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ママリ
サプリ・健康

運動が続けられない。前向きになりたい。励ましの言葉をください。

ダイエット始めて4日目。
フラフープ5分、
縄跳び150回で、
限界ー😭

普段全く運動してなくて、ダラダラ過ごしているだけだったんで、まだ運動が長く続けられないです🤣

こんなんじゃダメですよね。
ムチ打って頑張らなきゃ💦

前向きになれるよう、
どなたか
お言葉いただけますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

頑張って下さい！
縄跳び150回しかできないのは体力無いです！それじゃあ太ります！400回くらいはできる人じゃないと痩せれませんよ！

ただ縄跳び400回くらい途中で引っかかっても続けられる人は日中の生活とかもかなり楽というか変わると思いますし、身軽で何事も楽しめたり、ぶっちゃけ体力ある人と無い人って世界が変わります！
太ってて体力無いママよりフットワーク軽くて色んな事楽しめるママの世界に入れるように意識です！

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！！！
    そのお言葉で、頑張らなきゃって思えました💪✨

    縄跳び400回目指して頑張ります！！

    • 11月4日

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