「ダイエット」に関する質問 (551ページ目)

運動不足でストレスです。 身体も気持ちも重い！！！！ ダイエットもしたい、、、 ジムに行く時間はないし、 子供が起きる前に起きてジョギングとかも なかなか出来ないし、 マンションなのでランニングマシンも選んでるけど 音が心配だし、 振動マシンは効果ないとかの口コミ…

ダイエット成功者さんのお話聞きたいです！！ きっかけやどんなペースでどのぐらい痩せたなど、どんなことをしたなど、痩せたらこんないい事があったよ！！！など聞かせてください 去年、ダイエットのやる気がでて5キロ痩せたところで妊娠が発覚し、出産して母乳やめたらダイエ…

ダイエットされている方🕺 どのようなことをされていますか？🙄 また何ヶ月でどのくらい効果は出ていますか？ 参考にさせてください✨

ダイエットの神様が おりてきたのか やる気に満ちていて 徐々に体重と見た目の変化 があります！が、 ヨーグルトやオートミールや フルーツやわかめなどを よく食べるので地味に お金がかかります💦 節約をしているので なおさら気になります💦 ですが自分がきれいになる 為には必…

ダイエットについてです。 妊娠中に増えてしまった体重が全く戻らず まるで別人のようになってしまい、その後様々なダイエットに挑戦するも多嚢胞性卵巣のためか思うようにいかず‥ただ次の子を妊娠するまでにせめてもう少しだけ落とさなければまずいと焦ってます。 薬やサプリな…

昨日帝王切開で入院中なんですが入院期間暇すぎて何しよーって感じです😭 今のご時世面会もできないし個室で1人でボケーっとしながらスマホゲームしてます😭 テレビもオリンピックばかりで面白いものはないしYouTubeとか長時間見るのが苦手だし…😭 今はお菓子が食べたくて仕方ない…

生理前豆乳ダイエット( *˙0˙*)۶ 今日はどれ飲もうかな〜♡ 昨日飲んだキャラメル美味しすぎた！ 最後にすればよかったー！！ 望み薄いチョコミントにしようかな〜💙🍫 ♔わたしの豆乳味期待度ランキング♔ 3位マカダミアナッツ 2位抹茶 1位アーモンド えーどうしよ❤← みなさんのラ…

セブンで買えるおすすめの ダイエット食教えてください( •̀ᄇ• ́)ﻭ♡

みなさんがゆる〜くやってるダイエットや引き締め方があれば教えてください🙏特に腰回りに効く運動やおすすめの動画サイトなどあれば教えて欲しいです 産後体重はすぐ戻ったんですが、体型が戻らずやっと重い腰をあげ少し運動やら始めました🤣 今やってることは ・グラマラスパッ…

全然好きなタイプじゃない人と 付き合って結婚された方いらっしゃいますか？？ 今お付き合いしている人が チビデブ、歯が汚い、二重で、喫煙者 なんで好きなんだ？って思っています笑 性格は凄く優しくて、職種も同じで話が合う。 10歳年上だけど、大人と子供半分くらいずつで…

旦那から、足太いねと言われイラッとし何かいい方法無いですか？？ まだ子供も4ヶ月なのでダイエットしたいのですが、、 何かいい方法ありますか？

旦那の誕生日会を義実家でやるんですが手荷物なにかいりますかね？？ 車で15分ほどでしょっちゅう会っていて たまーにコンビニ寄ったついでにアイスやデザート買ったり 子供預けた時にケーキとかを買ったり 年に数回季節の果物をお裾分けするくらいなんですが 毎回いらない！気…

生理前 生理中下っ腹が出てる2キロくらい太るんですが同じ方いますか？？ ダイエット中なのに悲しいです😭😭😭😭😭

妊娠後期の方🤰 1日どれくらい(何分)散歩してますか？ あと散歩してる時間帯を教えてほしいです😇 体重が増えてダイエットするよう言われましたが 食事は変えずに運動をしようかと…😱

今日買ったウルトラプロテインの 黒ごまきなこ早く飲みたい🤤❤ 最近私の趣味ダイエットだな〜←きもいな笑

ストレスで、間食・やけ食いが止まらない😱 ダイエットしたいのに全く続きません😭😭 こんな自分にまたストレス… どうしたらやる気が続くでしょう😭

ダイエットの補助としてツルハで見つけた葛花茶買ってみました。三角パックで20こいり、1200円の。 ぬるいくらいで飲んだら少しクセを感じました(^^; でも冷やして飲んだらぜんぜんいける！ ツイッターでも不味いって声がちらほらありましたww 飲んでる人いますか？

本来のカテゴリーとちがったらすみません。 怖くて何も食べられません。特定の食べ物以外見るのも怖いです。 産後＋11キロ増え、今まだ＋1キロです。調子良く減っていたのに停滞していて産前に戻れてません。 きっかけは特に覚えてませんが、こう言う状態になり1ヶ月間で10キロ…

ダイエット始めました😊✨ 朝食はパン→オートミールに変更 昼食は普段通り 夕食は炭水化物少なめに 間食なくす 人と会う時や特別な時はおやつは惜しまない！笑 YouTube見てダンス20.30分🕺 お風呂後のストレッチ こんなゆる〜いダイエットじゃ効果は出にくいですかね？😂お金をか…

妊娠初期に悪阻で旦那に促され(何もできずに足手纏いになるため😅)実家に帰り、そのまま切迫になったので実家にいます。 結婚前の食生活は聞く限り荒れてたけど結婚も遅かったため一人暮らし歴は私の倍以上の15年。 普段からダイエットするから夕飯は作らなくていい(ブロッコリー…

夫がいると食欲なくなるなあー 食べなきゃ体壊すよなー あ、夜抜きダイエットという事にしよう

今日のダイエットご飯！ 旦那がこんにゃくのステーキ作ってくれた🥺🤲 ご馳走様でした( •̀ᄇ• ́)ﻭ 今日はたけまりさんの足パカ9分 腹筋20回、腕痩せのストレッチ 時間ある時にテキトーに頑張った💪🏻🔥 もっとまり友作りた〜い🤣❤❤

今夜のダイエット亭は 待ちに待った伊勢うどん😍✨✨ ✩バンバンジー ✩オートミールいなり ✩えのきのふ〜塩唐揚げ ✩お味噌汁 えのきの唐揚げは 揚げ焼きだから若干ヘルシー😋👍 いただきまーす🤤😋

BBBのサプリメント飲んでる方。 ダイエットのやり方教えてください🙇‍♀️💦💦 置き換え、などなど。。。 お願い致します🙇‍♀️💦💦💦

妊娠後期のダイエットについて教えてください💦 2人目妊娠してから9kg増えました 前回の検診(2週間前)から1.5kg増えました 今日の検診でダイエットするように言われました が、暑いのであまり外を歩きたくありません 家でできるダイエットで成功した方いましたら ダイエット方…

お腹の赤ちゃんの頭が大きいと言われた方、体重抑えるように言われましたか？ いま32週です。お腹の赤ちゃんが2週間ほど大きいと言われました。頭が大きいと難産になるので、少しでも産みやすくするためにこれ以上体重を増やさないように。と先生に言われました。 妊娠してから3…

出産までに全然体重増えなかった方いらっしゃいますか？ 妊娠糖尿病になってしまい1日1食の自己測定、糖質制限中です。 そのせいか全然体重が増えず、妊娠前からまだ2.5キロしか増えていません。 元々普通体型なので10キロまで増やしていいと言われています。 上の子の時も出産…

ダイエットしてて１ヶ月で何キロ落ちましたか？ 私0.5しか落ちなかったです😱

筋トレやストレッチダイエットしたいのですが YouTubeでどなたがおすすめとかありますか？

8時間ダイエット（16時間食べないダイエット）について。 生理中ですが今週末までに少しでも痩せていたい用事があり（笑）、今日から8時間ダイエット（16時間ダイエット？）を始めました。 朝はバタバタしている＆あまり食欲がないため、11〜19時を食べていい時間に設定してい…