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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

身長160センチの方の理想体重は何キロでしょうか。20代は48〜49キロでしたが、現在は10キロ増加しています。ダイエットを希望しています。

身長160センチぐらいの方、体重は何キロぐらいが自分のベストですか??
20代の頃は48.49キロぐらいだったのですが…なんせ脚が太いんです😱
今はプラス10キロぐらいです😭
ダイエットしたい‼️‼️

コメント

2児のママになる25歳

私も164で高校生~20くらいの妊娠前までは46~48でした😹妊娠中なので産んだら戻さなきゃと思ってます😹😹😹

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊娠中はしかたないですよね‼️
    産んでからが勝負ですが、私なんてもう産後から約4年です(笑)

    • 10月30日
  • 2児のママになる25歳

    2児のママになる25歳

    わたしも1人目出産後残り4キロ落ちなかったです(笑)今回は産んだらもう戻さないと!!って思ってます😭なかなか子育てしてるとダイエットに時間と心の余裕出ないですよね😭みなさんどうやってるのか😭😭

    • 10月30日
はじめてのママリ🔰

162ですが、48の頃が一番良かったです😢
私も体重少なくても脚は太かったです!
そして10キロプラスなの同じです😂痩せたいです、、😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じですね😭
    どうしたら脚が痩せるのか😱
    上半身だけ見ると普通から痩せ型なのに、下半身すごくて(笑)
    その分胸に欲しいです😭

    • 10月30日
まま

159センチ42キロです!
高校生の頃は45くらいで体重くて
17から23まで42キロでめちゃくちゃ健康体でした!
風邪も引かず病気にもならず肩も凝らず体も軽くて1番輝いてた(年齢もあるかもです)ので…
ただ今は年子で緩んで60キロから落とし中で51前後です😭
まだまだ落とさないと体が重すぎてやばいです💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    おお‼️すごいです😆
    友達にもそういう42キロとか43キロとかいますけど…
    なんでそんなに痩せてるの?と羨ましくて✨
    元々細い人なので元に戻れる気がしますよ!偉そうですみません💦変な意味では無いです‼️

    • 10月30日
  • まま

    まま

    ただ私が痩せた理由は歩くのが大好きだったのとヒールが好きだったのでヒールで3駅とか余裕で歩いており朝から晩までずっとヒールで歩いたり走ったりしてたからかな?と思います。
    足は変に筋肉つかないようマッサージしてました。
    なので足の形はめちゃくちゃ褒められてました。

    でもヒール小さいのがいるので履けず、そんな歩く体力もなくどうやって痩せようって感じです😭😭😭

    • 10月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    歩くのが好きって凄いことですよ‼️田舎なので車移動ばかりで…
    足綺麗な人、憧れです✨

    そうですよね、ヒールは無理ですね😭

    • 10月30日
きのこ

160cmジャストです🙋‍♀️
私は筋肉がないので、43kgくらいの時が一番見た目はスッキリしてました!