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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後5ヶ月になるところなんですが、真剣にダイエットを考えています。完…

産後5ヶ月になるところなんですが、真剣にダイエットを考えています。完母なんですが、炭水化物を抜くと母乳出にくくなりますかね？？

コメント

あずたろ

完全に抜くと出なくなるかと思います💦まず母乳あげてる時期に食事ではダイエットはしないでと産院では言われました🥲

食事はバランスよく摂ること、お菓子は必要以上に食べないこと、運動をしっかりすれば健康的な体になると指導されました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり完全に抜くとだめですよね💦💦
    なるほどです！！！お菓子食べちゃうので、まずそれからやめます。ありがとうございます♡

    • 9月20日

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