお願いします！

7ヶ月入った所です！ 最近体重の増加が激しいです…(´•_•`) 1子の時は+14㌔で産みました😱 今回は食欲抑えながら体重コントロールしつつ…頑張ろう！と思っていましたが 現状、悪阻で-5㌔から+8㌔で妊娠前の体重から+3㌔の状態です🐷💦💦 皆さんどうやって体重コントロールしていました…

ダイエット中の方チートデイ作ってますか？ どのくらいのペースで作ってますか？

こんにちは☀️ ダイエットや体の作りに詳しい方教えてください…🙏 もともとぽっちゃり体型でしたが、妊娠出産を機に完全なデブに… なかなかジムに行くこともできず、走るのが大っ嫌いなので、何かしら毎日宅トレ(簡単な筋トレ)をしています。 以前は水分をたくさんとるのが苦手で…

この度ダイエットを決意して ササミを大容量の物を買ってきました！ ですが保存をどうすればいいか 分かりません😫 冷凍してすぐに食べたい時にレンチンだと 固くなってしまいますか？

ダイエット初めて1週間とちょっと…… 今週の土曜日お友達から、流行りのオンライン飲み会 しよとのことで、、その日だけお酒飲んでもいいかしら……🥺 次の日が怖い……けど、いいかな。。

コロナ休みでどんどん太ってしまう😅 何かいいダイエット方法ありませんかー？