サプリ・健康
夜だけ炭水化物抜きダイエットしたことがある方いらっしゃいますか?(^-^…
夜だけ炭水化物抜きダイエットしたことがある方いらっしゃいますか？(^-^)
効果などお聞きしたいです(*^o^*)
- エソラ♪(10歳)
コメント
n&sMAM
あたしは1人目産んだあと、やりました！
一ヶ月で、元の体重に戻りましたよ♡
ポケちょる
私今現在殆ど夜は白米食べてません。
多分今だけだと思うんですが食の好みが変わってしまい白米あまり好きじゃなくて^_^;
元々パン派なのて尚更かな笑
実際体重キープしてます(￣O￣;)
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エソラ♪
コメントありがとうございます(*^o^*)
いま、されてるんですね！
妊娠中は、体重管理も大変ですよね^_^;
妊娠によって食も変化されたんですかね(o^^o)
私はパンあると、何個でも食べちゃいます 笑
夜だけ炭水化物抜き、頑張ります(*^o^*)- 1月28日
エソラ♪
コメントありがとうございます(o^^o)
おー、素晴らしい！
私も頑張ります！
ちなみに、昼間に甘いものは食べてましたか？^_^;
なかなか、甘いものやめれず、夜だけ炭水化物抜きにしようかなと考えたのでした^_^;
n&sMAM
甘いものも我慢してました（笑）
今現在二人目産んだあと、昼間のお菓子をやめれず、あと少しが戻らないです(´•ω•̥`)
エソラ♪
甘いもの我慢されたんですね(*^o^*)
私はあと4キロ戻りません^_^;
育児してるとストレスでお菓子食べちゃいますよね(>_<)
お互いがんばですね(o^^o)