「ダイエット」に関する質問 (552ページ目)

産後4週で生理がきて、1週間検診でもこれは生理ですねって言われました！ 生理が来る前悪露は少し続いてたんですけど、うすーーーい色で血って感じはなかったです。 しかし生理終わって3日くらいして、血が出てくるようになりました😭 これは悪露なんでしょうか？ ダイエットも…

仕事してる時は毎日化粧もしてて、ちょっと家出るだけでもすっぴんとか絶対むり！！！って思ってたのに 今じゃ化粧するのはガッツリお出かけの時のみ。 昔みたいに化粧しておしゃれもしたいいい。 お洋服着てみてもズボンが入らなくなってて😱😱 ダイエットのモチベ上げるために…

YouTubeにある、簡単な痩せるダンスでダイエットされてた方、してる方いますか？？ 独身時代には、ハンドクラップで7キロほど痩せれたので、産後やってみようと思ってやったら、 もう胸が垂れてしまっててすごい揺れて痛いとゆうか違和感で続けれませんでした。 なんか飛ばずに…

今ダイエット中です！ 今日の食事が朝、ローソンのりんご、タンパクトのヨーグルト、こんにゃくゼリー1個 昼、オートミールに梅干しを入れたもの 夜、サラダとオイコスヨーグルト なんですがどう思いますか？ いいと思いますか？アドバイスください🙇‍♀️

汚い話になります、 苦手な方はスルーお願いします🙇‍♀️ 減量のためのプロテインって、 快便になることが目的ですか！？ 置き換えダイエットをしたくて買ったプロテインを飲むと、面白いほどにすぐにお腹が痛くなりトイレに行きます🥲 くだしていたり、硬かったり、とにかくどん…

妊娠5wです。 今6１キロあるのですが、３キロほど減らしたくてダイエットしようと思っています。 ダイエットと言っても過度なものではなく、お菓子を減らす運動をするという感じですがお腹の赤ちゃんに影響はあるのでしょうか？

ダイエットしてます 今朝56.1キロだったのに Xmas、爆食いして夜には57.6キロになってました 年末年始がこわいです。 やってしまったと後悔… すごく大変な思いで減らしたのに 増えるのは一瞬 どうすればうまく痩せれるのだろうか

元々髪が薄い、少ない方、産後の抜け毛はどうでしたか？🥲 ダイエットが原因で薄毛になり始めていて、そこから妊娠、9ヶ月でつむじがスカスカになってしまいました😭 産後抜けることも考えると怖くて仕方ないです。。 元々薄毛でさらに抜けたらどうなっちゃうんだろう…。 抜けた…

自由な旦那にイライラします。 私は今臨月です。妊娠後期から妊娠性痒疹、妊娠糖尿病になり、最近までは切迫早産で入院→自宅安静していました。里帰りしてます。 特に妊娠性痒疹は夜中が辛く、頭がおかしくなりそうなくらいの痒みで寝不足です。 妊娠糖尿病もインスリンはうっ…

美味しくてお腹いっぱいになるダイエットごはん教えてください！ いつもオートミールでなにか作ってるのですがオートミールを切らしてます💦

159センチくらいの方！ズバリ何キロですか😂 今52キロで、ダイエットしたいと思ってます🥺 どんなダイエットが手軽に出来ますかねー😭

ダイエットについて 過去最高の体重になってしまい、ダイエットをします。 昨日のクリスマス会の写真で1年ぶりに客観的に自分の姿を見て愕然としました。 ここで質問です。 モチベーションを上げる為、ダイエットに成功した方に痩せて良かった事をお聞きしたいです☆ そしてもし…

クリスマスプレゼントについて質問です。 旦那さんからプレゼントは貰いましたか？ 何をもらったか、何が欲しかったかを教えてもらえませんでしょうか☺️ プレゼント何がいい？とずっと聞いていてくれたのですが欲しいものがパッと浮かばずクリスマスは終了してしまいました💦 私自…

昨日と今日で47キロから49キロに増えちゃいました😂 今ダイエット中です！ 明日からまたダイエット頑張れば戻りますかね？

現時点でダイエットしてる方！ どんなダイエットしてますか？？(^0_0^)

昨日、夜ご飯めっちゃ食べてしまって、 今日朝測ったら、1.3キロ増えてました！ なのでまた今日からダイエット頑張ろうと思うのですが、 朝プロテインバー 昼タンパクトのヨーグルト、セブンのタンパク質が取れる サラダを食べました！ こんな感じでいんでしょうか？食べすぎた次…

男性向けのホエイプロテイン、女性が1日1杯程度ジュース代わりに飲むと太るありますか？何か良くないですか？ (ちなみに運動は全くしてないです。ダイエットに少しずつ始めようと思っていますが…ずっと…) 旦那が買ったプロテインが飲まずにずっと放置されているから、味は美味し…

ダイエットについてです！！ 4月に結婚式があります。 それまでに5kg痩せたいです。それ以上痩せれるのならそれ以上！ 現在155cm52kgでダイエットする前から毎日歩くようにしていて、あまり間食はせずご飯も腹8分目くらいの生活をしています。 ダイエットをするなら何をしたら…

生理前って体重どのくらい増えますか😇？増えた体重が何日くらい続きますか？😇ダイエット中なんですが生理前の体重増加のたびに落ち込んでます😇😇

幼稚園児の母です！ やっとそろそろ働ける～って感じでたくさん求人を見ていました。 爪がとても薄いので、透明でも良いからジェルネイルをできる所、身体を動かしてダイエットになるところ、子供がいるので多少シフトの融通がきくところを探していたらパチ屋でのパートが良いの…

助けてください！！(笑) 3月からダイエットを始めて(食事制限のみ) 9月でマイナス11キロ。 でも9月から現在…全然体重減らなくて。 今週月曜日から運動も始めました！ ただの停滞期なんでしょうか？ 3ヶ月も停滞期って続くものですか？ それかなにか間違えてるんでしょうか？ 今や…

くだらないです😂 ふと産後のことを考えていて、ダイエットしたいな〜運動したいな〜と‥ そして娘の時のことを思い出したのですが、あれは娘が一歳くらいの時だと思うのですが、テレビのエクササイズを真似しようとしたらギャン泣きされて中断‥というのを繰り返してました😂足にし…

吐き出さないとやってられません😢 毎日夜中のおしっこ漏れで着替え 1〜2時間しかまとまって寝ない 肌が弱くて荒れるおしり 助けてくれない旦那 家事を片付けたいのに泣き叫ぶ子ども… こんなに可愛いのに鬱陶しく感じる時がある 一日でもいいから朝まで寝たい ダイエットしたいけ…

昨日久々に弟に会い 姉さん痩せたなぁと言われマスクをとると てかほっぺた痩(こ)けてない？食べてる？と聞かれました💦 たしかに食事制限のダイエットしていて 最近痩せてきたなと思っていました。 鏡を見るとなんとなくオレンジ部分が 痩けているような気もするし でも気のせ…

妊活開始前にダイエットした方！どのくらいの期間で何キロ痩せましたか？？ 現在第二子妊活を考えていますが、体重が5kgほど戻っていません😱BMI22超えてるので、せめてそこまで落としてから妊活したほうが良いのかなと思いまして😱💦 第一子は13kgほど妊娠中に増えました💦 アドバ…

愚痴です。 妊娠前からデブでダイエット中に妊娠発覚し 現在に至ります。 悪阻で体重2キロ減でしたが、16週に入り 少しずつ落ち着いてきて体重が増えつつあり 今日の検診で栄養士さんから1ヶ月に500gの増までは許せるとの話でした。 担当の先生からは体重制限に関しては何も言わ…

ダイエット中の方、どんな事してますか？😊 今生理中で食欲爆発してるので、 終わったら頑張ろうと思ってます…😅 ここ最近で太った2キロを取り戻したいです💦

左室肥大や中性脂肪について詳しい方おられませんか？ コメントに健康診断の写真載せています。 中性脂肪、BMI、心電図に引っかかっています。 中性脂肪、心電図のことで病院に行くべきか 悩んでいます。 中性脂肪は去年も引っかかりましたが 病院には行っていません。 心電図の…

産後3ヶ月、お腹が引っ込みません。笑 産後１ヶ月で骨盤矯正に通い、骨盤の位置は戻りました！ ですがお腹はでたままだし、体重も戻りません。笑 意識してダイエットもしていない自分も悪いですが、、、笑 ちなみに完ミです。 1月から！！本格的にダイエット始めます！🤣 お腹…