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ぽぅ🕊️
子育て・グッズ

授乳中の食事内容とダイエットについて相談です。食べ過ぎてしまい心配しています。

授乳中の方朝昼晩3食どのような物を食べてますか？
ダイエットしないとヤバいのですが
授乳中なのでついつい食べ過ぎてしまいやばいです🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

朝は授乳しながら片手で簡単に食べられるパン食べてます👍
お昼は冷凍チャーハンとかレトルト系です👍
夜は野菜多めに何か作って食べてますが、出産前までのような品数ではなくおかずと汁物とご飯しか作ってないです💦

  • ぽぅ🕊️

    ぽぅ🕊️

    ありがとうございます😊やっぱりそんな感じですよね！

    • 1月12日
はじめてのママリ🔰

朝昼適当です😂
朝は食パンとか納豆ご飯とかお弁当のおかずの残りとか…
昼は冷凍食品ばっかり食べてしまってます💦
夜だけはちゃんと栄養あるもの作って食べてます！

  • ぽぅ🕊️

    ぽぅ🕊️

    ありがとうございます😊
    やっぱりそんな感じですよね！

    • 1月12日

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