「ダイエット」に関する質問 (554ページ目)

ダイエット中やのに生理前で甘い物が食べたくてしょうがない😭 チョコレートケーキとモンブランが食べたい😭

妊娠後期になってから、顔がいっきに老けたというか浮腫み？がすごいのですが、同じようなかたおられませんか？😭 化粧ノリも最悪だし、鏡で自分を見るのが怖いです😂 7kgほど太ったので、そら顔も変わるかなと思うのですが、びっくりするくらいブスになりました。笑 3回目の妊娠…

2日前から、昼だけオートミールに置き換えダイエット🐷 昨日は体重減ってたけど、今日はどうかなぁ😕 歳を取ると、ぜっんぜん減らない😩

立ち上がった時とかじゃなく、立ったまま何がしてるときに、フラフラ？フワフワする感覚があります。 寒くて外は行けないので、ダイエットのため室内ウォーキングしてるんですが、同じ位置で足踏みしてるとクラクラめまいのような感覚があり、 倒れるのか？ってなるんですが倒れ…

なんかもう「詰んだ」って感じです😭 身長159cm体重48キロ。見た目はぽっちゃりです😭 身体引き締めたいのに、 生理10日くらい前から生理開始まで、わけのわからない、食べ続けてないと落ち着かない食欲に襲われ、生理開始からはお腹痛くて運動できない、生理終わって1週間くらい…

生理がきたーこれからダイエット頑張るぞー！あと5キロ！！

ダイエット中で、体重を40kg台に落としたい方いますか？😭

産後8ヶ月です。 体型、体重がやばいなと今更思い出してダイエット中です。調べたら骨盤締めは半年がリミットと書いてあったりするのですが、今更ベルトつけ始めました😂 産後半年以降骨盤ベルトはじめて効果あった方いますか？🥲 骨盤矯正はコロナ禍で行くのを躊躇うので おうち…

専業主婦になって約3年。 新記録だしてる😂やばい。 ダイエットしなきゃ。痩せなきゃ。と思って 気合い入れた日に限って大好きなケーキ🍰やお菓子 持って帰って来るのやめてくれ😭 またダイエットは明日から。になる😇 今日恵方巻き食べてケーキ食べたらもう絶対お菓子食べない！

かなり前のことですが、友達4人で集った際、宅配ピザを頼んだのですが、ダイエット中ということで、1人はピザの具だけ食べて生地の部分は残していました。 わたしは正直ドン引きです。みなさんは気になりませんか？ダイエット中ならば、ピザ以外のものを頼んで貰えばよかったので…

東京に住んでいる方って皆さん細いですよね… わたしは昔からぽっちゃり気味でダイエットしていますが電車のホームなど歩いてる皆さん細すぎて凹みます😖💦 太ってる方を逆に見ません💦 やはり駅から歩いたり、歩く文化があるからですかね？ わたしの地元は田舎で車社会です。 歩…

1人目、妊娠前52キロ　妊娠後期72キロ 2人目、妊娠前62キロ　妊娠後期80キロ こんな感じに 子供産むたんびに、、 マックス体重です。。 同じような方いましたら、 どうやってダイエットしますか？ または、どうやって体重戻しましたか？ 絶対55キロくらいまでは落としたい…

フルタイムワーママ、2日に1回ワンオペ。 体重65kg→58kgの二人目妊娠前まで戻したい😭 みなさんどんなダイエットしてますか？ テレビはごはん中以外基本子供が占領。 同じ部屋から離れるとみんなくっついてくる🤪 You Tubeとか見ながらストレッチとかしてますか？ 痩せたいけど食べ…

身長160センチ　38キロです。 太りたいけどご飯を食べても太りません。 ダイエットもしていません。 お菓子もご飯もよく食べてます。 子供産んでからこのような体質になりました。 同じようなかたいますか？(･･;)

すぐ結果の出る○○ダイエットとやり方を教えてください

ダイエットで糖質、カロリーどちらを重視しますか？ お正月太りで2キロ増えて産前の体重まであと5キロ😭 お菓子大好きでついついたべてしまいます。 何ダイエットがオススメですか？すぐ結果がでるのがいいです！

ダイエット中なのに今日の夜マック食べてしまった…誰か慰めて。笑

専業主婦でダイエット中の方運動ってどうやってしてますかーー😂あと家にいたらなにかしら食べちゃいませんか？😂

燃焼ダイエットスープ飲んでどれくらいで効果出ましたか？

焼肉丼食べたら下痢…28歳で色々と身体の老いを感じます…これから量食べられなくなるから質を求めるようになるんですかね🤔 もう焼肉食べ放題とか聞くだけで無理だ…って思います… いや、焼肉に限らず何かの食べ放題とか無理です😅いちごも下手したらお腹下すかも…高級ないちご３つく…

生理が来ません。妊娠の可能性はありません。 ダイエットをし、３週間で5キロ痩せたからでしょうか？ 予定日より2日過ぎていて、織物が少し多いなと感じるのですがこれはもうすぐくるのでしょうか？ 減量で生理が止まった場合織物はでますか？でませんか？

今日はとんぺい焼きに納豆に味噌汁でジャーマンポテトをつけるか否か悩む…… 明日はツナとブロッコリーのトマトパスタだから明日ジャーマンポテトにしようかな？れんこんチップ作ってパスタに乗せる予定だけど、ハムステーキ買ってきたのを明日つけるかはたまた別日にするか… 献立…

今日の運動報告₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎⋆͛📢⋆ ☆たけまり正月太り10分のやつ ☆なるねえソーラン ☆BE:FIRSTのライブ見ながら 足パカ、クロス足パカ、ひざパカ、ヒザパタ、おしりあげ、 サイクリング全部30回ずつ とりあえず1日目はこんな感じです👆 昼ごはんに野菜たっぷり皿うどん食べて…

ダイエットしたいんですが 目標はマイナス5キロです！ 期間は4月までに！できれば！ 平日は仕事土日は子供と一緒で 同じような方でダイエットどんなことしてますか？ お昼ご飯とか！朝はやっぱりバナナが良いでしょうか？ 身長160センチで49から50を行き来してます！ 目指せ45…

3月に自分の結婚式があるので ダイエット中です！ 子育てママさんでも効果があったダイエット教えてください🥺 あと、筋トレをしてるのですが どのタイミング（何時に）で筋トレしてますか？？

🐷ダイエット宣言！！！ 4月からの仕事復帰に向けて、今日からダイエット開始します！！(始めるの遅すぎ) 産後全く痩せず太り続けて醜くなったこの身体とサヨナラして、スーツをおしゃれに着こなすカッコいいワーママになる！💪🔥 お菓子は封印！辛い！！😂けど頑張る！！！😭

出産後、5ヶ月から半年後に結婚式をする予定です！！ みなさん産後どうやって体型戻しましたか？？ 妊娠して15キロ（たぶんそれくらい太る）増えたんですけど、 １７－２０キロは落としたいって考えてます。。 家とかでもできるダイエット方法、食事方法（例えば、お菓子を食べ…

今日から本気ダイエットするぞ！！ とりあえず今月中にマイナス3キロ- ̗̀ ☺︎ ̖́- 入学入園までに体仕上げるぞぃ𖤐´-