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リンリンリン
サプリ・健康

12時間ダイエットをしているのですが、子供の誕生日でどうしても食べる…

12時間ダイエットをしているのですが、子供の誕生日でどうしても
食べる時間がずれてしまうのですが、そのような時はしょうがないですかね?今は10時〜18時迄食べています💦

コメント

ママリ

私は食べて良い時間を8時間と考えてるので、私ならずらします!
食べるのが夜遅くなっちゃうってことですかね?
そしたら昼食べるのを遅くして調節します💡

  • リンリンリン

    リンリンリン

    ありがとうございます😊
    はい!そうです!昼遅くすればいいんですね😊
    朝かなりお腹減るので我慢します(笑)

    • 9月23日