「ダイエット」に関する質問 (553ページ目)

左室肥大や中性脂肪について詳しい方おられませんか？ コメントに健康診断の写真載せています。 中性脂肪、BMI、心電図に引っかかっています。 中性脂肪、心電図のことで病院に行くべきか 悩んでいます。 中性脂肪は去年も引っかかりましたが 病院には行っていません。 心電図の…

産後3ヶ月、お腹が引っ込みません。笑 産後１ヶ月で骨盤矯正に通い、骨盤の位置は戻りました！ ですがお腹はでたままだし、体重も戻りません。笑 意識してダイエットもしていない自分も悪いですが、、、笑 ちなみに完ミです。 1月から！！本格的にダイエット始めます！🤣 お腹…

痩せて可愛くなりたい、若いママでいたいって言って何回もダイエット宣言して失敗？してる友達。 今回は息子とのスタジオ撮影があるからいつもと気合いが違うのかと思ったら全く痩せてなかった😂 そんなんなら宣言しなきゃいいのに笑 性格悪くてすいません笑

過激なダイエットはどこからが過激なんでしょう？

【　ダイエット仲間募集‼️ 】 産後3年経つのに体重が減らないです。 一時期YouTubeで筋トレやストレッチをして 2-3キロ落としましたが、いつの間にか やらなくなっていました😂 その2-3キロ痩せた分は 夜白米を少なくしたり、湯船につかるようにして キープはできています。 来…

産後、体重が中々落ちません😭😭 食事を気をつけてるくらいですが、 他に手軽にできるダイエットありますか？ YouTubeでおすすめの動画もあったら教えてください！ とりあえず5キロ落とすの目標です🥺

妊娠34週です。先生に「体重もっと気をつけて。赤ちゃん大きめ。もっとウォーキングできない？赤ちゃんの為に頑張ってないの？やれることもっとやらないと1日はあっという間に過ぎるよ」と言われました。 10週目　56.3kg 34週目　67.3kg エコー写真の数字に2278kgとあるので、3…

産後の体重ですが、一気に8キロ減ってあと 5キロのところでストップ。 ここからは本格的にダイエットしないと 行けないと言うことですかね？🥲🥲💧2人目です

ダイエットで、お菓子を3ヶ月制限してたので、今その反動で今生理中ですが、お菓子食べまくり😂😂😂 ヤバー🤣

明日の夕方から昼頃まで、子供がママ友の家に泊まります。 甘いものが苦手な家族で、ママ友はダイエット中です。 手土産は何がいいと思いますか？😇

明日娘がママ友の家に夕方から昼頃まで泊まります。 あまり甘いものが好きじゃない➕ママ友はダイエットでジムに通っています。 手土産は何がいいと思いますか？😅

ダイエット緩く始めました 朝オートミール60にカスピ海ヨーグルト150g 昼お弁当　お菓子ひとつ 夜ソイプロテインとサラダ 　野菜が大好きなのでキャベツ、大根、チーズ、茹でた鶏胸肉に 　酢をかけてたべています。量はボウル一杯💦好きすぎて← 週末二日間はわりと暴食しない程…

ダイエットをしだして1ヶ月ちょっとです ダイエットは筋トレとヨガ合わせて40分程度です 寝る前に有酸素運動10分と足のマッサージ約30分をしています。 ところですが、 今日生理になりました。 いつも腰が若干痛いな～って程度なのですが 今回の生理は子宮が痛いです。 我慢でき…

産後すぐ完ミの方、体重は元に戻りましたか？ またどのくらいかかったか自然に痩せたかダイエットしたかも教えて頂けたらありがたいです！

今日お昼に仕事場の人と食べに行きます！ 朝、バナナ1本食べました！ ダイエット中なんですがバナナ食べない方が良かったでしょうか？

子供の風邪を貰ったっぽいなあ。。 とりあえず市販薬買ってきたけども💦 娘が小さい頃あんなに風邪ひいても私はほぼひかなかったのに今は絶対もらってしまう。。 ダイエットしてから体重と共に免疫力も低下したのかな(笑)

妊娠前に糖尿病の既往がなく、妊娠中のみ妊娠糖尿病と診断された方に質問です。 産後もやっぱり食生活は気をつけてますか？　 妊娠中は食事管理のみだったんですが、食べたいものを我慢したせいか、産後食欲が爆発してます。産後一年経って授乳も終わったんですが、甘いものと…

なんでなんでしょうか。 最近ダイエットで5kg痩せることができました。 すごく嬉しくてもっと頑張ろうと思っていた矢先に3キロ増えてしまいました。 食生活は増やしてないしなんなら火がついて土日に作っていたチートデイもなくしました。 仕事が始まって完食も全くなしです。 …

少し目を離した隙に 祖母が娘を大人用のダイエットマシン （上に立って乗りブルブルと震えるもの） にのせて遊ばせていました。 調べると揺さぶられっ子症候群は 最低2歳まで気をつけるようにと 書いてあり、まだ一歳半で あるのと、ダイエットマシンは 大人が乗ってもかなり 振…

ダイエット中の皆さん どんな食事してますか？

ダイエット成功した方 ダイエットメニュー教えてください。 運動でも、食事でも!! 1/2までに痩せたいので教えてください。 お願いします🙇‍♀️🙇‍♀️

肥満妊婦の不安です。現在妊娠6週です。 そろそろ2人目が欲しいなと思い夏頃からダイエットをして6kg減ったのですが、それでも今現在159cm、76kgです😰 ダイエットしてる期間中に妊活もしていて授かった次第です。 一人目の時は69kgで妊娠して体重は7kgまでしか増やしちゃダメと言…

1人目完母で産後は妊娠前より痩せました！ リバウンドして去年のコロナ自粛で毎日家に いたら1人目の臨月の体重まで太りました😂 そこから1年ダイエット頑張って 17キロ落とした矢先に妊娠発覚！ 37週1日の今日妊娠前プラス10.5キロです🥲 先週は食べても次の日ちょっと落ちてた…

もう少しで産後2ヶ月になりす。 1人目はすぐに体重落ちたのに2人目は全く体重が減りません。。 食事制限したり、軽くできる運動はしてますが60キロのママです😨 妊娠中67キロ退院する時には60キロまで落ちましたが妊娠前の体重まで後10キロもあります🥲 どんなダイエットをしたらい…

糖質制限ダイエットをされていて効果が出た方、1日糖質は何グラムとっていますか？

保育園でたまに朝会うママさん、細くて髪もキレイで顔ももちろん綺麗、愛想も良くてあんなママさんになりたい！ ちょっとだけダイエットの神様降りたかも！！ うちのこのママも細くてきれい！って言われたい！！ よし！やるぞ！！

ダイエット頑張りたいです(T^T) お菓子とあんバタートースト大好きですが それらを我慢するだけでも だいぶ違ってくると思いますか？ もちろんストレッチや運動も頑張ります👍 他にこういうことやったらいいよ！とか、 これが効果あったよ！などあれば教えて欲しいです😭

産後、完母なのに痩せません😓 プラス12キロでまだ5キロしか痩せなくて、なのに今プラス２キロ体重また増えてます… 足がありえないくらい太ってしまいました。妊娠中の方が足は痩せてました… 上の子のときもなかなか痩せず、完ミだったからかな？なんて思ってて今回完母なのに全然…