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ココロ・悩み

ダイエット後、食欲が減退し、体重が心配。同じ経験をした方いますか？

ダイエット後、ご飯食べれなくなった方いますか？

目標体重がクリアしたあと、お腹が空くことがなくなり空腹を感じなくなりました。
ダイエットしたい訳ではないのに、食べたいと思わないし、食べたとしてもだいぶ食べれる量が減ってしまいました。。
そのため体重もさらに減っていき、周りが心配しております。

私以外にも似たような感じになった方いますか？

コメント

ママリ

私も同じように結婚式目標に1年間ダイエットしていたらそれが習慣となり、お菓子とか間食したいと思わなくなりました。
食べないなら食べなくていい日もあります😅

猫LOVE

私も８６キロから４９キロになりましたが、お米は一切食べなくなりましたね😅

食べたい気持ちがなくて💦💦

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