コメント
♂2児ママ
毎日ランニングして1ヶ月で11kgやせましたよ！！
ママリン
1人目の時17キロ太って産後7キロ勝手に痩せましたが、そのあとが全然痩せないので食事制限、YouTubeのストレッチ、子供抱っこ紐でひたすら散歩、スクワット、授乳で3ヶ月で10キロ痩せました。
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はじめてのママリ🔰
運動と食事改善も大事なんですね。頑張ります！
回答ありがとうございました😊- 1月12日
兄弟ママ
70キロから今は51〜52です！
運動、食べ過ぎない
よく動くことをしてます☺️
キープの方が大変です😭
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はじめてのママリ🔰
キープするの大変そうです😭
わたしもダイエット成功したらキープ頑張ります！
回答ありがとうございました😊- 1月12日
退会ユーザー
去年の10月にダイエットはじめました😊68キロから55キロになりました♪3ヶ月で12キロ落としました😊運動はほとんどしてません🤣食事内容気をつければ痩せますよ✨
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はじめてのママリ🔰
凄いです！！良ければどういう食事にしたか教えていただけますか？
- 1月12日
はじめてのママリ🔰
凄いです！！運動苦手ですがやってみようと思います。
回答ありがとうございました😊