コメント
はじめてのママリ🔰
仕事ない日はやってます！
やっぱ毎日じゃないと意味ないですかね？？😂
退会ユーザー
明日から始めようと思ってるんですが、どのようなことに気をつけてますか？
逆に質問すみません😓
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タピタピ🥤❤︎
まだまだ、初心者ですけど…(笑)
私は、朝食を抜いて、
12時から20時までの間に食べるようにしてます！
それ以外の時間は、お茶を飲んでます！
ブラックコーヒー、水もいいみたいですよ！！
あとは、12時から20時までの間は、
好きな物食べてます！！
ただ、食べ過ぎも良くなさそうなので、
それなりに…☺️- 11月1日
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退会ユーザー
なるほど〜！✨
ありがとうございます！
どうしてもお腹空いた時はどうしますか🥹？
やっぱりひたすら耐えるのみでしょうか笑笑- 11月1日
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タピタピ🥤❤︎
いいえ( *´꒳`* )
耐えてます(笑)
今日は、昼も食べてなくて、
今、春雨スープのみ食べてしまいました…少し後悔😅😂- 11月1日
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退会ユーザー
そうなんですね😂
空腹耐えれるかな😂
そんな日もあると思うしか無いですね笑笑- 11月1日
退会ユーザー
はーい！
2ヶ月目に入りました✨
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タピタピ🥤❤︎
同じく、2ヶ月目です！！
どんな感じですかー？？- 11月7日
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退会ユーザー
減らなくなりました💦
- 11月7日
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タピタピ🥤❤︎
そうなんですね！！💦
私は、休日守れなかったんで、、
ちょい戻って…の繰り返し...です😅- 11月7日
はじめてのママリ🔰
3ヶ月ゆるくですが続けてますよ〜(^^)運動ゼロだしたまにさぼりつつゆるくやってましたが、5キロ減りました😳
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タピタピ🥤❤︎
私も運動0です！！😂😂
5キロ！！わたしもがんばります！！
時間きっちり守ってますかー？？- 11月9日
タピタピ🥤❤︎
わたしは、毎日してます🤗
今週の木曜日で、初めて1ヶ月になります！！
まだまだ、初心者です🔰笑笑