「ダイエット」に関する質問 (1578ページ目)

みなさん１５週終わりくらいの時点で何キロくらい太りましたか？？ 前回の検診が1月12日で次が2月8日なんですが、今日久々に体重計ったら、前回検診よりまるまる１㎏太ってました。。 今の時点で妊娠前より3.2㎏増(>_<) おやつをローカロリーにしようとか考えましたが、するめや…

妊娠希望なのですが、年齢も高齢で体型も肥満体型。自分でアプリとかで排卵日をみて妊活してましたがなかなか授からずで、敷居が高く感じていた不妊外来に行こうと思っています。 体型が肥満なので間違いなく病院で指摘されると思いますが、かなりダイエットをしなきゃ駄目でしょ…

夜だけ炭水化物抜きダイエットしたことがある方いらっしゃいますか？(^-^) 効果などお聞きしたいです(*^o^*)

今月生理が11日にきて、排卵日もそろそろ終る頃……… 　基礎体温が上がらない…35,89など 様子見てみますが……なぜだろ？ 　ダイエットしているからかな？

産後もう少しで二か月です。完母なんですが、ダイエット始めようと思ってます。ご飯とかを制限するとおっぱいとかやはり出てこなくなってきますか？腹筋は腰やってしまってできないです。ウォーキングとかですかね？💦

体重増加について質問です。 最初の3ヶ月で3キロ増えてしまい(つわりがほとんどなく…)先生に注意され、5ヶ月まで3キロ増のままキープしていました。が… 正月に一気に2キロ増。 またまた先生に注意され、レコーディングダイエットのように食べたものを漏れなく書き込み提出する…

授乳中のダイエットは辛いなー。。 お腹すいてきたー。 でも痩せたい。とにかく我慢。。

妊娠中太った方、産後太った方、もともと太ってるよ！って方お話しませんか？？ ちなみに私はもともと太ってて妊娠中も太って産後は元に戻ってさらにまた太った人です！！！(笑) 食べ悪阻で妊娠中22kg太り、産後その分は減らしたのですがそこから子育ての逃げ道で食に走り、過去…

今日は久しぶりにお友達とご飯を食べに行って写メ撮ったら顔パンパン…ブッサイク（笑） まさかここまで太ってたなんて😢😢💭 ショックで本当悲しくなったよ〜〜 ダイエットはやくしたい…はやく産みたい(°_°) 現実にショックを受けている。（笑）

ダイエットの件です。 もともと太り気味だった上に妊娠がわかり、つわりで少し体重が落ちたものの臨月に入り、食欲が治りません😅病院でも1w500g！と怒られます。 とにかくもう今は諦めて、出産後にダイエットを開始したいと思いますが、子育てをしながら手始めに何をしたらいいで…

初期、24wの検査では貧血、血糖は問題なし。 体重も妊娠前からほとんど変わらず来ていたのですが 24wの検診で少し頸管が短くなっている、隙間ができているためできるだけ安静にするように言われて家事は家族に頼んでほぼ1日寝ています。 その時に赤ちゃんが小さめとも言われたの…

3ヶ月過ぎ、首も座ったので抱っこ紐での散歩デビューしてみたのですが 私が汗だくで、30分しか持ちませんでした。 息子さんは7キロです 身長的に腰紐部分をおしりに巻いてます 今までベビーカーでのんびり散歩だったので、抱っこ紐散歩憧れてました 抱っこ紐ってこんなに大変な…

ダイエットについてです！ 授乳中でも飲めるサプリなどありますか？？ ダイエット始めていて、ちょっとずつ減ってきてはいるんですけど、 赤ちゃんほったらかしてジョギングとかできないので サプリがあればサポートしてもらえるかなぁ？と思い聞いてみました！ また、サプリ使わ…

おすすめの産後のダイエットって ありますか？？😆 主に下半身痩せ希望です🙋🏻💕 妊娠中脚が太くなりすぎて泣きそうです😭😭😭 よかったらおしえてください😊🎶

ダイエット開始から1ヶ月。 1キロ減って155センチ47キロまで落ちたけど まだ目標まで長いなぁ。 食事を見直す、 運動、ストレッチ、筋トレ 間食を減らす 緩ーくやってるけど なかなか減らない。 昨日の朝は46キロ台まで減ったのに。 やる気なくなってきました。。。 ダイエット…

体重管理難しいです（)´д`(） 常に頭に入れて置かないといけないので、ストレス溜まります（ーー；）！！ ダイエットしている気分になってしまいます・・ 来週検診予定ですが、そろそろ本腰を入れないとヤバイですね・・ 今、＋⒈5〜8ですが普通ですかね？！ これ位の週数だと皆さ…

11w5dになりました＼(^O^)／ この時期まだそんなに体重が増えたりお腹が出たりしないと思うのですが、単純に食べ過ぎで体重が増えてきてしまいました…（ ; ; ） まだ病院で注意されたわけではないのですが、ダイエットしないとなー…と焦っています。。 妊婦になるとできる運動な…

メルカリでよく見る ダイエットティーって 効果あるのかな？(;_;)

カテゴリ違ったらすみません(; ﾟﾟ) 今、人生でピークに太ってしまってるんですが良いダイエット法ありますか？ 妊活してるので腹筋使うのは怖いなーと思って排卵日から生理予定日まで何もせずに過ごしてしまいます。 歩くのが良いのは分かってるんですけど... よろしくお願いし…

本日検診行ってきました！36w2d初産婦です。 先生によって言ってる事が違く、不安です。 先々週の先生に、体重が増えすぎて尿蛋白でてしまい、妊娠中毒症が出始めてるから。 と栄養指導＆減塩＆出産までにできたら3キロ落として。と言われ頑張りましたが、一週間で0.5キロしか落…

とうとう先生の前で泣いてしまいました(笑)。 去年最後の検診で太り過ぎだと注意を受け、それから１ヶ月間ダイエットに励みました。 (バランスの良い食事、間食抜き、食べる時間の工夫など) その努力の甲斐あって、なんと先日の検診で体重を測ったら…前回より痩せてたんです！…

みなさま産後体重戻りましたか？ 私は産後10ヶ月にもなるのに、妊娠前の5㎏まだプラスであります💦同じような月齢の子がいるのに体が細いママさんを、見ると羨ましく思います… 色々とやってはいるのですが、体重も減らず悩んでいます💦外に散歩行こうにも雪国の為子供を、抱っこし…

産後のダイエットのオススメ方法を教えて下さい！ 産後すぐ元の体重に戻ったのですが、最近また太り始めてきました(´Д` ) ちなみにほぼ母乳の混合で育てています。 食事制限は母乳に良くなさそうな気がするので、それ以外の方法でオススメがあれば是非教えていただきたいです♡ ち…

産後もうすぐ7ヶ月が経とうとしています。授乳はまだ続いていますが、体重が全く落ちません😭 おっぱいあげてるし、ってついつい食べてしまいます⤵︎ 皆さんは体重ダイエットして落としましたか？ このままだとただのデブになってしまいます。アドバイスをお願いします。半年後には…

今まで2時間くらいかかってやってた 作業が洗い物含めたった30分で出来た… フードプロセッサーとかブレンダーとか じゃなきゃダメだろうなと思ってたけど ミキサーでも全然出来るんじゃん(；▽；)！！ 今更過ぎて泣けるww 今までおんぶして頑張ってた努力がww 野菜はまだストッ…

付き合ったときより旦那が太りました💦 病院から－10㌔痩せましょうと 言われてます。。。 ダイエットするために晩御飯やお弁当 どんなの作ればいいでしょうか？？

スマホ新しくして再登録したので、初投稿ではないです。いつもお世話になっていますm(_ _)m 明日で３ヶ月になる男の子を育てています！今日は息子のことではなく私の悩みで…… 妊娠して20キロも太ってしまい、産後すぐ６キロ痩せた後一向に減りません。 最初は服がべちゃべちゃ…

トマトスープダイエットを、やったことがある方に質問です 毎日決まったものを食べるのですが１日一食ですか？ 3食たべるのですか？

はじめまして\( ˆ ˆ )/妊娠25週の初マタです。妊娠中､出産した方に妊娠中の体重管理の仕方を教えてほしいです！つわりの時はほとんどが吐きつわりだったので1週間で5kg痩せたりしていたんですが､つわりが終わると食べられるものもたくさんになり､ドカンと食欲がでて太ってしまっ…

産後1ヶ月、体重は落ちたのですが 見た目、お腹のお肉とか全然落ちません、、、。 伸びたぷよぷよのお腹は元には 戻らないのでしょうか(T ^ T)？ 母乳とミルクで混合で育ててますが 母乳もあげてるので 食事でダイエットはできないし、 腹筋とかすれば減るのでしょうか？ 痩せた…