コメント
はじめてのママリ🔰
同じくです！
夕飯を具沢山茶碗蒸しだけとかにしてます💦
生理前異常な食欲すぎて自分でもびっくりしてます😭
食べ過ぎたメニューってどんな感じですか？
私は朝から大盛カレーとうどん、りんご。
昼はアジフライ2枚とお好み焼きにココアです笑
で夕飯はバナナに具沢山茶碗蒸し
、、じゃ足らなくて何かたべたい。。！笑
レバニラ(23)
チートデイの次の日は
朝 プロテインとヨーグルト
昼 ブロッコリー茹で卵ささみ
夜食べない
とかです😂
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はじめてのママリ🔰
プロテインは毎日飲まれてる感じですか？
そのときだけ買うみたいな感じですか？？🥺- 9月17日
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レバニラ(23)
プロテインは平日毎日です！
甘すぎて苦手ですがないよりマシかなーって飲んでます😂- 9月17日
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レバニラ(23)
コストコで30食3000円くらいで売ってるのでそれ買ってます！
- 9月17日
はじめてのママリ🔰
朝はいつも同じでレモン白湯 豆乳とコーヒーで作ったカフェオレとヨーグルト パンだべてて
昼は息子のお昼ご飯つまんで、おやつ結局食べちゃって😭
夜ご飯に煮込みハンバーグにしちゃってせいで、大きい奴二つペロリと…付け合わせのパスタと😂😂
わかってながらも、箸とめられなくて😢
体重測ってショックうけました。笑
夜ご飯は基本白ごはんたべないようにしてます！
旦那がいるとなんか我慢できるんですけど、夜勤週のため無理です。笑笑
はじめてのママリ🔰
わかります。。！
ハンバーグ食べたくなっちゃいました！笑
私も夜は炭水化物抜いてますが反動+生理前で暴食です💦
お互い頑張りましょう😭