ココロ・悩み
体重が右肩上がりでやばいです!ある病気がきっかけで、去年からタモキシ…
体重が右肩上がりでやばいです！
ある病気がきっかけで、去年からタモキシフェン20ミリを朝飲んでいます。
体重が増えてしまいました。
生理が止まり、体重増加するとは聞いていたので、
気をつけてたんですが、去年より2キロ増えてしまい
1番痩せていた頃から比べると10キロくらい増えてしまって困っています。
アラフォーなので、食事制限しても、
なかなか痩せにくく
お腹とお尻周りがやばいです。
ダイエットしたい！
できれば後5キロ痩せたいです。
何かいい方法はないですか？
- ママリたん🔰
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