「ダイエット」に関する質問 (1580ページ目)

前駆陣痛ダイエット。 1kgくらい減ってたー(=ﾟωﾟ)ﾉ

こんにちは🍀 今週の日曜日で産後1ヶ月になる経産婦です。今は完母で本当に足りない時(1日1〜2回程)のみミルクを飲ませる様にしています。1人目の時は産後すぐ体重が7kg減りました。それも、34時間の長い分娩時間がかかったからだとは思いますが、今回2人目は4時間半くらいで生ま…

体重は、どのくらいで元に戻りましたか？ 産後一カ月過ぎました。 最近は、ダイエットの意味を込めて毎日体重を測ってみることにしました。が…全然減らず、泣きそうです。 妊娠で10キロ増えて、退院時にマイナス3キロ。そこから変化なし。着る服もなくなり、顔もパンパン(*_*) 毎…

今妊娠23週3日です。妊娠前の身長が163㎝体重53キロでした。今65キロまで増えてしまって、今日病院で注意されました。 食事制限して、今の体重より落とす事は出来るのでしょうか？何か良いダイエット方法知っておられたら教えてください

初めて質問しますm(__)m 今妊娠９週です。 ツワリがほぼありません。 お腹が空き過ぎると多少気分が悪くなる程度で、食べれば直ります。 食べツワリの軽いのだと思いますが、これ以上酷いツワリはなさそうですかね？ 突然きますかね？ 私の母が私を妊娠してる時に、生まれるま…

産後ダイエットについてです！ 産後1ヵ月半で完母で育てています。 出産時の体重が、妊娠前の＋14キロでした😭 そして産後すぐ－5キロになったのですが、 今もそのままで全く体重が減りません💦 母乳あげてるとあっとゆう間に 元の体重に戻るよって聞いたのに、 全然戻る気配もなく…

産後の骨盤について 産後1ヶ月が経ちました！ もともと安産型でお尻が 大きい方でしたが 産後さらに大きくなりました… お家でできる効果のある 骨盤体操などありますか？ あれば教えて欲しいです！ その他のダイエット法も あれば教えてください*\(^o^)/*

こんにちは！ 妊娠中のダイエットについてです！ 現在12週と5日です(*´ч`*) 予定日近い方いますか？ 12週に入って、体重管理を始めました！ もともと痩せてる方ではなく、 ぽっちゃりした体型です！ 少し減量したいと思うのですが みなさんはどのように体重管理してますか？ 激し…

旦那がこの前健康診断の結果を持ってきました！ 肥満に悪玉菌が増えていました！ 食生活をみなおさなきゃと言っています！ 野菜多めのごはんは作っているつもりでいたのですが、これから健康にヘルシーなダイエットごはんを作らなきゃなと思っています！ ここで聞きたいのですが…

産後7日目です！ どうしても痩せたいです！ どのような運動などしたらいいですか！(>_<) いいダイエット方法教えてください(T^T)

臨月に入り計ってみると20Kg体重が増えていました.今はまだ出産に集中しないといけないのはわかっているのですが,さすがにショックです.私と同じように体重が増えたけれど,安産で産後のダイエットも成功した人たちのアドバイスをもらいたいです...

小さい頃から、小太り体型で、現在に至るまでも、 マイクロダイエット、ジム通い、エステ、コアリズム・・・ 数えきれないほどのダイエットをしてきて、毎度、リバウンドをし、どんどん、どんどん、大きくなっていっています。。。 皆さん、即効性はなくてもいいので、お金を無理…

産後のダイエットで産後すぐにワコールの骨盤ベルトを、悪露が落ちついた2週間〜1ヶ月後に同じワコールのシェイプマミーガードルを使ってみたいと考えてます。 この組み合わせで使用された方の体験談があれば知りたいです（＾ω＾）

このカテで間違ってたら すみません(´Д`) もうすぐ産後3カ月が 経とうとしてます。 産後２ヶ月の時点で 66キロから53キロに なりました。 そこからまた➕4キロで 57キロに(-_-) 因みに完母です。 食事を減らしたらおっぱい 張らなくなって怒って 唸りながら加えてるだけだし なん…

妊活について教えていただきたいです。 わたしは現在、身長155㎝、41㎏です。 もともとは45Kgありましたがダイエットしていたのと、仕事のストレスで痩せました。 39キロまで体重が落ち、生理が止まったので食事内容見直し、運動もして生理が戻りましたが、体重は41Kgからなか…

今さらだけど、妊娠前にお腹のダイエットしとけばよかった(∩´﹏`∩) どんだけ出てきたかわからない！笑 もともとお腹むちむちだったので、このお腹は赤ちゃんなのか、自分の腹なのか(´๑•_•๑)

産後ダイエットを開始しようと思ってます。 産後三ヶ月が経ちました。 18キロも太ってしまいました笑 しかしまだ10キロしか戻ってませんT^T みなさんどのようなダイエットしましたか？？

ダイエット、体力つける目的でジムに通います！ そこでジムのあとってどんなの食べるとよりいいですか？ とにかく引き締めたいです！ もちろん痩せたいです！よろしくお願いします(^^)

昨日｢このニュースで得する人、損する人｣でやってた[お粥ダイエット]見てた人いますか？？ 主食をお粥にかえるだけで2週間で－10％減量ができるってやつです！ あれ、すごいですよね❤ いま32週で食欲全開で体重も増える一方！ 妊婦だから、そう簡単に体重が落ちるとも思わないし…

完母を続けながらダイエットした方、どのようなダイエットしましたか⁇

お粥ダイエットなら妊婦もできそー!!

今日の夕ごはん何にしよー(´･_･`) 毎日悩むー(´･_･`) 旦那がダイエット中なんですが 何がいーかなー(´･_･`)

今日はマタニティブルーだったなぁ…(◞‸◟；) 旦那が仕事早めに終わらせてくれて、実家まで来てくれて、凄く嬉しくて、たくさんひっつけて凄く幸せだった。 でも、ダイエットの炭水化物のこととか、仕事の休みのこととか言ってたら、旦那帰った後親から、悪気はないんだろうけど…

産後のダイエットをしたいと思っているのですが、足踏みステッパーを買おうか悩んでいます。先輩ママの方々、今後足踏みステッパーができるくらい、時間や気持ちに余裕は出てきますでしょうか？

ダイエットや運動目的でスポーツジムに通ってる方いますか？ 会費どらくらいかかるか教えてください！

出産して1ヶ月ちょっと経ちました！ 太って増えたお腹が全然引っ込みません、笑 ダイエットベルト的なものをつけて 痩せたいと思ってるんですが 何かいいものありますか？ オススメがあれば教えてください!☆

久しぶりに体重見たら妊娠する前より痩せてるー‼︎ 何年ぶりかの数字…！ どんなダイエットも続かなかった私に奇跡が…(*⁰▿⁰*) さすが母乳育児=͟͟͞͞(๑º ﾛ º๑) もっと頑張るぞー‼︎＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

ダイエットしても全然痩せませんT^T 全然痩せなかったのにこれやったら痩せたって言うダイエットありますか？ また、酵素って痩せますか？(>_<)

最近、年々代謝が下がっていると実感しています。特に腰回りや下半身にお肉が。。なにかおすすめのダイエット方ありますか？ダイエットって強い意思がないとダメですね。。