「ダイエット」に関する質問 (512ページ目)

妊娠の可能性が0ではないです。 家には基礎体温計も妊娠検査薬もないです。 明日が生理予定日です。 毎朝ダイエットのためにダンスをするのですが、それって普通に踊ってもいいと思いますか？(笑) それでもし妊娠してて、流れたりとかもありますかね😱

洗濯物とか畳むのためちゃ駄目だよね。 休みの日とかついつい後回しにしちゃうんだよね。 朝洗濯物畳みながらラジオで勉強、夕飯作りとかの家事のルーティンがいいわ。Bluetoothイヤホン買ってからちゃんとした生活が出来てる気がする。 アイロンもしたし、メルカリもしたし、…

ダイエット目的だったら、お米何グラムにしますか❔

産後のママさんダイエットどんなことしましたか？ 子供がいるからジムに行けず、筋トレがすごく苦手。 たべないように我慢したら反動でバク食い.... ダイエットの仕方教えてください

産後痩せた方、ダイエット方法を教えてくださいm(_ _)m もうすぐ産後1ヶ月になりますが 今までにないくらいダルダルにたるんでて ショック受けてます。 背中からおしりかけてがひどすぎます。 産前の体重よりプラス10キロが落ちません… これですぐ痩せたよ！みたいなのがあれ…

お菓子基本的な食べない方やダイエットや健康目的で食べるの控えている方✨ チョコレートはどのくらいの頻度で食べますか？orどんな時に食べますか？

ダイエット比較写真撮ってたら結構変わってきた！諦めずに続けよう！体重も1キロ減！

妊娠中にダイエットされてた方いらっしゃいますか? (あまり良くないのはわかってます🥲) 妊娠6か月で妊娠前からプラス約6キロ。 もともと痩せ寄りの標準体型で、ありがたいことに今まであまり太ったことがなく、妊娠中でもできる？、してたダイエットがあれば教えて欲しいです🥲

やっぱり白米食べないと母乳減るか出なくなるんですか？🥲🥲産後思ったように痩せなくてダイエットしたいです🥲

保育園激戦区に住んでいます。 0歳から毎年ずっと申し込み続けてこの度やっと保育園に入れましたが入れた保育園の場所が自転車だと片道30分かかります…。 免許はこれから取りに行く予定で大体2〜3ヶ月かかるそうです…。 車だと15分くらいなので免許を取れば半分に短縮されます。…

2人目出産して、産後1ヶ月ですがこんなにお腹たれるもの？皮とかじゃなくて肉が乗っかってる。。泣 妊娠前150センチ、38キロで痩せてる方でしたが、今は41キロ。。お腹がですぎてデニムが入らない。。　 1人目はすぐ落ちたのに。。 腰回りも肉やばすぎる。。 みなさんどういっ…

痩せたい！痩せたい！ 足細くなりたい！おしり小さくなりたい！ 何か簡単で続けられそうなダイエットとか脚やせマッサージとか知ってる方いますか😇？ これやって痩せたよーとか足細くなったよーとかあったら教えてください！！お願いします🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

重曹ダイエットしてる方、してた方✋ いらっしゃいますか？？ 効果などどうですか？？😆

みなさんどんなダイエットしてますか？？153センチ48キロ、妊娠前は43くらいでした🥲戻したい、、、

産後もうすぐ3年経ちますが、 体型と体重が本当に戻りません… 体重なんてプラス6キロから減りません… 3年経って、そろそろ2人目も考えたいから 本気でダイエットいろいろ頑張ってみましたが、 なかなか結果がついてこなくて困ってます💦 今日病院でも聞いたら、 やはり体重は戻…

炭水化物抜きダイエットを すると倦怠感や疲れやすさなど 出てきますか？💦 旦那が5ヶ月間、昼と夜の炭水化物（主に白米）を 抜いています 仕事のお昼もサラダとサラダチキンと、何か しか食べないみたいです。 休みは普通に白米やラーメンなども食べています 体重は5ヶ月で14…

ダイエットを始めようと思い、まずウエストのサイズを… ………ウエストってどこ💦💦💦 くびれてないからウエストの位置がワカラナイ😭

３キロ落としたいのですが パン、お菓子、炭水化物大好き人間です。 言い訳なのですがシングルマザー、フルタイム、 ストレス発散が甘いものを食べることです。 これを辞めれたら痩せれること承知です🥲 でもどうしても完全には辞めれなくて😖💦 置き換えダイエットとかこれをすれ…

ダイエットしてるのにお菓子食べちゃった😫 自分に甘い自分…ホント嫌😭

妊娠中にダイエットした方教えてください💦 1ヶ月1kgペースの体重増加が望ましいと言われました！ 5ヶ月検診の時に1か月前から2kg増加してしまい、 さらにそこからたった1週間で1.6キロ増加していました😅 今思うと、お菓子食べ過ぎちゃってたなぁと反省しております😭 1ヶ月と1…

ダイエット中なんに 昼マックたべちまった〜 はぁ､､､😭💦育児の多忙さでマックがうまい､､､ 夜はサラダコースだな🥗笑､､､

生理前のイライラが尋常じゃないです。 本当にこんな事で？って事でキレたりしてしまいます。 特に上の子に.. オムツ変える！というから変えて、その5分後くらいにうんち さっき変えたのにもったいないとブツブ言ったり、 椅子から降りるときに私の肩を掴んでおりるのですが、髪…

美味しいもの食べたいな〜って常に思っているのでは 痩せないよね😅😅 痩せてる人(ダイエットしてる人)は何を楽しみに頑張れるの😢😢？ 教えてほしいです🙏🙏

3ヶ月後に結婚式をひかえており ダイエットについてです。 産後から肥満体型で結婚式を機に ダイエットを始め ある程度体重はおちたのですが ラスト3ヶ月引き締めていきたいなと思い 何かに通おうと思っているのですが とても迷っています！ 先日食事管理付きの渾身エステ…

3人目妊娠前64キロ （2人目の分が3キロ戻らず妊娠） 出産前最後の体重65キロ （悪阻で減ってその分戻って＋1キロ） 産後1ヶ月で61キロ バンザーイと思って食べ続け、 恐る恐る今日乗ってみたらなんと66.5キロ💔 やってしまいました。。。 恥を忍んで公開して 今日からダイエット…

生理前の現象について 二人目出産する前までは、生理前の症状は食欲がやばいくらいでした💦 しかし、二人目出産してから毎月毎月ひどくなってる気がして、 食欲がやばい イライラが尋常じゃない(ちょっとした事で子供を怒る) なんにもやる気がおきない この三つですが、もう生…

ダイエット中の方、食制限なしでお菓子も食べて運動だけで痩せた方いますか？ 運動はどんなものか教えてください！ ダイエット中ですが、お菓子大好きなのでやめられません

帝王切開後のダイエットっていつから始めましたか？2人目産んで1週間、、まだもう1人いる？ってくらいお腹はぽっこりお腹体重が減りません😂😂4キロしか減ってません、、