コメント
退会ユーザー
エゴマ油やってます(o^^o)
妊娠中なのでダイエットしてる訳ではないですが、9か月で＋5キロに抑えてます(^^;;
退会ユーザー
なかなかいい感じです♥
野菜スープに入れたり、
サラダにかけたり
完母なので、食事制限できないのですが
ゆるやかに体重減ってます♥
-
あーちゃんママん
本当ですかー( ^ω^ )
スープやサラダにかける以外は特にしてませんか？？- 1月17日
-
退会ユーザー
あと、便通と美肌の為に
小松菜とバナナと豆乳とハチミツをミキサーにかけて
オメガ3入れてシェイクにしてます🐰♥- 1月17日
-
あーちゃんママん
すごいー( ´ ▽ ` )ﾉ
私も肌荒れやばいからやってみよーかなと思います❤︎
ダイエットもうまくいくと良いですね( ^ω^ )- 1月17日
あーちゃんママん
凄いですねーΣ（・□・；）
私なんて17キロも太りました( ´ ▽ ` )ﾉ笑
戻りましたが、たるみが気になってー(⌒-⌒; )
やっぱりオイルのおかげって感じますか？？ちなみにどんな食べ方してるか教えて頂けますか( ^ω^ )？
退会ユーザー
朝、青汁を豆乳で飲んでるんですがその中に少し入れて飲んでます(^ ^)
青汁がない時は豆乳だけの時もあります( ´ ▽ ` )ﾉ
効いてると信じたいですね♡
あーちゃんママん
青汁豆乳ですかー！！凄い肌に良さそうですね❤︎
産後体重すぐ戻りそうですね( ^ω^ )