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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

完母で授乳中だけどダイエット成功した方、してる方いますか?どんなこと…

完母で授乳中だけどダイエット成功した方、してる方いますか？
どんなことしてどれくらい痩せてますか？

授乳中のダイエットに関する批判や何もしてなくても完母で痩せたはなしでお願いします。

コメント

はじめてのママリ

ストレッチなどして食事内容見直しして妊娠した時に戻りました！
朝はヨーグルトにフルーツや蜂蜜入れてパンやご飯の日もありました。
昼は普通に食べて夜はオートミールにしましたよ☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    オートミールはどんな風に食べてましたか？

    • 9月23日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私はお好み焼き風にしたり、オムライス、ヨーグルトに入れるのが好きです☺️💗

    • 9月23日

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