お腹すいた、、笑ダイエットしなきゃーと思いつつ、全然食欲抑えられず…
お腹すいた、、笑
ダイエットしなきゃーと思いつつ、全然食欲抑えられず毎日食べ過ぎては反省の日々ですT^T
誰か一緒にダイエットがんばりませんかー！笑
ここで報告会をして励ましあってくれる方、募集中です笑
- ☆aya☆(10歳)
コメント
しょうか
わかりますー！
わたしもダイエットしなきゃ〜と思いつつ食べ過ぎて増えてく一方(*ﾉ∀`*)
今日から本気で頑張ろうとカーヴィーダンス始めました笑笑
ぶーりん
私もまぜてくださーい！！
今のところ、産前より、4キロ増です（笑）
3ヶ月で、戻したい！！
お正月や、実家は、、
太る要素が満載です！(´°ω°｀)
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☆aya☆
是非一緒にがんばりましょー！
とか言って今日も全然抑えてない笑
食べまくりです笑
私は産前に戻ったのに正月太りやら実家太りで増えましたT^T
そして産前より痩せたいという願望で、マイナス３キロ目標！- 1月18日
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ぶーりん
ありがとうございます(o^^o)
一緒にがんばりましょう❣️
朝
おにぎり ポテチ半袋 ミロ チョコ3粒
おやつ
ハッピーターン5こ 牛乳
昼
おにぎり 味噌汁 豚バラ大根 たくあん チョコ1粒
おやつ
チョコの柿の種一袋
夜
がまん！
です（笑）
偏食です(*0ω0从*)
やはり、朝にカロリーなものを食べても、夜食べないと痩せてます！
測ってるのが寝る前だからかもしれません（笑）- 1月18日
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☆aya☆
なんか人様のメニュー見てると、めっちゃ美味しそうに感じます♡笑
わたしは下の方のコメントで今日のメニュー書きましたが、夜ご飯前に体重測ったのに思ったより多かったです笑
体重は非公開ですよね、、？笑- 1月18日
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ぶーりん
わかりますー₍˄·͈༝·͈˄₎◞ෆ⃛̑̑ෆ⃛
私もチョコパイを食べたくなっちゃいました‼️笑
体重、やばいです。
元から大きいので、桁が違います笑
体重きいたらひいちゃいますよ( ･⊝･ )- 1月19日
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☆aya☆
チョコパイ、食べたいですよね！笑
別に引きませんよー！笑
なんか今日は何キロ、翌日何キロって書いてったら頑張れそうな気がしました♡笑- 1月19日
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ぶーりん
お久しぶりです！
やっぱり、体重を書く勇気が出なくて、時間が経ってしまいました(›´ω`‹ )
生理が終わったので、これからがんばらないとです😫
今のところ、1キロマイナスで、キープしてます!！- 1月26日
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☆aya☆
お久しぶりです♡
私もこないだ生理終わりました！
そして1キロマイナス、同じです！笑
でも今日コンビニスイーツ食べちゃいました、、２つも(´Д` )笑- 1月26日
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ぶーりん
お腹すきました（笑）
私も、チョコをたくさん食べました😟
生理だからいっかー的な感じで(´°ω°｀)
今日は、がっつりカレーを食べたのですが、辛めだったので、あまり太っていませんでした❣️
子供がいると、運動ってできないですよねぇ？？- 1月26日
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☆aya☆
同じくです笑
私はセブンのプリンどら焼きとクリーム大福みたいなやつ食べたし、アイスも食べました笑
最近ちょっと甘いもの我慢してたら、今日欲が爆発(´Д` )
できないですよね〜！
ビリーたまにやってます笑- 1月27日
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ぶーりん
美味しそう〜〜(´｡✪ω✪｡｀)
お腹すいて寝られません。
やっぱり我慢すると、爆発しますよね😰
テレビで、アマランサスを食べると太らないと聞いたので、やってみようかと思ってます！
ビリーですか！
私も買いました（笑）
でも、一枚目を3回ばかしやって、友達にあげました。
結構、きつくないですか？？- 1月27日
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☆aya☆
アマランサスってなんですかー？！？
めっちゃ気になる♡
今日友達とパフェ食べに行っちゃいました(´Д` )美味しかった、、♡笑
ビリーすごいきついです！！初級者向けのやつすら、途中までしかできません笑- 1月27日
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ぶーりん
雑穀？
ごはんに入れて炊くやつです（＾ω＾）
麦を入れて炊いたり、カサ増ししてます（笑）
パフェいーなぁ〜(´°ω°｀)
最近、外食してません!！
家だと、食べ過ぎるΣ（ﾟдﾟlll）
寝かしつけの時に子供を抱いてスクワットしてみましたが、息あがるわー😅
引き続き、がんばりましょう｀ｨ(´∀｀∩- 1月28日
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☆aya☆
お久しぶりです！
アマランサス、試してみましたか？？
私はせっかく落ちた１キロ速攻で戻っちゃって、それをようやく落としたところです(´Д` )全然痩せないww- 2月2日
yuzumon
私も参戦してよろしいでしょうか？ヽ(´□｀。)ﾉ･ﾟ
産前の体重に戻ったのに正月で3キロ増えてしまいました😭
完母なのですが食事制限したら母乳が出なくなってしまったので適度に食べて3月までには戻したいです😩
朝 アンパン、コーンスープ
間食 ハムチーズパン小2個
昼 雑炊、冷奴
間食 ザラメ煎餅2枚
いつもですが晩御飯はほぼ食べずお腹空いたらカフェインレスのコーヒー飲んでます😓
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☆aya☆
私もそんな感じですT^T
正月太り、、怖い笑
えー食事制限はやっぱり良くないんですねT^T
夜ご飯食べないなんて考えられません。。笑
私は
朝ごはん トースト１枚(ピーナツバター)
昼ごはん 塩辛、ご飯、卵スープ、
鮭、胸肉ソテー
間食 プリン、ココア
アイス少し
夜ご飯 ナポリタンの予定です笑- 1月18日
やかちゃん
私も参戦させてくださーい🌟
着れる洋服がほとんどなくなってきました（笑）
サイズアップで新しく買うのは
負けた気がして買っていません
そもそも結婚後ぽっちゃりしてたから結婚前の体型に戻りたいのが1番でして
今日はチョコパイ2個も食べて
カップ麺も食べたし
我ながら最低な食生活です
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☆aya☆
サイズアップで買い替えは確かに悔しいですね！がんばりましょーお互い！
てかチョコパイ大好きです。。羨ましい笑
私もこんなトピたてて口だけ言ってるけど全然食べまくってて自己嫌悪です笑- 1月18日
☆aya☆
え〜！
カーブィーダンスとかすごい！偉いです！笑
わたしはたまに全力でわーおとブンバボン踊る以外動いてないです笑