コメント
はじめてのママリ🔰
頑張って下さい!
縄跳び150回しかできないのは体力無いです!それじゃあ太ります!400回くらいはできる人じゃないと痩せれませんよ!
ただ縄跳び400回くらい途中で引っかかっても続けられる人は日中の生活とかもかなり楽というか変わると思いますし、身軽で何事も楽しめたり、ぶっちゃけ体力ある人と無い人って世界が変わります!
太ってて体力無いママよりフットワーク軽くて色んな事楽しめるママの世界に入れるように意識です!
はじめてのママリ🔰
頑張って下さい!
縄跳び150回しかできないのは体力無いです!それじゃあ太ります!400回くらいはできる人じゃないと痩せれませんよ!
ただ縄跳び400回くらい途中で引っかかっても続けられる人は日中の生活とかもかなり楽というか変わると思いますし、身軽で何事も楽しめたり、ぶっちゃけ体力ある人と無い人って世界が変わります!
太ってて体力無いママよりフットワーク軽くて色んな事楽しめるママの世界に入れるように意識です!
「ダイエット」に関する質問
今、軽くダイエット中ですが、体重は減っても、腹囲は変わらず😓 コレステロールも下がる気配がありません😓 内蔵脂肪があるから、きっとコレステロールも下がらない?んですよね😥 6キロは減りましたが、このくらいでは、コ…
宣言! 明日からダイエットします! 1日1食! 体壊してしまうかもだけど、 とにかく痩せます! 157㌢、49㌔! 目指せ45㌔!💪🏾 みなさん、暖かく見守って下さい😭 (批判はしないでください。🙇♀️)
筋肉がつきやすいので 筋肉つけず、体重だけ減らすって どうしたらいいですか? 肥満で、ダイエット中で2.5kgは痩せましたが そこから減らず。 元々筋肉質タイプで 今も筋肉量だけでいえば理想の筋肉量があります😂
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ママリ
ありがとうございます!!!
そのお言葉で、頑張らなきゃって思えました💪✨
縄跳び400回目指して頑張ります!!