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「ダイエット」に関する質問
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ダイエットは食事が大事と聞きますが 糖質、たんぱく質、脂質、自分にあった量が 分からなくて食事管理が難しいです🤔 ネット見てもどれがあっているのか😣 詳しい人、教えて下さい。 アプリやこれ見るといいよ知ってたら …
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2歳2ヶ月 身長86cm 体重13.2kg です。 親とかから、太りすぎじゃない?と、見た目も結構がっしりしてる男の子なので,言われます。 ご飯をとにかく食べます。 食べないと夜中起きて、お腹空いたと泣くので しっかり食べ…
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産後のダイエットについて 現在生後3ヶ月の息子がいます👶🏻 混合ですがほぼ母乳寄りで1日に1回ミルクをあげるかあげないかです🍼 妊娠前53kg、出産時66kg、現在58〜59kgです。 産後1ヶ月で60kgを切ったのですがそれからなか…
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