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おからダイエットしてますか?効果とかどうですか?

おからダイエットしてますか?
効果とかどうですか?

コメント

はじめてのママリ🔰

今日から産後のダイエット始めました!
上の子の産後ダイエットで、おからパウダーのレンジ蒸しパンで痩せたので今回もお世話になります。

それだけでは飽きてしまうので他も低糖質にするのですが、2ヶ月くらいで5キロくらい減って妊娠前マイナス3キロになったので、今回も頑張ります💪