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Ri♡
サプリ・健康

産後なかなか体重落ちないしついた脂肪もそのまま…。下半身なんかプロレ…

産後なかなか体重落ちないし
ついた脂肪もそのまま…。
下半身なんかプロレスラーみたい😭

YouTubeみて筋トレ、ストレッチ
毎日ちょこちょこやってるけど
なにか効いたダイエット方法ありますか？

コメント

じゃむ

低糖質ダイエットですね！
米、パン、麺は一切食べず、炭水化物はサツマイモに置き換えました🍠

でも、下半身デブとぽっこりお腹はなかなか産前のようにはならないです、、、
悲しい😭😭😭😭😭😭

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